特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

老人免健保費出問題?立委質詢曝「6.6萬人醫療補助遭刪」衛福部回應了

老人免健保費出問題?立委質詢曝「6.6萬人醫療補助遭刪」衛福部回應了

立法院日前三讀通過《老人福利法》第22條修正案,衛福部長石崇良28日表示,因倉促修法刪除醫療補助法源,恐致全台6.6萬名弱勢長者遭遺漏。對此,衛福部將啟動《老人福利法》通盤檢討與檢視,並在1個月內邀集地方政府研商,提出相關因應規劃報告,才能確保弱勢長者的醫療補助權益不受影響。

無聲無息沉默殺手 骨質疏鬆性骨折

無聲無息沉默殺手 骨質疏鬆性骨折

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著台灣進入老年化社會,許多專屬於長輩的疾病也越來越盛行。如骨質疏鬆就是這樣的一個毛病。衛福部臺南醫院骨科胡智雄醫師表示,骨質疏鬆這個疾病本身,並沒有嚴重疼痛的症狀。而為何要注意這樣的疾病呢?因為當病患有骨質疏鬆這樣的症狀時,僅僅是走路不小心跌倒、或是在浴室內滑倒等,就可能有骨折的可能性。骨質疏鬆性骨折通常會發生在手腕、肩膀、髖關節附近、以及脊椎骨。長輩們會...

多吃蔬果 天天帶給你「好心情」

多吃蔬果 天天帶給你「好心情」

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)根據多項研究均顯示,每天吃足五份蔬果可幫助延長壽命、讓身體及心情更健康快樂,有助增進生活品質。董氏基金會呼籲,天天五蔬果不只是口號,想強身、舒壓不必花大錢,多吃蔬果就是最簡單又經濟的好方法。董氏基金會於2013年7月進行「2013國人身體快樂訊息大調查」,依臺灣北中南東人口比率以網路抽樣調查共1,068位15歲以上民眾,將身體快樂分為「美肌力」、「免疫力」、...

寓「健康」於樂 「遊戲」知健康

寓「健康」於樂 「遊戲」知健康

(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)為了歡慶一年一度的父親節,天主教耕莘醫院今日舉辦「夏日心體驗、爸爸好健康」的公益活動,免費替市民提供健檢服務與諮詢,並設計一連串闖關活動和精采表演,讓參加的民眾寓「健康」於樂。專屬護照 詳細記錄身體概況「夏日心體驗、爸爸好健康」闖關活動共有5個關卡,包括免費替市民量血糖、血壓、體重、腰圍和CO(一氧化碳)檢測、戒菸諮詢等服務,並有健康知識大會考,用「我問你答...

「長壽5部曲」型男老爸健康又帥氣

「長壽5部曲」型男老爸健康又帥氣

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)今天是父親節,為了表示感謝,子女們應該陪伴父親力行「長壽五部曲」:提醒爸爸向菸說不、拒嚼檳榔、飲酒適量、規律運動和維持體重不過胖,成為新一代的型男老爸、帥氣迷人且健康久久。內政部統計指出,台灣男性的平均壽命為76.2歲,平均少於女性6.8歲,且聯合國非傳染病(Non-Communicable Diseases)高峰會議資料也顯示,全球有63.5%的人口因癌症...

盼愛滋率降低 情侶吃冰可換保險套

盼愛滋率降低 情侶吃冰可換保險套

(優活健康網新聞部/綜合報導)為了迎接七夕情人節到來,臺中市衛生局將在本周六下午於一中新天地商圈第一舞臺舉辦「七夕情人節愛滋病防治」宣導活動,活動除了有愛滋防治有獎問答外,當天情侶只要現場報名參加「情人涼夏大胃王」吃冰比賽,前三名者還有機會獲得禮品及幸福保險套1個。根據疾病管制署102年7月底統計:國人愛滋病感染人數達25,595人,感染危險因子分析,同性間性行為佔43.66%、異性間性行為...

化療採居家治療 大幅降低健保支出

化療採居家治療 大幅降低健保支出

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)臨床上常用於治療大腸癌、胃癌、食道癌的標靶藥物「5-FU」,在化療過程中時,病患灌注此藥時,常需住院1-2日、且不開放居家治療,而中央健康保險署昨(7)日公布,於9月1日起,將擴大使用居家化療的「攜帶式輸液器」,不再僅限一種藥物,讓病人不僅可以返家完成治療,也節省住院的醫療支出。攜帶式輸液器 嘉惠7萬病患 大腸癌、胃癌和食道癌等患者常需因注射24小...

想減肥的民眾注意!睡眠不足將更愛吃垃圾食物

想減肥的民眾注意!睡眠不足將更愛吃垃圾食物

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)想減肥的人注意!熬夜睡不飽可能是減肥失敗主因之一。根據美國的研究指出,睡不飽的人,會影響大腦的決策,讓人更想要吃垃圾食物,導致攝取更多熱量而變胖!睡眠不足 原始欲望將被放大導致更愛亂吃這份研究已發表於「自然溝通」期刊,來自美國加州大學的研究,根據二十三位受測者,進行睡眠測試,發現,當睡眠不足時,會讓腦部的大腦額葉部位受到損害,而大腦的額葉部位專門管理大腦進行...

不會認路別怪記性差 而是網格細胞惹禍!

不會認路別怪記性差 而是網格細胞惹禍!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)吼!你怎麼又迷路了!你的方向感總是特別差,怎麼走怎麼迷路,老是認不得路嗎?過去,只要是不會認路的人,通常都會自嘲記性不好,但是其實你的記性可能正常,而是網格細胞的問題!方向感不好 就怪網格細胞吧!根據英國「每日郵報」報導,賓夕法尼亞大學(University of Pennsylvania)研究人員指出,透過癲癇患者,監控他們的大腦,如何對需要方向感的遊戲進...

爸爸健康真重要 別忽略男性中年身體警訊

爸爸健康真重要 別忽略男性中年身體警訊

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)台南市立醫院8月7日於門診1樓大廳舉辦「老爸,沒問題」父親節活動,邀請爸爸們一起關心男性老年健康問題。爸爸,一直是我們心目中操不壞的鋼鐵人,但男性步入中年以後,常會因為飲食、疾病、年齡等問題,產生各種身體老化與健康狀況,無奈為人子女在生活中,卻可能忽略各種父親健康已經開始出現的警訊。因此,藉由父親節活動提醒子女一同關心爸爸的健康問題,誠摯希望全天下老爸們...

視障「摩」力 讓父親輕鬆一下

視障「摩」力 讓父親輕鬆一下

(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)父親節即將到來,為體恤爸爸們,6日上午衛生福利部草屯療養院特別舉辦「輕鬆一夏」免費視障按摩活動,邀請民眾與員工一同來體驗專業的視障「摩」力,藉由專業按摩師多年的按摩技巧,讓辛苦的爸爸們能徹底放鬆舒壓也為自己全身做一次身心靈的解放,渡過一個舒服悠閒的父親節!草屯療養院代理院長陳俊鶯也親自體驗,並對這群視障按摩師的按摩技術感到非常滿意,也鼓勵民眾與員工善加利...

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