隨著蔬食熱潮，許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源，《優活健康網》特選此篇，有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享，很多看似是豆製品的素食食材，其實是麵筋製品，非黃豆製品，更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值，提醒消費者選購前要看清挑選，才不會選錯。
特別企劃：加工食品
特別企劃：哺乳須知
人參是傳統養身、大補的中藥材，許多民眾都會在體虛時用人參來補身子，但是在坐月子期間是否可以吃人參呢？會不會其他副作用？《優活健康網》特選此篇，桃園市南竹風澤診所院長吳多加分享媽媽在坐月子期間是否可以吃人參，哺乳媽媽吃人參會不會退奶等相關問題。
國曆8月7日是節氣「立秋」，為秋季的第一個節氣，預示著炎夏將過去、秋季就要來臨。中醫師表示，立秋天氣轉換是蕁麻疹好發季節，可多吃薏仁補氣運脾，同時多做有氧運動「養肺」、幫助呼吸順暢，避免「空調病」引發傷風感冒。《優活健康網》特摘此篇分享立秋的養生方法。
老年憂鬱是長者常見的心理疾病之一，常見症狀包括情緒低落、失去興趣、記憶力變差、反應變慢、容易疲倦、無力感、食慾或睡眠改變等。根據日本最新研究證實，每週1次透過螢幕觀賽，可降低29%憂鬱風險；每月1～3次親臨現場觀賽，則可降低34%憂鬱風險，醫師說明與刺激多巴胺分泌有關。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）中央流行疫情指揮中心表示，為了釐清鼬獾狂犬病毒對於犬隻的感染力，打算施行動物實驗，動物實驗將分成兩階段實施，第一階段先採集人和鼬獾狂犬病毒施行於鼠上的試驗，接著會再評估是否進行犬隻實驗。將病毒株施行於鼠上 再評估犬隻試驗指揮中心說明，尊重生命和釐清防疫方向均是政府的責任，因此將採取折衷措施，在試驗過程中嚴格遵守實驗動物的3R原則（替代、減量、精緻化），動物試...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）高齡化的時代來臨，為了落實照顧長輩、善待老人、使老有所終，並打造友善高齡城市，台中市政府社會局102年7月起實施「臺中市老人參加全民健康保險保險費補助」計畫，該項補助金額最高可補749元，而金額未滿749元則全額補助。設籍台中一年老者符合資格 補助金額上限749元因此只要設籍於台中市年滿一年以上的65歲老人及55歲以上的原住民，年綜合所得累進稅率5%以下的長...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）兒童福利聯盟昨（19）日公布一份「2013年弱勢學童開學困境調查報告」，指出隔代教養、單親比率偏高的弱勢兒童，不只三餐溫飽、連學費、營養午餐費、甚至買文具用品都有困難，因此在學習資源有限的情況下，學童的課業表現普遍欠佳，希望透過愛心大使郭采潔的號召，讓更多人能用具體行動來支持，幫助孩子就學。弱勢家庭 教育基本費用、溫飽都是困境調查結果顯示，36.5％的弱勢家...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）張姓高中生雙腳嚴重水腫，體重更在3周內爆增20公斤。就醫檢查發現，蛋白尿超出正常值甚多，檢查結果為「局部性腎絲球硬化症」。臺中慈濟醫院腎臟內科楊洵醫師指出，腎病症侯群以往常見於近50歲族群，近年發病年齡有往下降趨勢。他提醒民眾，如果尿液中泡沬久久不會消散，另合併水腫狀況，要高度懷疑有蛋白尿，並應提防腎病症侯群可能。臺中慈濟醫院腎臟內科楊洵醫師表示，臨床上來說...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）美國FDA日前發布安全警告，口服抗黴菌藥物ketoconazole不應該作為對抗任何黴菌感染的第一線藥物，因為此藥可能引起罕見而嚴重的肝臟傷害與腎上腺問題，並可能與其他藥物發生交互作用，FDA建議只有當患者發生其他治療無效或無法耐受、且危及生命的黴菌感染時，才使用ketoconazole口服藥。肝功能異常者 用此藥建議定期追蹤肝功能有鑑於此，藥害救濟基金會建...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）你知道，台灣的弱勢孩童，在就學期間，必須面臨多少挑戰，才能夠勉強的與一般小孩一樣每天上學嗎？根據兒盟的統計，弱勢學童當中，有近四成無力繳交開學時的營養午餐費，甚至有近七成連基本的文具用品都無法買齊，必須跟同學借。對此，為了解決這些弱勢學童的困境，兒盟與AIA友邦人壽共同合作並邀請郭采潔擔任愛心大使，一同募款希望解決弱勢孩童的就學困境！八成弱勢童 曾靠罐頭充飢...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「素肚不要切不要辣！」相信許多男網友，聽到這看似在小吃店的平日用語，但卻又充滿玄機的通關密語，臉上便會出現邪惡的笑容；但是，利用素肚來當作情趣用品，真的不會傷害到各位「好奇男性」的小弟弟嗎？素肚拿來做情趣用品 安啦！近日，網路鄉民指稱情趣用品實在太過無聊，因此靈機一動，把腦筋動到了素肚上，利用素肚套在生殖器官上，當作情趣用品使用，還大方把使用感想貼網分享，引...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多癌友在罹患或治療後，有人除了會掉頭髮以外，身形還會日漸削瘦，皮膚呈現不健康的顏色，光澤慢慢退失，他們也因為外型變化而失去信心，甚至不敢面對鏡子。為了幫助幫助癌友在面對治療時皮膚照護問題，癌症希望基金會舉辦「美麗守護班」，邀請黃彩菲彩妝師與楊惠婷造型師。專業彩妝和造型滿分的講師運用簡單的技巧、配件，達到最美的效果。參加對象：癌症病友，名額有限，報名請早。活動內...
1）脾虛腹瀉者／隨著歲月的流逝，很多老年人的腸胃功能下降，不能有效消化吸收食物，出現腹瀉、大便稀薄等症，時間一長，身體的給養不足，人就會變得消瘦，感到頭暈目眩，全身虛弱乏力。針對這些病症，持續喝山藥粥能收到神奇的效果。山藥健脾厚腸，增強腸胃的活力，促進消化吸收，還能減少腹瀉，使人排便正常。老年人每天早上一碗山藥粥，一個月左右腹瀉便會消除。2）肺虛咳嗽者／秋冬時節空氣乾燥，容易傷害肺的津液，導...
