日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
過去，我們認為癌症與年齡大有關係，通常是年紀大了的時候，器官才會一一出問題。然而，現在大家或許都會有些經驗，突然聽到身邊的同事、家人明明不到中年，竟然在30多歲，40多歲就被診斷癌症。究竟，「癌症年輕化，現代人都很年輕就得癌症」這樣的說法，是都市傳說，而是有憑有據呢？我們一起來看看。
談到呼吸道疾病，你會想到哪個季節？相信絕大多數民眾都會直覺聯想到秋冬。然而，從臨床與流行趨勢來看，這樣的理解已不符合現況。隨著氣溫變化、生活型態轉變與人際接觸增加，呼吸道疾病已不再侷限於單一季節，而是全年皆需要留意的健康風險。 國家衛生研究院感染症與疫苗研究所特聘研究員兼所長陳宜君教授指出，呼吸道疾病的感染，並非單一因素，而是病原體、人體(免疫狀態)與環境(人際接觸)三者交互作用的結果。 ...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）有關近日媒體報導，國內學者發現死亡的野生動物疑似狂犬病病毒事件，疾管局表示，國內已有50年未曾發生人類狂犬病本土病例，該局已針對相關接觸者進行調查，包括撿拾民眾、獸醫師與照護員等，並依其暴露狀況建議接種狂犬疫苗；該局將持續針對風險地區進行人類疫情監測。 為因應國內發生野生動物罹患狂犬病的事件，降低人類感染狂犬病的風 險，本局呼籲民眾注意以下事項： （一）...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）米為國人主食，為維護國人食之安全，衛生福利部食品藥物管理署(簡稱食管署)與相關衛生局，於農業委員會農糧署今年4月及5月進行第一次聯合稽查，由衛生機關抽驗已包裝擬市售之食米，農政機關抽驗庫存稻穀，分別檢測殘留農藥。本次稽查碾米加工廠計47家，地方衛生局抽樣市售小包裝米97件，檢驗結果全數合格（合格率100%）。食管署每年執行「市售及包裝場農產品殘留農藥監測...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）一名33歲的廖姓女病患，冬天時感覺小腿腳踝以上至腿肚間會癢，抓癢後發現浮出一顆顆的小紅點，在家自行抹乳液，感覺不癢後就不以為意。等到夏天開始時穿起短裙，就特別發現2小腿顏色不均，小腿肚以下出現密密麻麻的小紅疹，趕緊到皮膚科檢查治療，才知道是毛囊角化症作怪，經擦藥治療，症狀已有明顯改善。這名廖姓病患，發現小腿肚以下出現密密麻麻的小紅疹，不僅讓腿的顏色看起來...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）患有注意力不足過動症的小孩，時常會出現坐不住、上課東看西看、衝動性動作、看字跳行導致成績不理想等問題產生，而面對這些問題，醫師除了給予藥物治療之外，最重要的，還是要透過一些長期的因應對策，才能夠真正的讓小孩子擺脫注意力不足過動症對於日常生活上的干擾。注意力不足過動症的改善 應從三方面下手對此，台中慈濟醫院兒童心智科醫師蕭亦伶表示，治療注意力不足過動症的孩子，...
男女相互愛戀，一般人總視為天經地義。至於男生愛男生或女生愛女生的愛情，到底又礙著了誰？為什麼同性相愛戀，就往往擔心被人發現、害怕曝光？許多心理學家認為，在人類成長過程中，不論男女，的確是會經過一段或長或短的「性別混淆時期」。而12到18歲的青少年，是身心最不安定的階段，在心理輔導上稱之「狂飆」期。那是情緒、心志最容易起伏波動，對自己、對他人最容易產生喜惡、憂愁的生命風暴期。盲目追隨流行的腳步...
如果你覺得自己缺少內在價值，就會想要透過購物，買回完整的自我。因此，在你覺得自己沒用時，不要去買東西，因為你會花太多錢。奢華是身分地位的象徵。背著一只三萬七千美元的愛馬仕柏金包（Hermès Birkin）、或者開著一輛麥拉倫（McLaren）F1 超級跑車，可以向人炫耀你有財富那麼做。這發出了「你在社會中混得很好」的訊號，也有人會說，那是傳達遺傳品質和是否適合交配生殖的訊號。...
當我們把大門關上、在一個安靜的地方工作，或是關上行動電話與電腦，即使已經盡了最大努力，試著把令人分心的因素降至最低，但我們依然可能會覺得心煩意亂。因此，請先傾聽你內心的需求，例如，目前你那麼容易覺得心煩，可能是因為你已經疲倦、或是負荷太大，或者處在一個神智不太清楚的狀態、處在無法用心的地方、或者這項工作在你接手之前就已經很無趣、或者是覺得焦慮等等。你對這些令人分心事物的敏感度，正是你能否專注...
牙齒是全身最硬的器官，特別是牙齒的琺瑯質含有九成鈣化物質，比含有七成鈣化物質的骨頭還要多。牙醫師在製作假牙或磨除蛀牙時，要使用每秒鐘上萬轉的高速工具搭配硬度接近鑽石的鑽針，才能磨得動牙齒外層的琺瑯質。琺瑯質好比是牙齒的安全帽，可以給予牙齒堅強的保護，所以蛀牙或牙齒磨耗都不是容易的事。蛀牙發生的原因主要是琺瑯質在高酸性的環境下軟化，蛀牙細菌才得以侵犯堅硬的琺瑯質，所以若口腔內長期維持高酸性就容...
（整理／李佩璇） （圖、文提供／青青小熊）孩子們最期待的暑假終於來臨！但有些家長卻開始苦惱，不想讓孩子整天與電視、電腦為伍，帶出門又怕累慘自己，關島的年溫度變化很少，渡假村的規劃也十分完善，有特別為孩子們設計的課程，小孩不無聊、大人也盡興，是個適合舉家出遊的好地方！• 關島充滿度假氣息／關島是美國最西邊的屬地，一年四季氣候宜人，擁有純淨的白沙海灘、蔚藍的海水...
（優活健康網新聞部／綜合報導）60歲黃先生去年才從公家機關退休，因未依醫師建議，做好飲食控制及按規服藥，以致於糖尿病沒有控制好引發腎臟病，從此以後必須接受每週三次洗腎治療。但因黃先生退休後又忙於其他事業，有時會延誤洗腎，飲食方面也未控制，常會拖到全身腫脹、呼吸有異味才去醫院，結果天因腎功能惡化過世。引起腎衰竭導致洗腎的主要原因是腎絲球腎炎，其次是糖尿病。當腎臟由於疾病或受傷而不再維持足夠功能...
