日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
每次生理期來訪，看著衛生棉上的經血顏色與血塊，妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎？」月經不僅是女性的日常，更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇，高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚，將深入解析經血顏色與質地的意義，幫助大家破除迷思，給予正確的日常應對與調理方式。
五十肩是許多中年族群常見的困擾，不僅帶來劇烈疼痛，也會嚴重影響日常生活功能。52歲的吳小姐是一名國小校長，過去兩年深受右肩五十肩所苦，疼痛程度高達9分，甚至影響睡眠，連基本的上下床、梳頭髮、拿蓮蓬頭、穿內衣、開車等日常動作都變得困難，手臂活動角度僅能抬至約90度。期間她曾嘗試骨科治療、推拿、電療、熱敷及復健等多種方式，卻始終未見明顯改善。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）炎炎夏日，光站在大太陽底下就讓人感到煩躁不耐，如又是在太陽底下等人等公車，朋友遲到，公車更姍姍來遲誤點不斷，這時的心理恐怕會很想飆髒話，而根據美國的研究指出，全球暖化除了會造成大自然環境的破壞之外，恐怕這節節升高的溫度，也將是考驗「人性」的時刻！溫度上升華氏一度 衝突風險增加一成以上根據刊登在「科學」（Science）期刊上的研究，加州大學柏克萊分校（Uni...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）夏天一到，許多人為了解渴，隨手一杯飲料帶在身上，是稀鬆平常的事情，但這些飲料多半含糖，每天一杯喝下肚，恐怕會讓體重蠢蠢欲動節節攀升，而國健署對此則做了個驚人的統計，如果台灣老中青三代，共一千九百五十萬人，每天少喝一杯含糖飲料的話，估一年可減少千億大卡的熱量攝取，平均每人竟可以減掉一公斤！九成五國中生 每天都喝含糖飲料每人少喝一瓶飲料救體重！國健署也針對國中生...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為幫助弱勢學童，維多利亞集團將舉辦「WOW景美美景 夏日登山季―你健走，我捐款」健行活動，只要民眾參加此項活動，維多利亞就會捐贈一百元，希望能夠號召萬人健走，募集達一百萬元的善款。民眾健走一次 企業多捐一百元維多利亞指出，維多利亞集團向來積極落實社會企業責任，今年特別舉辦「WOW景美美景 夏日登山季―你健走，我捐款」健行活動，為每一位...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）日前，新北市出現一名六十九歲的男性病患，被醫院發現同時罹患了兩種癌症，分別是前列腺癌以及乙狀結腸癌，但經由院方安排進行一項達文西手臂的跨科手術，竟在六小時內一次把兩種腫瘤切除，成為了國內的創舉。創國內外學術首例 用達文西手臂一次解決二種癌症治療這名病患的亞東醫院指出，一般來說，病患可能要接受傳統開腹手術，不僅手術傷口大，術中出血量多，而且術後恢復期也較長。收...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）長得好看在事業上真的比較吃香？別以為只有女性瘋醫美，就連男性們也對醫美趨之若鶩，根據調查指出，有九成的男性，認為長得好看比較吃香，更有超果四成的男性想要進行醫美治療，把抬頭紋、魚尾紋等「魔皺」消除殆盡。男性重隱私 希望能悄悄變帥近年台灣男性對於微整形接受度越來越高，在最新台灣男性微整形心聲調查顯示，近九成（89.1%）受訪者期待能有「專為男性開設的醫美特別門...
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患常會因為腫瘤因素引起身體不適，且接受化療或放療後，引起的副作用或病患心理因素等皆會影響食慾不振的情形，導致病患面臨營養不良的結果。此時營養治療對於癌症患者來說相當重要。對此，亞東醫院將舉辦衛教講座，邀請該單位營養科賴玉釧營養師主講「癌症病患食慾不振的對策」。在本次的講座中營養師將提供一些飲食上叮嚀和因應的營養對策，陪您度過這艱辛的過程。活動內容日期時間人...
（優活健康網新聞部／綜合報導）今日上午，臺中市衛生局首次舉辦「菸害防制法規小記者夏令營」活動，由副市長蔡炳坤及衛生局長黃美娜及多位議員、學童敲響上課鑼聲，和140位國小四年級以上學童共同開課，灌輸菸害防制議題，並藉由主播禮儀課程，播報相關菸害新聞。8小時的課程中，教師除了會告訴他們何謂學「二代戒菸 補助升級」，指民眾透過「門診戒菸」，由醫師與專業醫療人員的協助戒菸，藥費部份負擔最多收200元...
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）你家孩子抱著電視過暑假嗎？根據國民健康署統計，3-11歲的兒童假日看螢幕的時間是非假日的2倍之多！整天盯著電視螢幕、電腦螢幕，孩子付出的代價就是眼睛健康，國民健康訪問調查結果顯示，3-6歲的學齡前兒童近視比例約一成，而7-11歲的學童近視比例高達47.8%，等於每2個學童就有1人近視。發育期近視 長大後高度近視比例高造成近視的主要原因是長時間盯著近距離的物品...
（優活健康網記者顏賽芬／綜合報導）七月台灣菸酒公司傳出違法向員工促銷菸品的消息，雖引來大眾譁然，但政府主管機關並未執行任何處分。最近，又有菸商無視法令，趁酷夏之際推出薄荷菸品，搶攻年輕族群市場。董氏基金會執行長姚思遠呼籲近日位階升級的社會福利部國民健康署，應擔負起應盡職責。加味薄荷菸減少刺鼻感 易成癮難戒除台灣國際醫學聯盟祕書長黃嵩立指出，薄荷菸是推行戒菸單位最擔憂的商品，因為當菸裡添加薄荷...
（優活健康網新聞部／綜合報導）鈣質被認為對骨骼結構與代謝最為重要，也是一般人最易缺乏而影響骨骼健康的營養素；然而現代忙碌生活型態大多外食，導致許多家長及孩童很難從一般飲食攝取足夠的鈣質量。生策會表示，如果擔心從一般食物中會攝取不足，選擇補充含鈣之保健食品也成為家長維持家人骨本的方法之一。 「缺鈣」已不是中老年的健康危機，「缺鈣」不僅可能影響生長發育，並且增加日後骨質疏鬆的機率。在攝...
