隨著蔬食熱潮，許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源，《優活健康網》特選此篇，有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享，很多看似是豆製品的素食食材，其實是麵筋製品，非黃豆製品，更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值，提醒消費者選購前要看清挑選，才不會選錯。
特別企劃：加工食品
特別企劃：哺乳須知
人參是傳統養身、大補的中藥材，許多民眾都會在體虛時用人參來補身子，但是在坐月子期間是否可以吃人參呢？會不會其他副作用？《優活健康網》特選此篇，桃園市南竹風澤診所院長吳多加分享媽媽在坐月子期間是否可以吃人參，哺乳媽媽吃人參會不會退奶等相關問題。
國曆8月7日是節氣「立秋」，為秋季的第一個節氣，預示著炎夏將過去、秋季就要來臨。中醫師表示，立秋天氣轉換是蕁麻疹好發季節，可多吃薏仁補氣運脾，同時多做有氧運動「養肺」、幫助呼吸順暢，避免「空調病」引發傷風感冒。《優活健康網》特摘此篇分享立秋的養生方法。
老年憂鬱是長者常見的心理疾病之一，常見症狀包括情緒低落、失去興趣、記憶力變差、反應變慢、容易疲倦、無力感、食慾或睡眠改變等。根據日本最新研究證實，每週1次透過螢幕觀賽，可降低29%憂鬱風險；每月1～3次親臨現場觀賽，則可降低34%憂鬱風險，醫師說明與刺激多巴胺分泌有關。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）颱風接二連三襲台、帶來的豐沛雨量、也讓低漥地區出現淹水情形，因此環保署特別呼籲淹水地區民眾在清理家園時，需做好個人防護、落實「清除、清潔、消毒」的防疫三步驟、保持環境衛生，飲食、用水也要特別注意、避免感染傳染病。個人保護措施周全 降低染病率環保署叮嚀民眾在清理家園時，千萬不可赤足或穿著拖鞋打掃，因為颱風後容易接觸到汙水、汙泥和災害廢棄物等，可能會因接觸髒汙而...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）寶成工業運動休閒用品製造商及零售商，愛心公益回饋方面從不落人後，這次動員全廠員工團購喜樂手工水餃外，更分梯至喜樂保育院志工服務。劉彥宏副協理表示「寶成員工能至喜樂保育院志工服務是大家的福氣，員工們以一顆熱忱的心，實際參與志工服務，一起和身心障礙朋友體驗包水餃活動，共同用心支持、用愛關懷，給予他們最大的肯定與最貼心的服務」。員工們用手工一顆顆包出的美味水餃...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）登革熱現蹤台北市！日前台北出現本土登革熱2起病例，皆於8月14日發病，追蹤疫情結果，相關密切接觸者無疑似症狀，衛生福利部疾病管制署呼籲民眾務必清除戶內外積水容器、並做好防蚊措施，以免登革熱疫情擴散。登革熱陸續現疫情 再添一縣市疾病管制署公布上週（8月20-26日）國內登革熱確診病例，一共新增5例，分別是屏東縣3起和臺北市2起、另外10例境外移入病例；臺北市今...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）衛生福利部食品藥物管理署102年8月14日函轉行政院大陸委員會香港事務局商務組函:香港衛生署呼籲市民切勿使用不安全的美顏霜－「綠葉養顏霜」，該產品可能含過量水銀成分使用後危害健康。因此呼籲民眾千萬不要購買或者服用。是否有銷售至臺灣尚不清楚，倘有非法販售情形，將依相關法規處辦。水銀就是汞，會使皮膚產生發炎、刺激或過敏等現象，如為人體吸收亦會引發汞中毒，危害...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）現今社會父母普遍工作忙碌、無暇照顧家中學童，青少年在無聊之餘容易受到外界誘惑，為避免青少年因一時好奇而造成身心靈永久的傷害，基隆市安樂區衛生所結合社區資源，共同辦理「防制藥物濫用」及「禁止販賣菸品給未滿18歲者」宣導活動，鼓勵青少年於暑假期間多參與健康的休閒活動，並適時尋找正確抒發心情壓力的管道。「防制藥物濫用」及「禁止販賣菸品給未滿18歲者」宣導活動分...
（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）刷牙時如有泡沫中常出現流血、牙齦顏色呈現暗紅色或用手按壓牙齦時會出血現象，小心可能是「牙周病」前兆，常見到牙齦輕微流血不會疼痛，容易使人忽視出血的警訊，而時間一久造成病情惡化，導致牙齦萎縮、牙齒鬆動，甚至造成掉牙的情形。若有以上症狀，應儘快尋求專業牙醫師協助，以免造成難以彌補的傷害。基隆市安樂區衛生所李炯宗主任表示，口腔刷牙出現「微出血」是罹患牙周病的高...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）又快開學了！據疾病管制署監視資料顯示，臺北市近4週急診就診率為千分之10.13、7.83、8.05及6.07高於全國，開學後因學幼童密切互動，增加腸病毒感染與傳播風險，可能引發另一波流行高峰。今年主要流行腸病毒為克沙奇A型；伊科病毒僅在零星輕症個案檢出，但仍不可輕忽。今年在其他縣市已出現8例腸病毒確診重症個案；其中有1例重症個案為成年男性感染腸病毒71型，所...
（優活健康網新聞部／綜合報導）滷味是台灣常見的國民美食之一，而許多人更是喜歡購買商家料理好的滷味，新北市衛生局抽驗轄內小吃店、攤販、餐飲店、量販店及一般商店等即食滷味，合計40件，結果全數合格。衛生局進一步說明，此次抽驗為民眾常吃的滷味食品，檢驗項目為一般衛生標準：大腸桿菌及大腸桿菌群，其中6件初抽結果不符規定，經通知業者限期改善後，複抽結果均符合規定。衛生局強調，大腸桿菌群雖不致影響身體直...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）開學在即、又正逢腸病毒流行期間，為了讓小朋友都能健康開學，衛生福利部疾病管制署特別呼籲大、小朋友都要落實正確勤洗手，避免將腸病毒帶回家，保護小孩和家人的健康。學童間容易相互傳染 衛生、洗手更加重要開學後，學童間的密切互動可能會助長腸病毒的傳播，使得家庭和社區間群聚感染的機會增加，因此疾管署呼籲托育機構、學校和家長，務必教導學童養成良好衛生習慣、並正確勤洗手，...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）癌症化療後掉髮的副作用，常讓女性一夕喪失信心，變得不願意面對人群、排斥出門，為了讓癌友也能有健康積極的人生，癌症希望基金會與GO care癌症護理專家今年發起「GO care for HOPE癌友千條頭巾募集活動」，短短時間募集到3897條頭巾，不只創下金氏世界紀錄、更解決癌友頭巾短缺、難尋的問題。民眾主動熱烈幫 愛心俯拾即是「GO care for HOP...
