隨著蔬食熱潮，許多人會挑選豆製品作為主要蛋白質來源，《優活健康網》特選此篇，有著豐富營養午餐團膳經驗的營養師鄭惠文分享，很多看似是豆製品的素食食材，其實是麵筋製品，非黃豆製品，更要先了解麵筋製品加工方式與營養價值，提醒消費者選購前要看清挑選，才不會選錯。
特別企劃：加工食品
特別企劃：哺乳須知
人參是傳統養身、大補的中藥材，許多民眾都會在體虛時用人參來補身子，但是在坐月子期間是否可以吃人參呢？會不會其他副作用？《優活健康網》特選此篇，桃園市南竹風澤診所院長吳多加分享媽媽在坐月子期間是否可以吃人參，哺乳媽媽吃人參會不會退奶等相關問題。
國曆8月7日是節氣「立秋」，為秋季的第一個節氣，預示著炎夏將過去、秋季就要來臨。中醫師表示，立秋天氣轉換是蕁麻疹好發季節，可多吃薏仁補氣運脾，同時多做有氧運動「養肺」、幫助呼吸順暢，避免「空調病」引發傷風感冒。《優活健康網》特摘此篇分享立秋的養生方法。
老年憂鬱是長者常見的心理疾病之一，常見症狀包括情緒低落、失去興趣、記憶力變差、反應變慢、容易疲倦、無力感、食慾或睡眠改變等。根據日本最新研究證實，每週1次透過螢幕觀賽，可降低29%憂鬱風險；每月1～3次親臨現場觀賽，則可降低34%憂鬱風險，醫師說明與刺激多巴胺分泌有關。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）新北市本土登革熱首例出現！新北市政府衛生局9月13日接獲衛生福利部疾病管制署通報，確認新北市首例本土登革熱病例。衛生局指出，該個案係居住三重區的50歲男性市民，於9月6日起出現發燒、肌肉痛、後眼窩痛、頭痛及關節痛等症狀，11日就醫通報疑似感染登革熱， 13日傍晚確認。新北緊急對個案居家附近消毒噴藥 衛生局疾病管制科李佳琪科長表示，個案經疫情調查再次...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了還全台的海灘乾淨的面貌，台灣電力公司淨灘活動今年已邁入第20年，去年撿了23960公斤垃圾，今年此活動特別注入新意，動員全台員工用行動淨灘，並把所揀拾的垃圾量換算以1公斤捐助10元給董氏基金會從事校園憂鬱防治工作，希望今年全台淨灘活動達成目標撿拾30000公斤垃圾。今年林口廠區全體員工以及鄰近學校近百位師生共同參與，身體力行，淨灘也淨心，還原海灘面貌，也...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）今（102）年9月19日是月圓人團圓的中秋佳節，適逢連續假期，也將進入送禮的旺季，環保署呼籲「送禮送到好人緣，環保禮盒喜團圓」，希望消費者在選購中秋禮品時，能運用「一多三少－產品份量多、包裝材料少、種類少、印刷少」的綠色包裝原則選購禮品，表達對綠色設計與包裝輕量化的支持，共同渡過一個環保中秋佳節。中秋禮品包裝 籲民眾不挑選過度的包裝環保署表示，環保署自95年...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）中秋節將至，為保護民眾不買到有問題的食品，各縣市衛生局針對中秋節應景食品共抽驗655件，檢驗結果1件鹹蛋黃檢出苯甲酸、1件金針二氧化硫超量、11件豆干過氧化氫殘留或苯甲酸超量，1件鮭魚切片檢出食用色素5號與外包裝標示不相符，1件免洗餐具二氧化硫超量，共15件不合格，不合格率2.3％，將對廠商開罰。民眾中秋採購 多多注意保健康食藥署指出，此次抽驗項目為月餅、月...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新手媽媽想餵母乳，但又怕吃的不夠營養會影響寶寶的營養，究竟飲食該注意些什麼？寶寶什麼時候該添加副食品？什麼時候該離乳？這些種種的疑慮需要更專業的諮詢及服務。為此，成大醫院特規劃母乳支持團體「泉乳俱樂部」聚會，此次分享主題為「吃出健康的哺乳媽媽」。該單位歡迎民眾踴躍參加，活動須事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）每年新學期開始後的2-3星期左右，在兒科門診就會看到腸病毒的病童有增多現象，這是因為開學後使傳染病的群聚效應出現。醫師提醒，原來在暑假放假期間稍微減緩的疫情，可能再度升高。臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師陳大成表示，腸病毒在人類傳染模式和疾病過程大致相似，由口或呼吸道傳入後，在口咽部及部份腸胃道增生，經淋巴入血流傳至全身各器官。腸病毒感染症狀是口腔內出...
（優活健康網新聞部／綜合報導）65歲的老王患有糖尿病，醫師囑咐少吃甜食，然而熱愛甜食的他，總是無法抵擋誘惑，因此血糖總是忽高忽低。兩個星期前，老王偶然發現網路銷售一款號稱可快速降低血糖的保健食品，斗大標題寫著:「您還在為糖尿病煩惱嗎?只要每天服用ｏｏｏ，一個月後保證讓您擺脫糖尿病……」。老王看了很心動，當天立刻訂購隨即開始食用，同時還停用醫師開立的降血糖藥。兩星期後，老王的血糖不降反升，全身...
