日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）張姓高中生雙腳嚴重水腫，體重更在3周內爆增20公斤。就醫檢查發現，蛋白尿超出正常值甚多，檢查結果為「局部性腎絲球硬化症」。臺中慈濟醫院腎臟內科楊洵醫師指出，腎病症侯群以往常見於近50歲族群，近年發病年齡有往下降趨勢。他提醒民眾，如果尿液中泡沬久久不會消散，另合併水腫狀況，要高度懷疑有蛋白尿，並應提防腎病症侯群可能。臺中慈濟醫院腎臟內科楊洵醫師表示，臨床上來說...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）美國FDA日前發布安全警告，口服抗黴菌藥物ketoconazole不應該作為對抗任何黴菌感染的第一線藥物，因為此藥可能引起罕見而嚴重的肝臟傷害與腎上腺問題，並可能與其他藥物發生交互作用，FDA建議只有當患者發生其他治療無效或無法耐受、且危及生命的黴菌感染時，才使用ketoconazole口服藥。肝功能異常者 用此藥建議定期追蹤肝功能有鑑於此，藥害救濟基金會建...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）你知道，台灣的弱勢孩童，在就學期間，必須面臨多少挑戰，才能夠勉強的與一般小孩一樣每天上學嗎？根據兒盟的統計，弱勢學童當中，有近四成無力繳交開學時的營養午餐費，甚至有近七成連基本的文具用品都無法買齊，必須跟同學借。對此，為了解決這些弱勢學童的困境，兒盟與AIA友邦人壽共同合作並邀請郭采潔擔任愛心大使，一同募款希望解決弱勢孩童的就學困境！八成弱勢童 曾靠罐頭充飢...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「素肚不要切不要辣！」相信許多男網友，聽到這看似在小吃店的平日用語，但卻又充滿玄機的通關密語，臉上便會出現邪惡的笑容；但是，利用素肚來當作情趣用品，真的不會傷害到各位「好奇男性」的小弟弟嗎？素肚拿來做情趣用品 安啦！近日，網路鄉民指稱情趣用品實在太過無聊，因此靈機一動，把腦筋動到了素肚上，利用素肚套在生殖器官上，當作情趣用品使用，還大方把使用感想貼網分享，引...
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多癌友在罹患或治療後，有人除了會掉頭髮以外，身形還會日漸削瘦，皮膚呈現不健康的顏色，光澤慢慢退失，他們也因為外型變化而失去信心，甚至不敢面對鏡子。為了幫助幫助癌友在面對治療時皮膚照護問題，癌症希望基金會舉辦「美麗守護班」，邀請黃彩菲彩妝師與楊惠婷造型師。專業彩妝和造型滿分的講師運用簡單的技巧、配件，達到最美的效果。參加對象：癌症病友，名額有限，報名請早。活動內...
1）脾虛腹瀉者／隨著歲月的流逝，很多老年人的腸胃功能下降，不能有效消化吸收食物，出現腹瀉、大便稀薄等症，時間一長，身體的給養不足，人就會變得消瘦，感到頭暈目眩，全身虛弱乏力。針對這些病症，持續喝山藥粥能收到神奇的效果。山藥健脾厚腸，增強腸胃的活力，促進消化吸收，還能減少腹瀉，使人排便正常。老年人每天早上一碗山藥粥，一個月左右腹瀉便會消除。2）肺虛咳嗽者／秋冬時節空氣乾燥，容易傷害肺的津液，導...
瑞典的法律規定，幼稚園裡提供的早餐或是下午點心，都不能是帶糖分的甜甜圈或肉桂卷等點心。就連他們的慶生會，家長也不能提供蛋糕、冰淇淋等甜食給小朋友慶生，唯一允許的就是水果跟硬麵包。吃糖果的學問／此外，瑞典在教養小孩時還有個不成文的習慣，就是星期六的「糖果日」。因為他們的牙醫研究發現，每天吃糖，比起一星期只有一天無限制的吃糖，對牙齒的傷害比較大，所以他們就倡導一星期只有星期六才能給小孩吃糖。雖然...
（優活健康網新聞部／綜合報導）罹癌家庭有多久的時間沒有與家人一起出遊呢？共享一個美好的時光，接受大自然芬多精的洗禮？也許是時候出去透透氣，揮別陰霾，重新出發。所以，癌症希望基金會特舉辦「1001個希望－罹癌家庭兒童夏令營」，暑假是孩子們最開心、最期待的時光。我們將舉辦刺激又有趣的兒童夏令營，讓孩子透過遊戲與創作，和同儕一起玩出自己、認識自己、感受自己。參加對象：罹癌家庭之就讀小4～6子女。該...
（優活健康網新聞部／綜合報導）鼓勵、引導學生認識自我生命的價值及意義，培養挫折容忍力，學習正向思考之能力，訓練同理心與社會參與，鼓勵關懷及服務他人，引導關心生態，與地球及其他生物健康生活，並激發生命潛能及熱愛生命。以上這些是對各級學生是很重要的教育目標。因此，教育部特規劃教育部102年度生命教育「愛己、愛人、愛地球」徵文活動，由亞洲大學承辦。報名資格：國內各級學校在學生，分為國小組、國中組、...
