缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
立法院日前三讀通過《老人福利法》第22條修正案，衛福部長石崇良28日表示，因倉促修法刪除醫療補助法源，恐致全台6.6萬名弱勢長者遭遺漏。對此，衛福部將啟動《老人福利法》通盤檢討與檢視，並在1個月內邀集地方政府研商，提出相關因應規劃報告，才能確保弱勢長者的醫療補助權益不受影響。
孩子崩潰、爸媽情緒瞬間失控時，與其壓抑，不如先學會在即將失控的當下學會緊急安撫自己。近年爆紅的蝴蝶擁抱法，只需要雙手交叉拍打，就能協助身體重新找回安全感。《優活健康網》特摘此篇分享「蝴蝶擁抱法」的正確5步驟，當育兒崩潰時不妨試著停下來。
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）國外討生活不容易，更何況是在國外生病需要幫忙，大里仁愛醫院為了在台灣中部的外籍人士提供醫療照護，2003年時，成立了國際病患服務中心(Jen Ai Hospital International Patient Center) ，提供英日語的即時口譯，更透過雙語工作人員及雙語志工的協助提供20種以上語言的翻譯服務。多種服務 造福外籍人士2003年9月推行國...
（優活健康網記者陳靜梅／編譯）喝酒傷身？不喝傷心？啜酒對老年人身體有益？最新的研究指出，適量的酒精可預防老年癡呆及中風。8成年長者 每日適當啜酒助記憶研究結果顯示，高達8成的老者，適當飲酒能幫助改善記憶、預防老人癡呆，但這個益處只限於中年（50歲以上）後的族群，因此並非所有人每日啜酒，就對身體有益；主要的機制是因為規律飲酒能調整老年族群的認知能力，幫助修補「APOE e4」基因，此基因研究證...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）健保卡雖不是每天都使用的到，但每年因遺失等各種因素，使需要換補發健保卡人數高達100萬人。為提供便民服務，新北市政府衛生局與健保署協商，結合瑞芳、貢寮、三芝、平溪、石門、坪林、金山、烏來、萬里及雙溪等10個區公所，即日起推出「健保卡補換發代收快捷服務」。新北市幅員遼闊，東北角、北海岸地區交通不便、不識字長者人口較多。為服務偏鄉民眾，新北市除原已提供代收補...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）指揮中心9月27日共檢測3例動物樣材，其中來自臺東縣池上鄉1例鼬獾確診為狂犬病。其餘1例白鼻心及1例錢鼠樣材，檢驗結果均為陰性。整體而言，至9月29日止已檢測除152例鼬獾、1例錢鼠及1例遭鼬獾咬傷後隔離期間檢出之犬隻確診感染狂犬病外，其餘皆未檢出狂犬病。總計案例發生地區為9縣市52鄉鎮，感染動物種類仍以鼬獾為主。持續加強犬貓狂犬病 預防注射及衛教宣導工...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）為了加強家長對幼兒口腔健康的重視，國民健康署以「二要二不、從齒健康」為主題，即日起至11月10日止，舉辦微電影徵選比賽，希望喜歡影像創作的朋友一同來挑戰，而民眾也能透過上網投票，支持心中最佳的微電影。齲齒率過高 呼籲父母重視並改善幼兒口腔健康台灣100年6歲以下兒童口腔及衛生狀況調查顯示，5-6歲齲齒盛行率為79.3%，相較於2000年WHO5歲兒童齲齒率目...
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）英國最新研究顯示，晚睡與睡眠不規律會影響兒童的智力發展，造成兒童的閱讀、數學以及空間認知能力較差。倫敦大學學院亞曼達．薩克爾教授主持的這項研究，以1萬1千多名兒童為對象，分別在他們3歲、5歲和7歲時測驗其學習能力，並探討智力是否可能受到睡眠習慣影響。睡眠不足可能打亂生理節奏，破壞腦部學習新資訊的能力！研究人員表示，從未在固定時間睡覺，或者在晚上9點後才入...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）冬天是慢性阻塞性肺病（COPD）的好發期，而9成的COPD是由吸菸或二手菸暴露造成的，但卻有近8成的吸菸者對COPD的威脅渾然不知，僅有2%的人因此就醫；冬季氣溫低且溫差大、容易感冒，且COPD患者若發生感染，病情將更嚴重，因此呼籲老菸槍應及早戒菸，避免COPD及其併發症找上門。症狀為慢性咳嗽、多痰、運動性呼吸困難 癮君子及早戒菸COPD最明顯的病徵是「慢性...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為推廣健康正確管理觀念，改變民眾平日不良習慣以提升良好的生活型態，台大醫院竹東分院日前於五峰鄉活動中心舉辦「長保健康、歡喜逗陣來：部落及社區健康營造暨義診活動」，吸引鄉親共同參加活動。為建立偏遠地區民眾正確健康觀念 舉辦闖關義診活動臺大醫院竹東分院院長王明鉅表示，五峰鄉山區部落就醫可近性相對於平地區域較為不方便，竹東分院今年度獲衛生局補助辦理部落及社區健康營...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）器官捐贈者家屬是器官捐贈精神的實踐者，在臨終之際將親人有用的器官贈予其他需要的人來延續生命，這樣無私的選擇十分值得尊敬。然而，在器官捐贈風氣不普遍的中部地區，許多家屬往往承受多重壓力，特別是周遭親友的不諒解，往往造成家屬複雜性的哀傷、不安和內疚。器官捐贈 捐贈者會痛？就像是台中有一名周太太，一家是虔誠的佛教徒，在捐贈出丈夫器官六、七年後曾反覆回想，「我這樣做...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）東北季風要來了！根據氣象局的資料顯示，十月二日，也就是周三，東北季風即將增強，到時溫度將會下探二十二度，迎風面降雨機率也會增加，北部及東半部，也將飄起雨來！東北季風到 多加薄外套氣象局表示，未來三天，迎風面降雨機率將增加，北部地區及東半部地區，可能開始轉為有雨，而其他低區，則會有午後局部陣雨。而週三將增強的東北季風，預計會持續到周日，溫度估計會降到二十二度，...
