日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞,卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷;真正分配工作時,卻把責任層層往下壓,把成果牢牢握在自己手裡。久而久之,你會發現疲憊感不是來自工作本身,而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇,教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為提升幼童牙齒預防保健觀念,台南市立醫院牙科部蔡旺良醫師於近日至東區至善幼兒園,教導幼兒園小朋友正確刷牙方法,蔡醫師提醒,正確的刷牙方式,應該是每天早晚各刷一次、均衡飲食、每半年檢查牙齒一次,這些都是預防口腔疾病發生的保健之道。小朋友該怎麼刷牙 才能蛀牙OUT?南市醫表示,八至九月份適逢幼兒園新學期開學期間,至善幼兒園為了加強小朋友口腔保健,特別商請台南市立...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)男子胖到驚動國王下令減肥?!沙烏地阿拉伯一名年輕男子,因為胖到六百一十公斤,連國王都看不下去,下令減重,還派出了起重機跟吊車,把房間窗戶給拆了,才把這名重到「不太像地球人」的男子送往醫院進行減重。男子肥胖程度 連醫生都覺得不可思議這名叫做穆赫辛的沙國男子,體重達到六百一十公斤,連當地醫生都覺得不可思議,到底要怎麼吃才能吃得這麼重;而男子從五歲開始,就胖到無法...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)狗與貓,通常會被認為,只要這兩種動物放在一起,必定會出現激烈的衝突,宛如一出生就有不共戴天之仇!但是,紐西蘭卻有一隻名叫羅瑞的黃貓,因為誤食老鼠藥差點喪命,必須輸血,但大家都不知道貓的血型是哪種,因此獸醫決定放手一搏,用一隻黑色拉不拉多的血,輸給這隻黃貓,沒想到,黃貓竟然奇蹟獲救,現在又能像往常一樣喵喵叫了!貓咪奄奄一息 狗狗捐血成功救活這隻黃貓,被送到診所...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)針對媒體報導國人碘攝取量正在下滑,食品藥物管理署表示仍持續關注國人碘攝取量之情形,並檢討含碘鹽品之標示規定。鹽如含碘 未來產商可望標示食藥署指出現行含碘之鹽品,依包裝食品標示規定,應於內容物明確標示「碘」成分,除外,本(102)年刻正研議修正鹽不得宣稱「高」、「多」、「強化」、「富含」、「來源」、「供給」、「含有」之營養宣稱規範相關標示規定,針對加碘之鹽品,...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)除了腦中風之外,你知道眼睛也會中風嗎?根據統計,年紀越大的民眾,罹患眼中風的機率就會越高,而有糖尿病、高血壓等病的病患,更是眼中風的高危險群,如不幸罹患了眼中風,視力將會突然惡化,若延誤治療甚至有失明的風險!眼中風是什麼?會有哪些嚴重症狀?對此,奇美醫學中心眼科部主治醫師柳景豑解釋,眼中風是第二常見的眼睛血管疾病,主要是發生視網膜靜脈阻塞,導致...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)咳咳咳!你也是久咳不癒,不管怎麼吃藥,就是不會好的民眾嗎?那也許可以考慮轉由中醫來醫治。中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師廖祥琳指出,當止咳化痰藥久服不見效,大約超過八週時,不妨轉由中醫調理,尋求控制病情的機會,這是因為中醫主張緩解症狀,也考慮體質影響,最終目標在防止咳嗽反覆發作。咳嗽咳不停 中醫怎麼治?廖祥琳說,慢性咳嗽的病因有很多可能,包括上呼吸道咳嗽...
(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)新北市衛生局8月份抽驗轄內傳統市場、賣場超市及雜貨店抽驗「截切水果」產品7件及「米血糕」產品5件共12件,此次檢驗項目為「防腐劑(己二烯酸、苯甲酸、去水醋酸)」,另「截切水果」再加驗「人工甜味劑(糖精及環己基(代)磺醯胺酸)」,結果全數合格。「己二烯酸」、「苯甲酸」及「去水醋酸」為食品常用的防腐劑,其中「己二烯酸」或「苯甲酸」過量有可能造成肝臟功能的危害...
(優活健康網實習記者顏佩瑩/綜合報導)吸菸者每2人就有1人死於與菸相關的疾病,仍有許多吸菸者困於菸癮中無法自拔,往往需要外力的勸戒、支持,才能強化戒菸動機。基隆市信義區衛生所為了提供更完整的戒菸服務,將以全人、全程及全面的目標,對戒菸用藥由菸品健康福利捐補助,比照一般健保用藥,每次藥費不超過200元,提供有意願接受戒菸服務者,專業的支持及關懷。基隆市信義區衛生所張賢助醫師呼籲民眾:「為了家人...
從佛教的觀點,對福報有四種態度:惜福、知福、培福及種福。知足常樂,稱為知福;需要的東西夠用就好,不浪費,這是惜福;福報不足的人繼續培福;沒有福報的人努力種福。廣種福田/福少的人,雖然自己擁有的資源少,但也能造福。布施一毛錢,隨喜一句美言、一句關愛的話、一個同情的安慰,都是在造福;所以即使在窮途末路的時候,多說感恩、感謝的話,這也是種福田;看到別人做好事心生歡喜,心裡沒有嫉妒,也是種福田。因此...
曾經有這樣一個實驗:讓一群孩子分別走進一個房間,房間裡為每個孩子都準備了一塊糖。測試老師告訴每一個走進去的孩子說:「假如你一直到老師來叫你出去的時候還沒有吃掉這塊糖,老師會給你一個獎勵,就是再給你一塊糖;也就是說,你會得到兩塊糖。但是如果你等不到老師來就把糖吃掉了,那麼你就只能得到被你吃掉的那塊糖。」 實驗結果發現,有些控制能力較差的孩子因為受不了糖的誘惑,而且房間裡也沒有大人,很快就把糖吃...