日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
（優活健康網新聞部／綜合報導）每5個年輕人就有2位腰椎提早退化，30歲就有50歲的腰，8成人有背痛經驗，而70歲以上有7成人受到退化性關節炎折磨……。對此，康健雜誌特規劃「保養骨關節 告別酸痛麻」講座，將邀請台中榮總骨科部主任黃揆洲醫師、洪秀蓉物療師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當...
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患的飲食基礎是均衡飲食，維持良好的營養及適度活動，以保持體重，增強抵抗力。癌症治療會造成不同的副作用，應隨時依症狀需，求調整飲食或營養供應方式，以免造成營養不良。緣起於此，亞東醫院特規劃「癌症病患的飲食迷思」講座，將邀請王昱鈞營養師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免...
（優活健康網新聞部／綜合報導）想更了解你的孩子嗎？孩子總是不聽話，其實可能是你沒聽懂他的心！我們每個人的心裡都有故事，孩子的心裡也有故事。我們都愛孩子、關心孩子，但面對孩子，重要是讀懂他行為背後的那顆心。知道他們如何受到家庭的影響，知道他們需要的是什麼，並且在他們需要時給他……。有鑑於此，耕莘文教基金會、聲活工坊特舉辦社區公益講座，此次主題為「聽懂孩子心聲的秘訣」，特邀請國立中教大諮商與應心...
（優活健康網新聞部／綜合報導）當家人罹患失智症，要怎麼辦？隨著現代醫療進步，台灣更加速老化，伴隨著是記憶力隨著年齡增長而漸次衰退，失智人口也逐步增加，衛福部勸告社會大眾應重視失智症對於家庭、社會與國家的衝擊與影響，並應即早準備，做到早期發現、早期治療。緣起於此，宇慶文教基金會與台中分院等單位聯合規劃「記得我的好～失智症的照護與預防」衛教講座，特邀請彰基醫療體系神經醫學部主任王文甫醫師主講，王...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）由國衛院研究團隊發現，貧血、維生素B6及葉酸不足與老人的憂鬱情緒息息相關。若老人同時患有以上兩項缺乏，則會增加憂鬱情緒的風險，在以上三項均不足的狀況下，風險更高達一般正常老人的7倍多。根據世界衛生組織估計，2020年憂鬱症將成為影響人類生活甚巨的重大疾病之一，而老人的憂鬱症更是常被忽略的課題。當老人憂鬱病症嚴重影響到他們日常的生活時，其所造成的家庭及社會負擔...
（優活健康網新聞部／綜合報導）新北市衛生局7月份抽驗市內大賣場、超市及傳統市場販售的醃漬食品45件及加工醃魚15件，共60件。醃漬食品中有7件「黃蘿蔔」、1件「榨菜絲」及1件「酸菜」驗出防腐劑苯甲酸超標，針對不合格產品衛生局第一時間已要求業者回收下架。衛生局進一步說明其中1件「黃蘿蔔」為本轄業者進貨，因無法提供上游供應商資料，衛生局依違法食品衛生管理法第47條第1項第11款規定，處3萬元以上...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）吸菸的壞處眾所皆知，而菸品通常是青少年第一次使用的成癮物質，青少年吸食少量菸品即會成癮，即使每週吸1-2支即可能出現成癮症狀；因發育中的腦部，對尼古丁相當敏感，菸草中的成分會影響學習，且愈早吸菸者成年後愈容易成為重度吸菸者。違法售菸 檳榔攤比例最高國民健康署委託稱消基會於101年5-10月對22個縣市550家菸品販賣場所，以「喬裝測試」方式，了解該場所是否賣...
（優活健康網新聞部／綜合報導）依據衛生署報告，2002年度國人十大死因中，腦血管疾病排名第2，1年奪走1萬5千多人性命，腦中風的致死率遠高於癌症。有鑑於此，中國醫大附醫院特規劃「中風後遺症 頸部痠痛的中醫診治」講座，將邀請該單位針灸科張恆偉醫師及廖先胤醫師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取...
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患的飲食最好均衡飲食，維持足夠的營養，增加抵抗力，最好有醫衛機醫師、構營養師諮詢及診視評估。有鑑於此，台中榮總等單位特規劃「癌症病友營養需求與補充」講座，將邀請該單位血液腫瘤科滕傑林主治醫師、黃曉薇營養師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名47歲的陳姓女病患，發現自己右邊脖子有硬硬的突起物，擔心是否出現不好的病狀，立即到童綜合醫院求診；經醫師檢查後發現右邊脖子有2.8公分的腫塊，是良性的甲狀腺結節腫，經達文西機械手臂手術，順利摘除腫塊，術後復原良好。經甲狀腺超音波等相關檢查後，確診病患右邊脖子有2.8公分的良性甲狀腺結節腫，因恐有壓迫氣管情形，甲狀腺外科余積琨醫師建議使用手術摘除，但病患害...
