特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

排尿不順、血尿⋯當心尿結石!醫曝結石「3大原因」:水真的喝太少

排尿不順、血尿⋯當心尿結石!醫曝結石「3大原因」:水真的喝太少

排尿不順、血尿⋯當心尿路結石!夏天氣溫持續飆高,若沒有補充水分,容易引起尿路結石的問題,即便是年輕人也不例外。泌尿科醫師指出,預防結石最有效的方法就是「多喝水」,尤其在戶外活動、運動或長時間待在高溫環境時,必須定時補充水分,才能減少結石形成的機會。

孩子有心臟病還能運動嗎?國際研究揭「符合1條件」就能放心運動

孩子有心臟病還能運動嗎?國際研究揭「符合1條件」就能放心運動

許多家長都曾聽過這樣的說法:「家裡有心臟病的孩子,運動很危險,萬一發生意外怎麼辦?」這份深植人心的擔憂,常讓父母選擇限制孩子參與體育活動,甚至讓他們遠離所有會讓心跳加速的遊戲。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,並非所有心臟病童都必須完全禁止運動;相反地,在專業評估和適當規劃下也能安全運動。

女童喝山泉水 3個月後喉嚨竟拉出活水蛭

女童喝山泉水 3個月後喉嚨竟拉出活水蛭

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)雲南一名家住農村的7歲女童,喉嚨痛了3個月未見好轉,父母原先以為是感冒,直到最近出現呼吸困難的症狀,立刻緊急送醫,醫生從她的氣管拉出一條長約5mm、仍在蠕動的活水蛭,嚇呆眾人。水蛭卡喉 3個月後還活著!原來小女孩家住在雲南一處小農村,附近的鄰居都有飲用山泉水的習慣,女童平日上學也會和同學們對著水龍頭喝水,久而久之養成喝生水的習慣;不料2個月多前,女童開始出現...

子宮內膜癌逐年增 異常陰道出血是警訊

子宮內膜癌逐年增 異常陰道出血是警訊

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)一般來說,子宮頸癌是民眾較為熟知的婦癌,但較顯為人知的子宮內膜癌,近來也在持續攀升,醫師提醒,女性若有陰道異常出血情形,就可能是癌症徵兆,而肥胖、糖尿病患也要多加留意!據衛生福利部統計,台灣子宮體惡性病變每年新發生人數,從1995年的295人,一路攀升到2009年的1496人。在2009年因子宮體惡性病變死亡的人數有151人,這些惡性病變中主要是以子宮內膜癌...

一家都宅!父母電視迷 孩子迷臉書

一家都宅!父母電視迷 孩子迷臉書

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)父母比小孩更宅、更愛當沙發馬鈴薯、更不愛運動?最新一份調查「台灣兒少與家長上網行為觀察報告」指出,父母一週看電視的時間比孩子多約9小時,且週間使用網路時間也都比小孩多,應著重在親子間關係的維繫。最新調查結果指出,兒少最常上網瀏覽的網頁,綜合性入口網站銳減、社群網站倍增,顯示出小孩也迷上網路的人際關係與訊息互動,比較去年兒少使用的入口網站,前3名依序是Yaho...

醫師偏食嗜吃麵包與咖啡 竟引發腦中風

醫師偏食嗜吃麵包與咖啡 竟引發腦中風

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)別以為醫生有專業的健康知識,就會比較照顧自己的健康,就有一名醫師,因為長期以來只喜歡吃小吃攤、喝紅酒,甚至喜歡把麵包與咖啡當正餐果腹,長久以來竟造成水溶性維生素不足,礦物質不足,必需脂肪酸不足,有時蛋白質不足,讓他面貌暗沉,無精打采,還有掉髮危機、腹部凸出等狀況,未料,某天他在夜診查房時,竟突發中風,所幸經同事急救,撿回一條命,但目前還是有虛弱與大舌頭的後遺...

趙舜長年三高不控制 淪洗腎命運後悔莫及

趙舜長年三高不控制 淪洗腎命運後悔莫及

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣因為藥物濫用等多種因素,多年來一直被稱為洗腎王國,在洗腎人數有增無減的情況下,其實「三高」也是罹患腎衰竭的最重要主因,根據國民健康署的統計,三高患者,罹腎病風險比一般人高出三倍,若不積極控制三高,恐難逃洗腎的命運,另外根據健保署資料顯示,我國洗腎患者,每年健保門診透析治療花費竟高達318億元,成為健保支出的嚴重負擔,因此國健署呼籲民眾,除了避免藥物濫用之...

每年有萬餘根「香蕉」折損 美內衣商贈陰莖保險…

每年有萬餘根「香蕉」折損 美內衣商贈陰莖保險…

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你知道男性的「小寶貝」生殖器,其實是很脆弱的嗎?根據美國內衣商,透過Google大神所搜尋的結果指出,一年大約有16000名男性的生殖器受到折損,因此內衣商竟靈機一動,推出只要買三件以上的男用內褲,就可獲得誠意滿滿價值五萬美元的陰莖保險。什麼都能買保險 生殖器卻被忽略「生殖器遭狠妻剪掉、陰莖灌工業膠體壞死、服太多威爾鋼須截肢…」如果民眾能撥空去查查台灣相關男...

「低頭懶人族」爆增 年輕世代稱家貓

「低頭懶人族」爆增 年輕世代稱家貓

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)根據醫學機構對於國人的生活行為調查指出,若讓民眾挑選一種最適合比喻自己的動物,30歲以下的「智慧型手機世代」形容自己最像家貓,原因是喜歡宅在家裡滑手機玩平板且懶得動,這一個世代不但多半缺乏適當的運動習慣,使肥胖、代謝症候群纏身,更因過度依賴手機與平板,讓眼睛陷入飛蚊症、白內障、失明等危機之中。國人手機依賴度居亞太之冠 眼睛疲勞、便秘腹瀉、免疫差關渡醫院新陳代...

樂閱讀/主管價值觀 決定公司文化

樂閱讀/主管價值觀 決定公司文化

所謂的「價值觀」,指的是提出評價、展開行動、思考時,判斷何為大事,何為小事的依據,是決定優先重要度的標準。和「任務」及「未來的想像」的含義不同,解釋的範圍較廣,也將大大影響「個人的情緒」及「與他人之間的關係」。口是心非 影響別人對你的觀感每個人都有價值觀,可是,當自己被問及「你的價值觀為何?」時,能立刻答出來的人不多。假如忽略了「價值觀」,會發生什麼狀況呢?例如,A課長一直認為「親切待人」應...

樂閱讀/善用6種方法 讓人喜歡你

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打動上司與部屬的心,真的很重要,但也許有人會懷疑:「真的有這麼容易嗎?」在這邊想和各位分享卡內基曾說過的名言。我在35歲左右,曾經到美國參加卡內基訓練班的研修課程。他在著作《人性的弱點》中提到:「笑容花不到一元的成本,卻能創造出一千萬元的價值。」「不吝表達你心中的感謝。這是結交朋友,打動人心的真諦。」卡內基強調開朗與謙虛的處事態度,正是現代社會在辦公室裡找出協助及支持力量的一大關鍵。在卡內基...

樂閱讀/營養師給胖孩子父母的5個飲食建議

樂閱讀/營養師給胖孩子父母的5個飲食建議

大部分的肥胖兒,「都是生活習慣造成的,也跟國民營養、飲食方式有很大關係!」導致兒童及青少年肥胖最關鍵的有飲食習慣不良與身體活動量不足兩項因素。現代很多孩子上學在教室坐了一整天,回到家繼續坐在書桌前、電視機或電腦前,加上嘴裡不停的吃東西,只進不出,不胖也難!根據一項國家衛生研究院的調查結果就發現:高達92.6%的13~17歲男生及95.3%女生有邊吃零食、邊看電視或聊天的習慣。「這時候就需要在...

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