（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）寒假接近尾聲，學生們紛紛要準備新學期的開始，然而春節期間每天吃飽睡、睡飽吃的生活，導致作息大亂，易出現「收假症候群」的症狀。醫師也建議家長，讓小朋友提早一、兩天結束假期，先適應正常生活作息，藉此提醒孩子假期即將過去，讓學子有「要開學了」的心裡準備。花蓮慈濟醫院精神醫學部沈裕智醫師指出，收假症候群並不是疾病，是在假期結束後，易出現的身心問題，特別是小朋友要從長...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）冬天一到，隨著氣溫像溜滑梯不斷下滑，痘痘危機並未解除，痘痘族都擔心冬天到了要擦乳液、面霜保濕，臉上有痘痘，也可以擦乳液嗎？阮綜合醫院醫學美容中心劉昭宏醫師指出，許多青春痘患者，皮脂腺分泌較一般人旺盛，常會抱怨整天油光滿面，一天洗幾次臉都不夠；即使到了冬天，臉上還是狀況頻頻，不但痘子照長，還伴隨著臉部脫皮、潮紅、刺激感，不論是用任何保養品或外用藥，都刺痛得不得...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）治病的偏方，真是有夠千奇百怪，但若一昧的把「信任」放到偏方上，恐怕不只是有種被騙的傷心而已，還會要人命！中國大陸就有一位李姓男子，因為受眼疾之苦數十年，所以聽信坊間偏方，吞生魚膽能清火又明目，遂買了九條草魚，殺魚取膽，並且很有勇氣的把這魚膽當作「沙西咪」吞下肚，未料，眼睛還沒「開明」，不久之後男子開始上吐下瀉、胸悶、心悸，送到醫院急救後，才撿回一條命。他魚膽...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）中國禽流感，自從去年入秋以來，感染病例數，持續快速增加，已累積至180例，幾乎每日都有新增感染案例產生，對此，我國疾病管制署副署長周志浩指出，入秋這一波的禽流感的確比去年嚴重許多，且已確定H7N9在幾個家庭出現「有限度」的人傳人跡象。雖各種流感入夏之後，疫情會逐漸緩和，但周志浩態度保守地指出，此次沒人能保證入夏後H7N9警報就會解除。中國活禽市場不關　禽流感...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）癌症是民眾健康殺手，根據世界衛生組織表示，至少有1/3的癌症是可以透過拒菸、健康飲食、規律運動與減少肥胖等來預防，另外透過定期的癌症篩檢，掌握自己的健康狀況更是防癌的重要法門。罹癌人數暴增　民眾不得不慎根據世界衛生組織的統計，在未來二十年內，全球罹患癌症的人數，恐怕會激增一倍以上，而我國每年癌症新增人數，每年也持續以將近十萬人增加，對此，國民健康署呼籲，預防...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）受天氣濕冷及春節連假影響，近來捐血民眾約少3成，台北捐血中心表示，目前血液安全總庫存量不到5天，其中用量最大的O型血剩不到4天，呼籲民眾一同挽袖捐血。捐血中心表示，血液安全總庫存至少要有7天的庫存量，但目前各類血型庫存總量皆不到5天，其中O型血更剩不到4天，情況若持續下去，恐影響病患用血安全，故捐血中心緊急呼籲民眾捐血救人。台北各大捐血點！民眾若有意願捐血，...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）元宵節有望放假？農曆年前新北市長朱立倫砲轟今年年假太短、元宵節應彈性放假，此議題延伸至年後，昨（6）日上午他參與市政活動時，再度籲請中央適時調整，謹慎考慮元宵連假一事。新北市長朱立倫年前曾替基層員工爭取「加不了薪，就多放點假」，並直指今年年假太短，且下週元宵節恰逢周五，在刺激經濟、照顧民生服務業及傳統產業的考量下，中央應考慮元宵連假一事。未來也有望彈性連假！...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）天冷氣溫驟降，感冒、上呼吸道感染的人很多，但如果不是很嚴重，許多民眾都會自行購買非處方藥服用。對此，藥師也提醒，如果症狀持續沒有緩解，民眾才會選擇就醫，只是醫師處方藥物的部分成分可能與成藥類似，容易導致重複用藥。臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科曾啟庭主任指出，上呼吸道感染多半是病毒感染，一般來說，上呼吸道感染指的是上呼吸道器官，例如：鼻腔、口腔、咽頭、喉頭等的...

（優活健康網新聞部／綜合報導）過年期間流感病毒肆虐，根據疾管署最新數據指出，在醫院未開放門診的短短４天，因類流感症狀前來就診的人數暴增了二萬九千五百人，佔急診總人數的近７成！不少家長帶著病懨懨的小朋友前來，追問之下才知道未接種疫苗。馬偕醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧提醒，流感疫情變換莫測，預估下週開學恐再爆另一波流感潮，家長別認為高峰已過就輕忽，應盡快帶家中小朋友施打流感疫苗預防。開學後流感疫...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）調查顯示，農曆年後約有66.3％上班族產生至少悶、昏、躁、累、鬱等其中一項生理反應！醫師提醒民眾，千萬不要輕忽這些生理反應，背後恐潛藏著腸胃問題。此外，年後因腸胃相關問題求診的民眾，較平常多出2～3成，問診原因多以腹脹（55.9％）、便秘（43％）或腹瀉居多，恐是過年暴食所引發的腸胃不適。國泰綜合醫院家庭醫學科葉姿辰醫師表示，過年期間民眾大多飲食不正常、暴飲...