（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）女性朋友，若昨晚睡不好，或是睡得少，隔天起床則可能很容易動不動就發脾氣，如果男友在旁做錯了事情，還可能招來一陣臭罵，對此，美國的研究指出，因為女性白天都習慣性的一心多用，導致比男性更需要睡眠，若睡眠不足，則容易產生憂鬱或躁鬱等現象，宛如吃了炸彈一般，隨時都有可能上火發脾氣！女性睡不好　身體容易出問題此研究來自美國杜克大學，目前已刊登在《科學世界報告》，研究指...

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）衛生福利部豐原醫院的乳癌病友會－花木蘭俱樂部的病友，有對羅姓姊妹兩人皆是在40多歲前後罹患乳癌。其中羅姐姐表示，抗癌的路程非常艱辛，除了透過完整的家庭系統支持外，還要能保有堅定的信念來走過這段路程。羅姓姊妹希望能透過自己的抗癌歷程來鼓勵更多罹癌病友。乳癌的發生目前並沒有確切的原因，大多的民眾在被診斷罹癌時除震驚不已外，更甚者會聯想到死亡，其實台灣目前乳癌...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）自從上次可口可樂歐洲總裁，在媒體面前自爆可口可樂含糖量過高，且對身體不健康之後，現在就連麥當勞，也鬧出打臉事件，在自家的員工網站張貼，漢堡、薯條不健康，不宜多吃等訊息，被美國媒體狠狠酸了一番。雖全世界的人，大多數都了解，若速食產品吃太多，將會影響健康，但麥當勞似乎也心知肚明，還算「有良心」告知自己旗下的員工，在內部網站貼上McResourceLine指出，相...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）一名21歲少女從青春期至今，從來沒有來過月事，而她竟不以為意，反覺得輕鬆、省麻煩！直至訂婚後，和未婚夫間的房事一直不順利，才由媽媽帶她來婦產科求診，經醫師檢查確認為「先天性無子宮無陰道症候群」。蔡鋒博醫師表示，透過超音波找不到少女的子宮，但抽血檢查發現卵巢功能正常。對此，其母親相當焦急，希望少女能徹底做個檢查，在病患家屬的要求下，醫師幫少女進一步作腹腔鏡檢查...

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）準備好跨年迎新了嗎？根據新北市政府衛生局監測發現，每年12月底至隔年3月是流感高峰期，尤其元旦當天常見類流感患者大量湧向急診室。人擠人熱鬧之餘，可別忘了要注意健康，可別在醫院度過美好假期！ 衛生局監測發現，每年12月31日之後，常會出現一波流感患者就醫高峰，推測人潮聚集的跨年活動極可能是流感病毒散佈的溫床，經由社交活動，將流感病毒大量散佈，引發流感疫情。...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）長時間配戴隱形眼鏡和化妝，小心眼睛乾燥、結石！一名王姓空服員，因工作關係長時間待在乾燥的空調環境，且需配戴隱形眼鏡和化妝，半年前出現眼睛乾澀、發癢不止、隱形眼鏡戴起來「卡卡」、異物感相當重，即使換新的隱形眼鏡也沒用的情形，嚴重時甚至雙眼布滿血絲、疼痛，求診後才發現是配戴隱形眼鏡和眼妝的關係，引發眼結石作祟。林丕容醫師表示，眼結石是結膜炎產生的分泌物堆積而成，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）新年新氣象是每個人對新一年的期許，因此有些人計劃在過年前夕改變自己，不是購買新衣，也非打雷射做抽脂，而是真正對身體不滿意的男女，因為生理或心理因素，希望徹底解決胸前負擔。「胸大未必是美」，特別是針對男性女乳症的患者，以及同志女T的內在渴望，他們分別被外在身體與內在靈魂的反比而困擾，挺拔的男性因病變擁有女性罩杯的胸部；同志女T則認為自己應是男性，苦受女性身體的煎熬...

講到薑這味食材，大家應該都看過和吃過，但是小小一個薑，學問可不少，薑可細分為嫩薑、生薑、老薑、乾薑、炮薑。嫩薑一般在做醬料使用，例如，吃小籠包時就一定要來點紅醋配嫩薑才夠味。生薑則是一般家庭中最常見的食材，不管是拌炒蔬食或清蒸鮮魚都常會使用薑來提味去腥。而老薑就是煮麻油雞絕時對不可少的，用小火炮香老薑，透過老薑的辛辣味來帶出麻油的香味。麻油雞湯是產後進補不可少的傳統，但是在料理麻油雞湯時，不...

我聽過一個有趣的理論，在30歲以前，你人生中最重要的大事，大部分都是發生在你睡覺或工作的時候。每個人一天都只有24小時，為什麼有些人愈賺愈有錢？有些人愈工作愈窮？有人工作一小時只賺109元，有人工作一小時卻能賺進上千元。前一陣子，網路上流傳過一個故事，有兩個人在同一場飛機空難中流落到不同的荒島上，這兩個人各自都很努力求生，在島上搭起臨時的避難住所，採集島上的野果充飢，每天眼睛睜開都在為了最基...

懷孕初期準媽咪們的心情多半是很複雜的，有很多的喜悅、開心、期待，但同時也有些許的不安、擔憂。感覺上，似乎是在發現兩條線後，好像只被允許開心一下下，接著要開始擔心寶寶有沒有穩穩地住在子宮裡，再來要擔心寶寶的心跳有沒有如期出現，接著還要擔心發育健不健全……嗯，箇中滋味相信唯有孕媽咪才能了然於心。因為上述種種因素，使得懷孕初期在整個孕程來說，算是相對較危險、變數多的一個階段。一般而言，這時候就算想...