特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

排尿不順、血尿⋯當心尿結石!醫曝結石「3大原因」:水真的喝太少

排尿不順、血尿⋯當心尿結石!醫曝結石「3大原因」:水真的喝太少

排尿不順、血尿⋯當心尿路結石!夏天氣溫持續飆高,若沒有補充水分,容易引起尿路結石的問題,即便是年輕人也不例外。泌尿科醫師指出,預防結石最有效的方法就是「多喝水」,尤其在戶外活動、運動或長時間待在高溫環境時,必須定時補充水分,才能減少結石形成的機會。

孩子有心臟病還能運動嗎?國際研究揭「符合1條件」就能放心運動

孩子有心臟病還能運動嗎?國際研究揭「符合1條件」就能放心運動

許多家長都曾聽過這樣的說法:「家裡有心臟病的孩子,運動很危險,萬一發生意外怎麼辦?」這份深植人心的擔憂,常讓父母選擇限制孩子參與體育活動,甚至讓他們遠離所有會讓心跳加速的遊戲。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,並非所有心臟病童都必須完全禁止運動;相反地,在專業評估和適當規劃下也能安全運動。

韓劇跟風!炸雞配啤酒 恐先長出「千層肉」

韓劇跟風!炸雞配啤酒 恐先長出「千層肉」

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)韓劇《來自星星的你》才播畢,但許多「星迷」仍對劇中的劇情難忘,只好藉由食物來陪伴回味。「下雪了,怎麼能沒有炸雞和啤酒?」因韓劇《來自星星的你》而走紅的這句台詞,引領著時下的美食趨勢;吃炸雞配啤酒真是滿足,但你可知道,炸雞配啤酒不但熱量破表,當成消夜來吃更是傷身。《來自星星的你》熱潮持續延伸到食物上,劇中女主角千頌伊最喜歡吃炸雞配啤酒,令不少粉絲跟風!不過炸雞...

醫訊/心肺復甦術課程

醫訊/心肺復甦術課程

(優活健康網新聞部/綜合報導)為把握搶救黃金時間,提升患者存活率,全民都該接受心肺復甦術的訓練,防範於未然,以避免遺憾發生,也可保護周遭所有人。為增加民眾對於心肺復甦術的了解,臺北市立聯合醫院辦心肺復甦術的課程,教導民眾們如何在危急時刻自行搶救,避免憾事發生,歡迎大家踴躍參加。名稱:心肺復甦術課程時間:3月12日(三)13:00~17:00地點:臺北市立聯合醫院和平婦幼院區 A棟5樓社區護理...

醫訊/從中西醫看骨質疏鬆

醫訊/從中西醫看骨質疏鬆

(優活健康網新聞部/綜合報導)不論男女,在正常的老化過程中,骨質量會開始慢慢減少,然而骨質減少的速度,受很多因素影響而加快或變慢,當正常的速度若加快了,骨質快速流失,病變就會出現,也就是我們俗稱的「骨質疏鬆症」。骨質疏鬆症大多是無聲無息,沒有明顯的症狀,一個不注意很容易引起骨折,為增加民眾對它的了解,中國醫藥大學附設醫院臺北分院特邀鄭鴻強醫師來為大家主講從中西醫看骨質疏鬆,歡迎大家踴躍參加。...

吃素不健康!素食便當多半含高油高脂

吃素不健康!素食便當多半含高油高脂

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)近期因為養生風潮流行,因此許多民眾紛紛跑去吃素,希望能夠攝取多一些蔬菜好讓身體健康,但根據消基會的調查指出,全國的素食便當,大部分不但含高油高脂,甚至連民眾想吃的菜,份量也不及國民健康署所建議的攝取量,若長期吃下這樣的便當,不僅身體不會健康,更可能引來肥胖與三高!消基會指出,調查瞄準市售素食餐盒油多、菜少、加工多的現象抽樣調查21家便當店,發現有16家便當太...

10萬元柚木衣櫥「出油落漆」 業者置之不理反要錢

10萬元柚木衣櫥「出油落漆」 業者置之不理反要錢

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)10萬元的柚木衣櫥,竟出油落漆,導致衣物全毀?日前消費者向新北市政府法制局投訴,101年花費10多萬元購買的柚木衣櫥,竟在使用一年後發現,疑似衣櫥掉色汙染衣物,清洗後仍無法回復原狀,造成消費者莫大困擾。業者表示,柚木衣櫥出油屬正常現象,但消費者並未從其得知相關資訊與特性,且業者也未提醒消費者放置衣物時應採取隔離保護措施,導致衣物沾染油漬,清洗後難以恢復原狀。...

鼎王掀風波 全台火鍋業者連帶受檢

鼎王掀風波 全台火鍋業者連帶受檢

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)鼎王風波,掀起漣漪效應,現在全台火鍋業者,「皮」,也要繃得緊!食品藥物管理署,有鑑於鼎王的案例,目前已經全面性派出秘密客,銜命調查全台百餘家的火鍋業者,只要廣告誇大,宣稱效用,或是成分標示不明等,均會遭到處分開罰!神秘客將查遍百餘家火鍋業者食藥署指出,目前已對鼎王旗下六大品牌,進行調查,共抽查八十餘件的食材,以及湯頭的成分內容,副署長姜郁美說指出,目前鼎王的...

注意!出現泡沫尿 恐為腎臟病警訊

注意!出現泡沫尿 恐為腎臟病警訊

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)近年來洗腎病患人數逐年在增加,根據國民健康署的調查顯示,平均約每十人就有一人以上患有慢性腎臟病,然而,腎臟功能要失去六成以上才會發出警訊。且根據衛生福利部國民健康署2007年調查研究顯示,三高患者(高血壓、糖尿病和高血脂者)罹患腎臟病之發生率及危險性分別是非三高患者的1.66倍、2.35倍及1.58倍,顯示高血壓及糖尿病人,若血壓、血糖沒有控制好,容易引...

腸胃不「著火」 5祕訣聰明吃麻辣鍋

腸胃不「著火」 5祕訣聰明吃麻辣鍋

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)雖然近來鼎王食安問題連環爆,但仍阻擋不了麻辣鍋愛好者的食慾。醫師表示,天冷愛吃麻辣鍋的民眾還是不少,但麻辣鍋不僅熱量高的驚人,小心滿足完口腹之慾,身體可是要付出些代價的,腸胃不夠堅強的人,一下子吃得過油過辣,不僅可能讓你頻頻跑廁所,還有可能會胃食道逆流、胃發炎,不得不慎!一餐即等於一天所需熱量麻辣鍋雖然美味卻隱藏著驚人熱量,新光醫院家醫科江柏欣醫師表示,麻辣...

台灣童掀近視風暴!長大後失明風險暴增

台灣童掀近視風暴!長大後失明風險暴增

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)作為家長的你,你知道台灣的孩子,正處在一波「近視風暴」的風暴中心嗎?根據國民健康署的資料統計顯示,小六孩童近視兒童的占比,竟高達六成之多,其中的元兇,除孩子外出活動的時間,大量的被電視、電腦、平板、手機所取代之外,另外長時間待在書桌前溫習功課,也是禍首之一,統計進一步分析,近視兒童假日平均竟花上五個小時在看電視玩電腦,平日補習時間也高達五小時,在孩童那麼頻繁...

避免攝取高鹽 遠離三高發生率

避免攝取高鹽 遠離三高發生率

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)在台灣20歲以上的民眾就有近4成有任一三高的問題(約730萬人),依衛生福利部國民健康署調查發現,高血壓、高血糖、高血脂病人未來五年內發生心臟病的機率是非三高民眾的1.9、1.5及1.8倍,罹患中風的機率是非三高民眾的2.8、2.9及2.4倍,由此數據可見避免三高發生是國民健康最重要的事情。生活必需品「鹽」 避免攝取過量遠離三高找上門飲食習慣中,「鹽」是...

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