特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

排尿不順、血尿⋯當心尿結石!醫曝結石「3大原因」:水真的喝太少

排尿不順、血尿⋯當心尿結石!醫曝結石「3大原因」:水真的喝太少

排尿不順、血尿⋯當心尿路結石!夏天氣溫持續飆高,若沒有補充水分,容易引起尿路結石的問題,即便是年輕人也不例外。泌尿科醫師指出,預防結石最有效的方法就是「多喝水」,尤其在戶外活動、運動或長時間待在高溫環境時,必須定時補充水分,才能減少結石形成的機會。

孩子有心臟病還能運動嗎?國際研究揭「符合1條件」就能放心運動

孩子有心臟病還能運動嗎?國際研究揭「符合1條件」就能放心運動

許多家長都曾聽過這樣的說法:「家裡有心臟病的孩子,運動很危險,萬一發生意外怎麼辦?」這份深植人心的擔憂,常讓父母選擇限制孩子參與體育活動,甚至讓他們遠離所有會讓心跳加速的遊戲。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,並非所有心臟病童都必須完全禁止運動;相反地,在專業評估和適當規劃下也能安全運動。

電子煙均無許可證 切勿使用於戒菸

電子煙均無許可證 切勿使用於戒菸

(優活健康網實習記者談雍雍/綜合報導)食品藥物管理署今日表示,電子煙或電子霧化器產品若含有尼古丁或其他藥品成分以藥品列管,但目前未有廠商申請及取得含尼古丁的「電子煙」或「電子霧化器」等名稱的藥品許可證,提醒民眾切勿使用此類產品戒菸。針對,電子煙屬於是否藥品?食品藥物管理署說明,電子煙或電子霧化器產品如含有尼古丁或其他藥品成分以藥品列管,需進行查驗登記;若未取得許可證而製造、輸入則屬偽藥或禁藥...

罹患三高種類愈多 腎功能恐愈差

罹患三高種類愈多 腎功能恐愈差

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據國民健康署「96年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」,國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病,慢性腎臟病發展至後期需要洗腎。國民健康署強調,三高不僅是造成慢性腎臟病的主要原因之一,呼籲已罹患民眾應該依照醫師處方正確用藥,妥善治療,才不會因為長期的血壓、血糖過高,或服用偏方、草藥、來路不明藥品,嚴重傷害腎臟,而走上洗腎之路。 三高不控...

北市學齡前兒童蛀牙多 2人就有1人有

北市學齡前兒童蛀牙多 2人就有1人有

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據北市102年學齡前兒童口腔篩檢統計結果顯示,學齡前兒童齲齒盛行率59.67%、齲齒2.81顆,也就是說,每兩個北市幼稚園小朋友就有一個有蛀牙,而且至少有2顆蛀牙。因此,小臺北市政府自103年3月16日起再度啟動「國小1年級學童第一大臼齒窩溝封填」專案,除針對孩子新萌出大臼齒窩溝封填外,再提供封填後6個月評估檢查及保固,預防齲齒發生。3/16起小1學童第一大...

抽菸、勞累 恐誘發冠狀動脈心臟病

抽菸、勞累 恐誘發冠狀動脈心臟病

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)隨著國人飲食習慣逐漸西化及生活型態上的改變,心血管方面的疾病,正逐漸威脅著國人的健康,且據統計資料顯示,國內十大死因當中,心臟血管疾病位居第2位,其中又以冠狀動脈心臟疾病最常見。注意!不良生活習慣 恐誘發冠狀動脈心臟病衛生福利部臺北醫院心臟血管外科陳威元醫師提醒,冠狀動脈阻塞與慢性疾病、不良的生活習慣相關,如:三高、吸菸、缺乏運動等;另一方面,情緒壓力、...

愛生氣、性趣缺缺 3成男性有更年期症狀

愛生氣、性趣缺缺 3成男性有更年期症狀

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)當心更年期已悄悄找上你!年屆60的李先生,發現自己近1年來體力大幅衰退,且常因為瑣碎雜事與家人發生爭執,對於性事方面也提不起興趣。此外,每到下午身體還會一陣陣發熱,從脖子熱到整個頭部,對於工作更是不如以往有熱忱,常常感到煩躁與無力感。 胡心瀕中醫師指出,據統計,大約有30%的40至70歲的男性會出現更年期的臨床症狀;在台灣40歲以上的男性每5人就有...

注意!中藥材來源很重要 殘重金屬恐傷身

注意!中藥材來源很重要 殘重金屬恐傷身

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)還記得不久前剛被查獲的偽藥工廠嗎?現在不僅食安問題使人擔憂,就連中藥的選擇也令人煩惱。目前大部分的中藥材來自於天然的動、植、礦物,若處理方式得宜,在使用的安全程度較西藥高副作用小。因此,有越來越多民眾會透過中醫師處方使用中藥緩解疾病,或是在煲湯時放入中藥材補身,但台灣絕大多數的中藥材都仰賴進口,所以藥材來源的非常重要,若殘留重金屬、農藥,反而有害健康。中...

密切留意腹脹腹痛原因 恐為胃腸道基質瘤徵兆

密切留意腹脹腹痛原因 恐為胃腸道基質瘤徵兆

(優活健康網新聞部/綜合報導)胃腸道基質瘤為罕見的腸胃道惡性腫瘤,好發於45至65歲的男女,最常發現的部位為胃部(50%)及小腸(25%),其次則為大腸、直腸或食道等其他部位(25%);常見的症狀是腹脹、腹痛、腹部可觸及腫塊、胃腸道出血,其他少見症狀則為食慾不振、噁心或體重下降,然而多數患者在被診斷以前是無症狀的,因此,嘉義長庚醫院副院長暨血液腫瘤科李冠德醫師呼籲國人,若出現腹脹、腹痛等其他...

醫訊/糖尿病自由吃「認識食物代換」

醫訊/糖尿病自由吃「認識食物代換」

(優活健康網新聞部/綜合報導)近來,國人飲食習慣逐漸西化,又加上運動量不足,造成慢性病發生率增加,且好發族群有逐漸年輕化的趨勢,不僅如此,在這些慢性病中糖尿病佔極大的部分,因此,血糖的控制更為重要了。有鑑於此,為增加民眾飲食控制的重要性,亞東醫院特邀吳宛真營養師主講糖尿病自由吃「認識食物代換」,希望能透過此活動讓民眾了解均衡飲食及份量控制是多麼重要的事情外,也要幫助病友認識飲食之份量代換,使...

樂閱讀/3種人 容易血糖過高

樂閱讀/3種人 容易血糖過高

除了某些遺傳基因的問題,導致身體會出現高血糖症狀。事實上,大多數血糖過高的人,都與自身的生活型態息息相關,而這些危險因子,也極可能導致第二型糖尿病的發生。以下幾個原因,就是造成高血糖的罪魁禍首:偏食和飲食過量代表型人物:高先生是42歲的業務經理,從小就不愛喝白開水,每天午餐後固定要喝一杯手搖全糖飲料,口渴時就去便利商店買瓶裝可樂或果汁。工作經常需要在外面吃飯應酬,星期五晚上則喜歡買一大堆鹽酥...

樂閱讀/4種事物 孕育女孩的感性

樂閱讀/4種事物 孕育女孩的感性

一般人送禮物給嬰兒時,通常男孩會收到藍色的物品,女孩則會收到粉紅色的。但剛出生的女寶寶,真的比較喜歡粉紅色嗎?其實不然,不管是粉紅色或藍色,女孩都喜歡;但男孩對這兩種顏色都稱不上喜歡。這也是因為男女眼睛的構造與識別物品的方式不同而產生的;相較於男孩,女孩非常擅長分辨細微的顏色差異。所以,男孩對白與黑這種對比明顯的顏色比較有反應,而女孩則喜歡紅色、橘色這類明亮的顏色。此外,女孩也很擅長分辨紅色...

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