（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）幼童的皮膚不僅沒有討厭的粗大毛孔，還有著細嫩潔白的膚質、吹彈可破的觸感，但它也是最脆弱，最易受外界傷害的；而且因為幼童肌膚尚未發展完全，對外界許多物質也欠免疫力，很容易產生刺激，造成皮膚紅腫。幼童皮膚較成人薄1／3　水分易流失小兒科周怡宏醫師指出，以1至4歲的幼童來說，他們的皮膚表皮層較薄，比成人薄約1／3，這些稚嫩的肌膚在未發育完全的情況下，對於許多物質也...

（撰文／吳庭儀）（採訪諮詢／桃園長庚復健科陳智光醫師） 叩叩叩…遠遠地就聽到高跟鞋走路的聲音，映入眼簾的是穿上高跟鞋的現代女性。高跟鞋的魔力讓女性展現優雅姿態，穿上高跟鞋不僅可以修飾整體線條比例，滿足女性愛美的需求，還可以增加自信心。現代女性不管是為了個人美觀還是工作需求，在約會、出席公共場合、上班都會穿上高跟鞋，甚至是穿著高跟鞋追逐公車的場景隨處可見，但你知道其實穿高跟鞋對於身體...

你的能量系統不斷給你帶來關於它在如何處理能量的資訊。那個資訊就是你的情緒。迷戀於性的互動阻止這個資訊進入你的意識。每一個互動都會產生情緒。當你的關注在性上面時，你去體驗你情緒的能力就降低或者喪失了。這時，即使是因一個可能的性互動而產生的激動和恐懼，也被藏在一個幻想的螢幕後面，這螢幕將你和那個吸引你的人隔離開。這就是一個性互動上癮者的體驗。對這些人來說，每次找到一個可能的性伴侶都伴隨著一股流過...

素食的人吃很多豆類，以此為蛋白質來源。黃豆是基因改造極多的作物，常被加工再製，例如放入添加物以便塑形，或把煙燻味道加重，做成豆干、豆腐、豆皮、素雞、素鵝等，其危機在於業者可能添加人工甘味劑、人工色素、漂白劑、消泡劑等。素食者常吃的蒟蒻，是以蒟蒻芋的地下塊莖磨粉所製作，屬於水溶性纖維，本該無色無味；但為了求變化，業者添加色素和香料，就變成有色的素花枝、素魷魚。至於素腸、麵筋、麵輪、素肚、烤麩，...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著天氣回暖，全國腸病毒疫情已開始上升，據疾病管制署腸病毒疫情監測資料顯示，全國腸病毒第16週（4月13日至4月19日）急診病例千分比已達4.01‰，已超過2.6‰預警值，顯示目前已進入腸病毒疫情流行期。應落實生病不上課面對蠢蠢欲動的腸病毒，高雄市政府在3月份進入流行季前，已全面啟動腸病毒防疫網絡。衛生局也針對全市各國小、幼兒園共91...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「這顆球宛如張泰山的頭髮回不來啦！」你的頭髮也曾像全壘打一樣，一去不回嗎？根據統計，男性出現掉髮問題，高達九成都是因為家族遺傳的雄性禿作祟，若在掉髮初期，忽視掉髮的症狀，很可能就會像棒球明星張泰山的頭髮，從1996年至2001年，僅短短的五年，頭髮全部掉光光！僅有兩種成分　被官方公認能有效護髮根據最新的資料顯示，男性民眾如果遇到禿髮的問題，僅有不到兩成的民眾...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）市售瓶裝水玲瑯滿目，但您是否注意過它的水源來自哪裡呢？為了吸引消費者購買，不少業者會在外包裝標榜「天然純淨甘甜」，但根據臺北市環保局調查市售34款瓶裝水，計有12款，比例達3成5，是使用自來水為水源，水質可能與煮沸過的自來水相差無幾。瓶裝水比白開水成本貴2500倍環保局也說，就價格而言，瓶裝水價格約比白開水成本貴2500倍，且瓶裝水容器不宜多次重複使用，可見...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）一名32歲女病患，過去沒有任何慢性疾病，陸續服用友人介紹的中草藥幫助睡眠，平常並無任何不適，但最近3天腳有點水腫，身體不適吃不下，沒想到，就診時已經腎衰竭必須長期洗腎。症狀出現  恐已是末期台灣有洗腎王國之稱，據國衛院的研究顯示，台灣慢性腎臟病的盛行率大約11.9％，這之中只有不到1成的病人知道自己有慢性腎臟病。醫師指出，因為腎臟是個「忍耐力很強」...

（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）多鹽、多鈉、多問題，是現代人的飲食習慣，因為長期攝取過多的鹽份，導致鈉含量偏高，造成身體開始出現高血壓、中風等許多問題。減鹽技巧　避免攝取過多鈉含量據衛生署的建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即鹽6公克），但現在多數人習慣於速食店、便利超商解決三餐，而這些地方餐點的鈉含量都高得驚人，對此基隆市衛生署在此告訴各位民眾減鹽小技巧，希望民眾能減少鹽...

（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）在飲食前，需多留意食材，以避免吃下毒性食物，造成中毒事件發生，因過去常發生民眾誤食有毒河豚造成中毒的事件，以致出現麻痺等神經性症狀及死亡，因此，提醒民眾在飲食前需多留意，避免發生意外。河豚毒性耐高溫　料理過程恐汙染在臺灣海域中，常發現的河豚種類約有30餘種，有些河豚的肝臟、卵巢、精巢、皮膚及腸等皆具有毒性，然而部分河豚之肌肉雖然無毒，但其內臟部位可能有毒...