（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）酒測日益嚴格，為避免民眾因吃燒酒雞、蜂膠、感冒藥等影響酒測值，造成市民被誤會，警方在取締時，需等15分鐘才能酒測。此外，民眾還有權利要求漱口，警方若沒依上述程序辦理，國人可申訴、並要求撤銷罰單。短短15分鐘就竟會對酒測值造成何種影響？若實際檢測，民眾喝下100c.c啤酒立刻進行酒測，數值高達1.7，但若休息15分鐘、喝水後再測，酒測歸零；這乃是口腔內酒精濃度...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「吃藥當吃補」是許多臺灣人都有的錯誤用藥觀念，加上高鹽、高油脂的飲食習慣都是洗腎人口居高不下的主要原因，花蓮慈濟醫院林于立醫師也分指出，許多民眾覺得自己腎臟功能不好，就想吃藥讓腎臟變好，甚至是吃來路不明的偏方與成藥，結果越吃越糟，到醫院洗腎的時候，往往都已經是第四期的重度慢性腎衰竭，甚至是第五期的末期腎臟病變。林于立醫師解釋，其實腎臟就像是人體任勞任怨的阿信...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）春季為呼吸道傳染病高峰期!俗話說「百草回生，百病易發」，尤其是春天氣溫變化大，一不留意恐會染上風寒。對此，疾管署周志浩副署長呼籲，免疫力差的族群，應儘速施打公費疫苗，以免感冒進而引發更多致命併發症。醫師表示，流感易造成全身肌肉痠痛，且發高燒至39度以上，並持續2～3天，症狀比一般感冒嚴重；此外，一般感冒則是咳嗽、流鼻水，發燒多在39度以下、持續1～2天左右，...

俗稱電腦病的「VDT症候群」受到矚目的時間，應該有長達20年了吧。當身體向前傾一直盯著電腦畫面，用手肘撐著身體敲打電腦鍵盤，持續一、兩個鐘頭都保持這兩種姿勢，脖子、肩膀、背部一定會變得硬邦邦。交感神經亢奮之後，手腳會冰冷、血液循環下降，腳部甚至還會浮腫。如果一直持續上身向前傾的姿勢，隨著交感神經取得優勢，呼吸也會跟著變淺變快，壓力也會讓免疫力下降。我有一位從事和電腦相關工作的朋友。這份工作壓...

過了1歲之後，孩子開始會爬行，或想到處走來走去。一般來說，女孩會比較早開始走路。但媽媽不能只是單純覺得「太好了！我家孩子開始學走路了！」因為，孩子需要確實地爬行。現今的生活方式跟以前不同，想讓孩子爬行，卻沒有夠寬廣的房間，家裡的桌椅家具，阻礙了孩子爬行的路線，所以，大多數孩子在沒有充分爬行的狀態下就開始學走路。除此之外，女孩又特別喜歡模仿，所以當她看到已經很會走路的哥哥、姊姊，或父母的樣子，...

（文／李藹芬）  （採訪諮詢／台灣婦產科醫學會祕書長黃閔照）新生命的誕生，總為大家帶來無限喜悅，然而，為了迎接小生命的到來，女性必須歷經懷孕與生產，特別是在生產過程中，潛藏不可知的風險，即使是自然產也不例外。小生命的降臨，總為人們帶來無限喜悅，卻也潛藏不可知的風險，過去，流傳著一句極為貼切的話，「生得過雞酒香，生不過四塊板」。然而，在愈來愈重視生產品質的今日，人們...

（文／李佩璇）（採訪諮詢／安德復 復健專科診所院長曾清祥）手腕疼痛、手指無力，連包尿布都痛得掉眼淚！相信這是許多媽媽曾經有過的經驗，一旦讓「媽媽手」上身，就有吃不完的苦頭！其實，媽媽手是通俗的說法，泛指因為拇指肌腱受傷的患者，須留意預防重於治療，就能免於「手無縛雞之力」的辛苦過程。• 什麼是「媽媽手」？提到媽媽手一詞，就會直接聯想到手腕和大拇指的疼痛，到底媽...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據文獻指出，做抹片篩檢可以降低6至9成的子宮頸癌發生率與死亡率；乳房X光攝影可以降低3成乳癌死亡率。為減少癌症對國人健康威脅，全國自99年1月起透過健保特約醫療院所擴大提供大腸癌、乳癌、口腔癌與子宮頸癌等4種癌症篩檢服務。子宮頸抹片篩檢率及子宮頸癌就醫比率一直以來均偏低，依據95-101年台東縣整合式篩檢民眾健康行為問卷初步結果，針對子宮頸未受檢者進一步分析...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近日火鍋食安問題連環爆，因此為確保民眾飲食安全，嘉義市衛生局會同消保官全面查核轄內火鍋餐飲業者。嘉義市連鎖火鍋及相關餐飲業店林立，衛生局自3月6日起兵分三路展開全面查核。本次查核重點為:火鍋湯底成分，添加物成分及標示，食材原物料來源，食品廣告。截至目前已稽查15家火鍋業者，其中於千葉火鍋查獲3件（「韓式泡菜」、「藥膳高湯調味料」、「台式調味料」）標示不符規定...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）交通發達，出國旅遊人數逐年增加，熱門景點人潮密集，易造成疾病傳播與罹病機會增加，苗栗縣衛生局提醒，在旅遊出發前，應特別注意當地是否有新發生的疫情或特殊疫病。如：旅行至未開發或開發中國家常發生旅行者腹瀉；旅行到非洲及中南美洲時，則需小心台灣不常見的黃熱病、瘧疾等，並考慮事先注射疫苗或預防性的使用瘧疾用藥等。出發4至6個星期前可至由於民眾在國外取得疫苗及藥物可能...