（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）男性朋友們，你時常宅在家裡不出門，只顧看電視玩電腦嗎？小心精蟲數量大減，導致不孕！根據美國哈佛公共衛生學院的研究指出，愛待在家裡長期看電視，且每周達到20小時的男性，竟高達四成以上，精子數量低於正常值，也就是少於2000萬／㏄，恐怕會導致不孕。要防止不孕？則須好好運動婦產科醫師蔡鋒博也指出，國外有多種類似的研究，也就是男性久坐不動，無論是待在電視前、電腦前、...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了確保民眾使用不鏽鋼餐具的安全，消基會日前對市售的不銹鋼餐具進行抽檢，發現多項樣品，產品標示不清，其中，樣本當中，僅有一件為民眾熟悉的300系列，消基會呼籲業者應標示不銹鋼的材質成分或種類，才能確保消費者的購買權益。多樣產品　全都標示不清消基會指出，此次樣品於2013年11月間，於台北市的量販店、生活百貨店、10元商店及五金百貨等購買，共計購得25件樣品，...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）全台卯起來拚經濟的時刻，卻拚出了嚴重的貧富差距，與掀起革命潮的「崩世代」，但富豪們的口袋裡，似乎仍然「麥可麥可」，分文也不曾少過！根據英國媒體公布最新的年度富豪榜顯示，我國台北富豪人數，意即總資產超過500億台幣，達15人之多，名列全球第八，與中國北京同等人數。英國以72位富豪奪冠原來台北富豪人數，名列全球前十名！根據英國《周日泰晤士報》所公布的資料顯示，全...

（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）男性越到中年，越怕被說「床上一分鐘」，但現在，早洩已不再只是中年男性的痛。最近就有一名20歲身強體壯的大學生出現早洩的狀況，顯示這樣的問題，已造成各年齡層男性難以說出口的夢魘。臺大醫院泌尿部謝汝敦醫師表示，年輕族群的早洩困擾，好發大多在剛有性經驗，或太早有性經驗的情況上，呼籲民眾，若發現性行為時至射精僅在短短3分鐘內，且伴隨無法控制的射精，就應盡早就醫診斷、...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「一人吃，兩人補」許多懷孕媽媽都把重點放在寶寶的大小，卻忽略了自己的體重變化，造成孕期體重大幅增加而影響生產狀況；有部分則希望自己懷孕時體重不要變化太多，可以維持苗條身材，但反而忽略體內營養素攝取。營養師高嘉蔚表示，孕婦體重增加的量與速度是孕期營養與健康的一項綜合指標，一般而言，孕期大約會增加10~14公斤，提醒媽媽，應要在懷孕的３種階段攝取所需的營養素，讓...

每天晚上，在睡前挪出一段安靜的時段，做一些有益於放鬆休息的活動，同時也能讓你暫時從繁忙的日常生活中抽離。• 在睡前一小時先做能助眠的事／緩衝區約為時一小時。在這段時間要做能讓你平靜、愉快的事情，而且不是為了達成某種目標而做些可能會讓你不舒服或煩惱的事。• 跟3C用品說「晚安」／許多人使用3C用品與他們的朋友、家庭、工作聯絡。即使這樣做讓你覺得很愉快，但在接近睡眠時間仍...

防曬霜通常含有可吸收UV的化學成分，以及可反射光線的礦物成分。而辨識的困難處在於它們可能以兩種形式存在，並具有不同的影響。一是礦物形式（一般「正常」狀態），一是「奈米」形式。在第一種情況下，這些礦物的過濾化合物主要為二氧化鈦（Titanium dioxide，E171）和氧化鋅（Zinc oxide），除非皮膚變得脆弱，也就是有損傷（濕疹、傷痕……）時，否則皮膚不太可能會吸收。相反地，當它們...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台北一名六十多歲的阿嬤，三十年前老伴走了，他的兒子也因心肌梗塞不幸罹世，留下一名出生僅四個月，卻從高處跌落導致腦傷，終身癱瘓的孫子阿賢讓她獨力扶養，但阿嬤卻不畏多年來所有歷經的滄桑，將曾歷經的苦痛轉化為力量，拚上一條命也要好好的讓孫子長大，她說：「阿賢嘸老爸、嘸老母，但是伊還有我！自細漢伊甘苦，我就甘苦，伊是我的心肝。」阿嬤雖瘦弱　卻能獨自揹起14歲孫阿賢出...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）一位42歲林姓婦女，剖腹生第一胎後，就有出現輕微沾黏情形，生第二胎時，醫師為了預防再出現沾黏情況，使用防黏貼片，但產後腰部仍隱隱作痛，尤其晨起時特別僵硬抽痛，進行檢查一切都沒有問題，經童綜合醫院中醫科求診，中醫科張哲銘醫師檢查看診後，確診為軟組織沾黏，意指術後發生肌肉纖維、肌腱、包覆在週遭的筋膜、韌帶以及神經等部位的沾黏。用以針灸與用藥治療，約兩週左右抽痛...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了減輕媽媽的負擔，台中就有一名年僅八歲的羅小弟弟，因媽媽擔任護理師工作極為忙碌，小弟弟希望能幫媽媽減輕辛勞，因此從稚園開始，就會到醫院的安寧病房做志工，但年紀還小的他，雖能逗逗病房裡的阿公阿嬤，讓他們在臨走之前的日子開開心心，卻時常會問：「阿公阿嬤他們最近過的怎麼樣？」媽媽僅能回答：「他們都去當天使了」，年僅八歲除了要幫媽媽的忙，又要提早面對生死問題，令人...