退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
運動也有性別差?目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議,如每周150分鐘中等強度運動。然而,不同性別,生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,研究指出,男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量,才能達到相同的心血管保護效果。
洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)你使用的洗衣精安全嗎?生活中不免碰到化學藥劑,而有引發過敏的風險!對此,經濟部標準檢驗局替民眾把關,抽驗市售43件宣稱「防蟎、防霉、抗菌」等功效的洗衣粉(精)進行檢測並查核,看是否有不合法化學藥物殘留,危害身體健康。為瞭解市售洗衣粉(精)的品質與安全,保障國人健康與維護生態環境,標準檢驗局於1月間至大台北地區大賣場、超市及零售商店,購買43件宣...
(優活健康網新聞部/綜合報導)壓瘡在居家長期臥床個案健康照護中是常見的問題,壓瘡傷口於治療的過程中需花費龐大的經費,美國國家壓瘡諮詢委員會(NPUAP)1989年的估計資料顯示平均每一位壓瘡個案的醫療花費從2,000至3,000美元不等;而台灣的統計資料顯示每位壓瘡病人的醫療費用約7,000至80,000元左右。為此,奇美醫學中心護理部特邀護理師潘儀君主講「翻身、擺位及移位技巧」,教導民眾如...
(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)詐騙手法不斷更新,以致民眾屢受騙,日前有民眾反應,接獲詐騙集團冒用健保署的名義進行電話詐騙,但健保署表示,健保署是公務機關,不會無故利用電話詢問保險對象,有關個人投保、就醫及個人資料,若保險對象有欠費,會以掛號郵件通知,民眾若接到類似電話,千萬不要跟隨歹徒的指示按鍵,以免掉入陷阱;此外,可撥打165防詐騙電話報案;也可撥健保署0800-030598免付費...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)新北市一名賴姓男子因罹患肝癌末期,腹部嚴重積水、痛苦不堪,礙於經濟因素,昨天上午用美工刀刺穿右腹,想藉此排出腹水,母親返家驚見立即叫救護車,救護人員緊急包紮後送醫急救,所幸未因此喪命。家境清貧 沒錢看醫生?住在新北市樹林區48歲賴男,原有正常工作,但罹患肝癌後即在家休養,家中經濟全靠母親做資源回收餬口,因先前曾就醫抽出腹水減輕壓力,昨日痛苦難耐、又想省錢不願...
(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)平價小吃「刈包」,是人人都愛的傳統美食,它以長橢圓扁形麵皮,對摺起來包覆餡料的食物,主要餡料為片狀五花肉、酸菜、花生粉及香菜為主。日前,新北市政府衛生局抽驗轄內攤商及餐飲業販售之刈包,主要以大腸桿菌及大腸桿菌群用來作為監測食品是否遭受污染,或製程有無衛生缺失的重要指標,結果29件均符合衛生標準。檢驗監測 保護民眾食安健康衛生局表示若檢出超過標準,則是食品...
(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)近來,民眾對於中醫藥的接受度逐漸增加,且在中西醫結合的優勢下,民眾同時接受中藥及西藥治療的情況愈來愈廣泛,但在兩者併用的情況下,醫師一定要明瞭各自的優缺點,再依照其中一種或合併使用兩種不同的醫療模式,幫患者尋找最有利的醫療方法。目前常見中西醫合併的病患為慢性病患者,中藥與西藥合用後,所發生的藥物交互作用值得重視,若使用不當,不僅療效降低,還會增加不必要之...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)財政部即將更改酒類標示方式,包括警語字體大小、警語內容應更詳細明確、增列警語,且標示屬陳年酒品者,限制裝瓶前貯存於容器中熟成時間應至少3年以上,並加註熟成年數供消費者參考。財政部表示,為強化酒類標示的管理及配合實務所需,擬修正酒類標示管理辦法部分條文,其施行日期將於發布6個月後施行,本次修正包含:1)警語字體增大/為避免兒童少年誤買酒品,在參考日本、美國等國...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)每當大陸霾害漂洋過海,都會讓鼻過敏患者症狀加劇,出現眼淚不止、鼻涕直流,嚴重還會影響睡眠品質。而趙順榮藥師指出,國人氣喘、過敏、鼻炎、乾眼症、結膜炎等患病率逐年攀高,近期至少多了3成之多,霾害可能是造成此現象的元凶之一。霾害在大氣科學上的定義,即為懸浮於空氣中的塵埃或顆粒。當懸浮塵埃過多導致能見度受影響時,就會形成霾害。就地理位置而言,台灣位於東亞季風環流的...
(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)你有沒有已經小心挑選食物,卻還是食入過敏原的經驗?我想這應該是大部分過敏患者都會發生的事情,食物造成的不良反應,其中最常見的症狀包含:蕁麻疹、皮膚癢、水腫、打噴嚏、咳嗽、呼吸困難等過敏症狀,嚴重者甚至會休克及死亡。預防接觸原敏原 保有良好的生活品質遠離過敏原,是過敏者們最需要的事情,然而,有些食物的添加物是不會被標示出來的,因此需更加小心,衛生福利部食品...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)有些人明明做盡了避孕措施,還是會不小心懷孕,但有些人怎麼努力,過了好幾年,女方肚皮仍沒消息,彰化就有一名33歲的陳先生,與太太結婚長達五年還是不能如願得子,只好到婦產科檢查看看哪裡出了問題,而婦產科醫師聽完男子主訴症狀後,定睛細看,發現男子皮膚細嫩,未長鬍鬚,經精子檢查後,原來男子罹患無精症,不僅精液量少,甚至一隻精子都沒有,所幸經藥物施打三個月後,男子終於...