特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

從0存款到400萬!日本理財達人授「5招」聰明省錢術:買掃地機器人

從0存款到400萬!日本理財達人授「5招」聰明省錢術:買掃地機器人

我們常以為「存錢=忍耐與節省」,但真正擅長存錢的人並不是咬牙克制,而是聰明且舒服地用錢,因此能自然累積資產。《優活健康網》特選此篇,曾任金融業工作、從0存款累積到資產2000萬日圓(約400萬元新台幣)的日本理財達人作家真理子(まりこ)分享5個「不必勉強也能存錢的習慣」。

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

近來跑步風氣盛行,越來越多人開始投入跑步,不論是為了訓練體能或減重,跑步始終是最簡單、最方便入門的運動方式。不過要注意的是,跑步所消耗的熱量其實有限,大約只相當於幾顆蘋果的卡路里。《優活健康網》特別整理了美國知名健身課程「People's Bootcamp」創辦人、教練 Adam Rosante 所提供的內容,介紹 「10種比慢跑更有效率的燃脂運動」。

荷包又變少!天然氣明起漲2.35%

荷包又變少!天然氣明起漲2.35%

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)中油公司今宣布,7日凌晨零起,國內天然氣價格平均調漲2.35%;且2月份液化石油氣類產品,如家用液化石油氣(桶裝瓦斯)、工業用丙烷、丁烷、混合丙丁烷和車用液化石油氣的價格不予調整。中油公司解釋,2月份液化石油氣國際合約價格每噸970美元,較1月下跌,依調價機制計算,每公斤原應調降0.7元,但中油公司為配合政府穩定物價及照顧民生政策,先前吸收金額達每公斤9.6...

醫院成百貨公司!慢性病患每年吃健保近7百億

醫院成百貨公司!慢性病患每年吃健保近7百億

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)我國健保支出,因台灣民眾過於依賴現有方便的健保制度,幾乎把醫院當成到百貨公司挑產品,導致健保資源遭到亂用的情況,早已不是一兩天的事情,而根據統計,我國每天至少有一百萬人,因大病或小病到診所或大型醫院看診,若稍微留心各大醫院的人潮,幾乎每天都是人滿為患,而健保署今日又公布了另一項驚人的數據,光是健保支出在慢性病藥物給付上,每年就高達將近7百億元,占了全年健保支...

老翁泰國罹腦炎 專機驚險送回台情節如電影

老翁泰國罹腦炎 專機驚險送回台情節如電影

 (優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣一名七十二歲老翁,近期到動亂中的泰國參加宗教服務活動,不幸在當地染上感冒,還引發嚴重腦炎,只能趟在醫院,鼻插呼吸器一動也不動,讓在台灣的家屬心急如焚,希望能夠送回台灣治療,未料,當地醫生不願送老翁回台,直到我國醫院會泰語的醫生出面協調,終於能夠派專機前往援救,原以為事情能就此平息,沒想到泰國國際機場因動亂關閉,只能降落舊機場,所幸經過我國醫療小組的交涉...

流感大爆發 開學日恐更加猖狂!

流感大爆發 開學日恐更加猖狂!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)今年春節期間急診流行感冒與腸胃炎病患爆量,年假結束,國中小學開學在即,臺中慈濟醫院醫師提醒家長與老師,防疫三要,戴口罩、多洗手與公筷母匙,避免疫情進入校園發酵,引發大流行。 臺中慈濟醫院急診科鄭垂軒醫師指出,今年年假期間,慈濟醫院急診病患數量較往年多出兩到三成,初二就診人數突破三百人,其中,流行性感冒與病毒性腸胃炎患者各佔兩成,流行性感冒症狀以咳嗽、喉嚨痛肌...

比去年同期高 中國禽流感入秋至今共增173例

比去年同期高 中國禽流感入秋至今共增173例

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)中國禽流感持續發威,我國疫情指揮中心於今(2月5日)日與中國大陸衛生單位確認,浙江省、廣東省、福建省及廣西共新增11例H7N9流感確診病例,從去年入秋以來至今,中國大陸禽流感病例,已迅速累積至173例,比起去年同一時間更為嚴重,提醒國人至中國,應注意個人衛生,並且遠離禽鳥。此次新增個案 多數病情嚴重指揮中心指出,此次新增之11名病例,第1例至第4例分別為浙江...

戶外禁菸區只增無減 9成民眾表贊同

戶外禁菸區只增無減 9成民眾表贊同

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)煙癮男女,能夠抽菸的地方可說是越來越少,根據國民健康署對於「103年4月部分戶外休閒區域列入禁菸區」的調查顯示,全台高達九成五的民眾贊成部分地區戶外必須禁菸,其中,就連吸菸者也同樣有高達八成民眾表示贊同,未來禁菸區可能只會增不會減。吸菸害人害己 國民健康署表示,二手菸是被動或非自願吸入的環境菸煙,不但被世界衛生組織附屬之國際癌症研究署(IARC)歸類為一級致...

4招「立馬如意操」 馬年身強體健

4招「立馬如意操」 馬年身強體健

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)健康永遠是人們最大的資產,如何在新的一年讓自己身強體健?運動健身可說是最好的選擇,國泰綜合醫院復健科簡文仁物理治療師提供一套「立馬如意操」,幫助民眾伸展筋骨、強化肌力與體力,讓新的一年更健康與幸福。簡文仁物理治療師表示,這套立馬如意操共有四式、全是立姿,具有靈活伸展、強化肌力、有氧運動及協調平衡的效果,大家可靠它伸筋活骨;並建議進行如意操時可依個人需要擇一多...

買書助出養兒 出版社捐50%書展收入

買書助出養兒 出版社捐50%書展收入

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)有些孩子因家裡經濟狀況不佳或其他不得已的因素被親生父母放棄、或被原生家庭出養!根據統計,每天約有7個孩子被出養,為了讓這群小孩有個安穩的安置環境並找到合適的收養家庭,兒童福利聯盟文教基金會成立「安心出養家園」,希望幫助孤苦無依的孩子找到一個永遠的依靠。兒福聯盟表示,「安心出養家園」每個月平均安置60位左右的嬰幼兒,服務囊括出養諮詢、資源提供、出養孩子的安置照...

空腹吃甜食解壓 當心胃酸過多引潰瘍

空腹吃甜食解壓 當心胃酸過多引潰瘍

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)心情不好總是想要來片巧克力提振士氣,小蛋糕更是一般女生感到壓力大時的好朋友。但精巧的甜點也許可以滿足一時的心靈需求,空腹吃甜品卻對身體有不小影響。阮綜合醫院消化系內科張維興醫師指出,現代人壓力大,作息時間不正常,以及錯誤飲食習慣,導致罹患胃潰瘍的機率相對變高,尤其空腹吃甜食,對胃不好的人可是大負擔。這是因為偏甜的食物進到胃裡頭,會分出泌酸性物質,再加上胃本身...

直腸癌微創手術免切肛門 保肛成功率可達9成

直腸癌微創手術免切肛門 保肛成功率可達9成

(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)病人若不幸罹患低位直腸癌(腫瘤距離肛門口3~5公分)幾乎很難保住肛門,因外科醫師對此類患者的處置大多以手術切除肛門,並用永久性人工肛門替代,許多直腸癌患者一聽到肛門無法保留,乾脆放棄治療。這類病患因醫療進步而有了一線曙光,台北醫學大學附設醫院目前利用微創保肛手術治療直腸癌,不僅成功切除腫瘤、也順利保住肛門,提升患者的生活品質。北醫附醫大腸直腸外科郭立人醫師表...

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