退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
運動也有性別差?目前多數國家採用「男女相同」的成人運動建議,如每周150分鐘中等強度運動。然而,不同性別,生理機能也大不相同。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,研究指出,男性需要幾乎是女性「2倍」的運動量,才能達到相同的心血管保護效果。
洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)針對日前媒體報導,「器官捐贈同意書一旦簽署下去,就有法律效力,死亡時醫院可直接摘除器官而不需經家人同意」一事。財團法人器官捐贈移植登錄中心董事長李伯璋表示,目前台灣沒有任何一間醫院會在沒有家屬手術同意書的狀況下,就進行器官摘取,請民眾可放心。器捐中心指出,衛生福利部曾提出決議,在臨床上面,要摘除器官其實要依照死者生前的書面同意書,但摘除器官手術的過程,得要簽...
(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)有人還沒醒喔!早上第一個行程是來杯好咖啡,這是知名速食店麥當勞咖啡的廣告台詞,咖啡是上班族早上必備的飲品之一,不料卻被國外員工爆料說,店內咖啡機從不清洗,告知親友千萬別喝麥當勞的咖啡!消息一出,台灣麥當勞總裁,立即出面澄清,強調台灣的咖啡機絕對天天清洗,保證合乎衛生安全。咖啡機不洗到底有多髒?《優活健康網》幫大家詢問林口長庚腎臟科顏宗海醫師,他指出麥當勞、c...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)韓劇《來自星星的你》才播畢,但許多「星迷」仍對劇中的劇情難忘,只好藉由食物來陪伴回味。「下雪了,怎麼能沒有炸雞和啤酒?」因韓劇《來自星星的你》而走紅的這句台詞,引領著時下的美食趨勢;吃炸雞配啤酒真是滿足,但你可知道,炸雞配啤酒不但熱量破表,當成消夜來吃更是傷身。《來自星星的你》熱潮持續延伸到食物上,劇中女主角千頌伊最喜歡吃炸雞配啤酒,令不少粉絲跟風!不過炸雞...
(優活健康網新聞部/綜合報導)為把握搶救黃金時間,提升患者存活率,全民都該接受心肺復甦術的訓練,防範於未然,以避免遺憾發生,也可保護周遭所有人。為增加民眾對於心肺復甦術的了解,臺北市立聯合醫院辦心肺復甦術的課程,教導民眾們如何在危急時刻自行搶救,避免憾事發生,歡迎大家踴躍參加。名稱:心肺復甦術課程時間:3月12日(三)13:00~17:00地點:臺北市立聯合醫院和平婦幼院區 A棟5樓社區護理...
(優活健康網新聞部/綜合報導)不論男女,在正常的老化過程中,骨質量會開始慢慢減少,然而骨質減少的速度,受很多因素影響而加快或變慢,當正常的速度若加快了,骨質快速流失,病變就會出現,也就是我們俗稱的「骨質疏鬆症」。骨質疏鬆症大多是無聲無息,沒有明顯的症狀,一個不注意很容易引起骨折,為增加民眾對它的了解,中國醫藥大學附設醫院臺北分院特邀鄭鴻強醫師來為大家主講從中西醫看骨質疏鬆,歡迎大家踴躍參加。...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)近期因為養生風潮流行,因此許多民眾紛紛跑去吃素,希望能夠攝取多一些蔬菜好讓身體健康,但根據消基會的調查指出,全國的素食便當,大部分不但含高油高脂,甚至連民眾想吃的菜,份量也不及國民健康署所建議的攝取量,若長期吃下這樣的便當,不僅身體不會健康,更可能引來肥胖與三高!消基會指出,調查瞄準市售素食餐盒油多、菜少、加工多的現象抽樣調查21家便當店,發現有16家便當太...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)10萬元的柚木衣櫥,竟出油落漆,導致衣物全毀?日前消費者向新北市政府法制局投訴,101年花費10多萬元購買的柚木衣櫥,竟在使用一年後發現,疑似衣櫥掉色汙染衣物,清洗後仍無法回復原狀,造成消費者莫大困擾。業者表示,柚木衣櫥出油屬正常現象,但消費者並未從其得知相關資訊與特性,且業者也未提醒消費者放置衣物時應採取隔離保護措施,導致衣物沾染油漬,清洗後難以恢復原狀。...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)鼎王風波,掀起漣漪效應,現在全台火鍋業者,「皮」,也要繃得緊!食品藥物管理署,有鑑於鼎王的案例,目前已經全面性派出秘密客,銜命調查全台百餘家的火鍋業者,只要廣告誇大,宣稱效用,或是成分標示不明等,均會遭到處分開罰!神秘客將查遍百餘家火鍋業者食藥署指出,目前已對鼎王旗下六大品牌,進行調查,共抽查八十餘件的食材,以及湯頭的成分內容,副署長姜郁美說指出,目前鼎王的...
(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)近年來洗腎病患人數逐年在增加,根據國民健康署的調查顯示,平均約每十人就有一人以上患有慢性腎臟病,然而,腎臟功能要失去六成以上才會發出警訊。且根據衛生福利部國民健康署2007年調查研究顯示,三高患者(高血壓、糖尿病和高血脂者)罹患腎臟病之發生率及危險性分別是非三高患者的1.66倍、2.35倍及1.58倍,顯示高血壓及糖尿病人,若血壓、血糖沒有控制好,容易引...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)雖然近來鼎王食安問題連環爆,但仍阻擋不了麻辣鍋愛好者的食慾。醫師表示,天冷愛吃麻辣鍋的民眾還是不少,但麻辣鍋不僅熱量高的驚人,小心滿足完口腹之慾,身體可是要付出些代價的,腸胃不夠堅強的人,一下子吃得過油過辣,不僅可能讓你頻頻跑廁所,還有可能會胃食道逆流、胃發炎,不得不慎!一餐即等於一天所需熱量麻辣鍋雖然美味卻隱藏著驚人熱量,新光醫院家醫科江柏欣醫師表示,麻辣...