特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

中壯年接連猝死!醫示警:別以為休息一下就好「6種狀況是奪命警訊」

中壯年接連猝死!醫示警:別以為休息一下就好「6種狀況是奪命警訊」

近日接連傳出多位名人猝逝的消息,包括醫師、藝人及音樂家等,引發各界關注。究竟為何看似健康的人會突然猝死?《優活健康網》摘錄重症科醫師黃軒指出,夏季看似「好好健康的人突然猝死」,其實並非毫無原因,而是原本沉默的心臟風險,在高溫、脫水和劇烈活動下突然被引爆;醫師提醒,若身體出現6大警訊千萬不可輕忽,應及早就醫檢查。

水果爛掉可以吃嗎?營養師揭密「水果軟爛3原因」1情況該整顆丟棄

水果爛掉可以吃嗎?營養師揭密「水果軟爛3原因」1情況該整顆丟棄

許多人在水果爛掉後,會將爛掉處切掉繼續食用,但是水果爛掉可以吃嗎?在這篇專欄中,營養師解析水果爛掉的原因、潛在食安問題,還有到底我們可不可以吃這樣的水果呢?《優活健康網》特摘此篇由營養師整理水果爛掉的3大原因,若水果是嚴重受損,嚴重過熟,甚至外表有明顯霉斑就要丟棄。

婦進入更年期 私密處搔癢如千萬螞蟻爬

婦進入更年期 私密處搔癢如千萬螞蟻爬

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)許多婦女朋友一到了更年期,所帶來的困擾,總是數也數不清。就有一名五十多歲的陳姓婦女,近期剛好進入更年期,未料,更年期所帶來的私密處搔癢讓她苦不堪言,她表示,搔癢的感覺就養內褲有千萬隻螞蟻在爬,使她天天脾氣暴躁,就連家中的老公與女兒連帶掃到颱風尾。婦熱潮紅嚴重 宛如天天打飛梭陳姓婦女指出,更年期臉上總是像剛打完飛梭雷射般的潮紅,加上汗水傾倒般的如雨下,同事常會...

我國每三人一人體重超標 北市減重能拿金

我國每三人一人體重超標 北市減重能拿金

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)我國肥胖盛行率,根據國民健康署的資料統計,大約落在三成五左右,平均每三人就有一人體重超標,而為了鼓勵民眾努力減重,還給自己輕盈體態,北市推出,只要6歲至64歲BMI≧20kg/m2的市民,皆可參加減重獎勵活動,有機會獲得最高一萬元的商品禮券。國人肥胖盛行率高 不利健康臺北市衛生局健康管理處林莉茹處長表示,依據衛生福利部國民健康署統計,98至100年臺北市18...

乳癌第一期五年存活率達97% 婦女早篩顧健康

乳癌第一期五年存活率達97% 婦女早篩顧健康

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)乳癌早已成了女性健康的最大殺手,依據臺北市政府衛生局統計顯示,臺北市99年女性乳癌發生率位居第一(每千人有0.75人),101年女性癌症死亡率乳癌位居第三(每千人有0.17人),政府目前提供45~69歲婦女、40~44歲二親等之內血親曾罹患乳癌之婦女,每2年1次免費乳房X光攝影檢查服務,希望民眾能夠多多利用,預防乳癌,給自己身體健康。乳癌早期五年存活率高臺北...

中東冠狀病毒疫情升 旅遊、朝聖要注意

中東冠狀病毒疫情升 旅遊、朝聖要注意

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)依據衛生福利部疾病管制署資料顯示,中東呼吸症候群冠狀病毒感染症,病例於中東地區持續發生,且證據顯示該地區之駱駝亦可能曾被感染。嘉義市衛生局提醒民眾至中東地區旅遊、朝覲,應注意個人衛生及手部清潔,於人潮密集或空氣不流通處可配戴口罩,並避免前往農場及騎乘或接觸駱駝,以降低受感染可能性。致死率4成 病例集中沙國世界衛生組織統計,中東呼吸症候群冠狀病毒感染症自201...

兒童微笑曲線不變調 4招遠離爛牙危機

兒童微笑曲線不變調 4招遠離爛牙危機

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)有許多新手媽媽會問,幼兒還小只有喝母乳、牛奶或食用副食品,這樣也需要刷牙嗎?醫師提醒,幼童年紀小更不能忽略牙齒保健,必須在不同階段需用不同的方式清潔口腔,避免細菌滋生造成蛀牙!據統計顯示,2至3歲幼童平均每人有1.25顆蛀牙,衛生福利部臺北醫院牙科洪素修醫師表示,在門診常見幼童因牙齒疼痛哭鬧,父母斥罵不好好刷牙,但其實幼童本身身心尚未發育成熟,手部靈活度不足...

皮蛇上身苦不堪言 疫苗降低罹病率

皮蛇上身苦不堪言 疫苗降低罹病率

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)得過皮蛇的人都能了解,那種痛不欲生的感覺絕對是終身難忘!帶狀疱疹俗稱皮蛇,民間甚至有傳說此症會致命。不過醫師表示,防範帶狀疱診疹不再無解,民眾可選擇自費施打帶狀疱疹疫苗,尤其是50歲以上民眾,注射疫苗可降低逾7成的罹病率。台北市立聯合醫院中興院區家醫科孫文榮醫師表示,據醫學統計,每3個人就有1個人曾罹患帶狀ĭ...

早期療育 讓4歲自閉童終於會開口叫阿嬤

早期療育 讓4歲自閉童終於會開口叫阿嬤

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「阿...阿...嬤...拜拜」愣了好一會兒、泛著淚光的阿嬤,緊緊抱起4歲的冠冠激動著說「我66歲了,終於等到我的冠冠會叫阿嬤!」3歲時的冠冠,原本是阿嬤說的大隻雞慢啼,長大就會慢慢正常的小孩,但媽媽等不及了偷偷帶去看醫師,才重新認識了早期療育。新北市職能治療師公會常務理事呂忠益表示,3歲的冠冠去年剛來時,還不會開口說話、玩遊戲。職能治療師評估冠冠不喜歡與人...

驚!大腸癌6度蟬聯 癌症發生人數第1名

驚!大腸癌6度蟬聯 癌症發生人數第1名

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)癌症時鐘快速轉,據國民健康署日前公布2011年最新資料,每5分鐘40秒就有一人罹癌,比前一年快了8秒。其中大腸癌發生人數再創新高,6度蟬聯癌症發生人數第1名。醫師表示,導致大腸癌發生的重要因素,還是來自於國人飲食西化,加上工作壓力、長期作息不規律等,久而久之就會增加大腸癌前兆的瘜肉好發率。近年來大腸直腸癌發生率持續居高不下,花蓮慈濟醫院大腸直腸外科賴煌仁醫師...

哺餵母乳好處多 易消化吸收減少脹氣

哺餵母乳好處多 易消化吸收減少脹氣

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)哺餵母乳,除能讓寶寶更健康之外,在哺育母乳時,也是親子互動的最佳時機,讓新生兒身心靈成長都獲得加分。且母乳中含有的必需胺基酸和脂肪酸,是嬰兒腦部發育的基本成份,並且可以增加嬰兒對疾病的抵抗力,尤其是產後頭幾天分泌的乳汁顏色較黃、較濃且適量少的初乳。餵食母乳 降乳癌風險基隆市衛生局指出,母乳對於寶寶來說,是最容易消化吸收的,比較少有脹氣感及不適感。另外母乳可以...

避開漂白劑創造小確幸 4招輕鬆種無毒豆芽菜!

避開漂白劑創造小確幸 4招輕鬆種無毒豆芽菜!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「哇!我種的花終於長出來了,真好小確幸喔」近期來,民眾在苦悶的日子裏頭,不斷尋找新方法來解悶,創造小確幸,因此在家種花,或在辦公室種微植物,成為了現在的新風潮,但你知道嗎?若能在家裡自己種豆芽菜來吃,不僅能避開吃下大量的漂白豆芽菜,又能夠看著豆芽慢慢發芽茁壯,最後拔來吃下肚,倒也不失小確幸的典範。豆芽菜雖健康營養,根據國外研究指出,又具備抗癌功效,然而眾多不...

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