缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
孩子睡得少不只影響發育！台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現，童年逆境與兒童睡眠時數較短相關；尤其在男童身上，童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議，家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境，並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。
隨著秋季天氣轉涼，不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動，但若運動量突然增加，可能超出關節與足底筋膜的承受能力，引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒，運動量應採漸進方式增加，若膝關節或足底疼痛持續超過3天，且已影響日常活動，應儘速就醫評估。
（撰文／Ann Ho）（採訪諮詢／愛生製藥副總經理尤成豊、行銷副總經理謝東勳）根據觀光局統計，2013年來台旅遊人數高達800萬人，顯示台灣觀光產業正蓬勃發展，而來台旅遊不得不提的就是伴手禮，其中又以鳳梨酥聞名全球。但除了鳳梨酥以外，由擁有33年製造經驗的「愛生製藥」推出含天然本草成分的腳部專用水性貼布，特引進國外設備並以專業技術，打造出不含藥性、低敏低刺激，獨一無二的台灣伴「腳」禮...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據健保署統計102年申報過敏性鼻炎及花粉熱就醫案件共計418萬件、過敏性結膜炎144萬餘件，逐月統計發現，過敏性結膜炎於3、4、5月份案件有明顯增加之情形，花粉熱及過敏性鼻炎於10月至12月時亦另有一波就醫明顯增加情形，顯示此二類疾病因不同植物花期變化致環境中過敏原增加，或受氣溫變化等季節性因素影響，有季節性好發情形。基隆市衛生局指出，花粉熱為過敏性疾病，常...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）61歲的黃奶奶獨力照顧三個孫子，他認為自己的孫子，要交才不會變壞，其中，最擔心的是就讀小學六年級的翰翰，從小他就對媽媽的形象感到疏離與抗拒，因為在他3、4歲時常遭受責打，又加上媽媽不告而別的離家，讓他變的叛逆，其實心裡是怕被拋棄。但黃奶奶在餐廳當廚工，因為忙於工作，難有時間陪伴翰翰，使得他有時放假便會在外遊蕩，也和中輟生有些往來。因此，為了讓翰翰能獲得適切照...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）60歲的陳媽媽近半年來出現吞嚥困難、構音障礙、手腳肌肉不自主跳動等現象，直到最近2個月開始容易嗆到，且就算用力說話，別人仍聽不清楚他在說什麼。為了這個問題，陳媽媽找遍附近大小醫院，卻找不到正確的治療方法，一直到衛生福利部臺北醫院問診才知道，自己罹患漸凍人。搶救時間服用藥物 有效減緩嚴重度漸凍人發生率約為萬分之一，是罕見疾病中最可怕的退化性疾病，好發於中老年人...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）心悸、胸悶、喘不過氣，若民眾在短時間內反覆出現這些情況，且到醫院卻查不出任何問題，就要懷疑是恐慌症作祟！台北就有一名企業高階主管，平日工作能力強，自尊心高，但沒多久之前卻與妻子離婚因此身心受創，某日，他開車至雪隧突然心悸、胸悶、頭暈、覺得吸不到氧氣、手腳冰冷、感覺快要死掉，緊急到醫院急診後，卻查無任何問題，直到一個月內反覆發作超過五次，急診也連跑五次，才到精...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近期中東所流行的類SARS冠狀病毒MERS-CoV來勢洶洶，似乎有逐漸朝國際擴散的可能性，根據目前統計，感染病毒的死亡率，大約逼近三成左右，比過去SARS更高，疾病管制署表示，國際間MERS-CoV病例持續增加，而美國更出現第二例感染案例，病患估計共有百名的相關接觸者，WHO也持續高度關注此病毒的發展，就怕MERS-CoV持續擴散，引爆大流行。全球共累計58...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）時序漸入夏季，天氣悶熱，外加女性穿褲子的習慣，又趨向愈穿愈緊，導致近期因私密處搔癢、感染就診的女病患暴增近三成之多，台北中山醫院婦產科郭安妮醫師表示，女性私密處長期處於潮濕、悶熱狀態時，很容易成為細菌的溫床，其中以跑外務的女業務員、常流汗的女運動員及面臨大考壓力的女學生為最常見的三大「黴」女族群。郭安妮醫師表示，最近較常見的陰道炎為白色念珠菌陰道炎，及細菌性...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）壓力大、睡眠不足、褲子穿太緊等等，都可能會造成女性私密部位搔癢與產生異味，代言女性私密處清潔保養品的陶晶瑩指出，女生真的要好好的保養私密處，除了能避免陰道感染，搔癢不適的產生，更能防止異味出現，讓「裡外皆美」， 擄獲男性的整顆心。韓流帶起「緊褲風」 私密處異感染為了呼籲女性必須好好保養私密部位，陶晶瑩今日在記者會上爆料納豆的私生活趣事，她說，納豆有一次跟一位...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據董氏基金會歷來調查的整理，所公布之「大台北地區青少女憂鬱情緒程度、壓力源及紓壓方式」顯示，大台北地區青少女約每4位就有1位有明顯憂鬱情緒，需專業協助；換言之，約高達11萬名就讀國、高中職的青少女為憂鬱情緒所苦，比例高於青少年。調查進一步顯示，時常或總是讓青少女產生壓力或負面情緒的事件，除了考試、課業表現、同儕關係、父母對自己的期待外，「身材外貌ʍ...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）上課愛說話、坐不住、容易粗心、衝動等，這都是被許多父母或老師視為孩子不乖或叛逆的「識別標準」，但你家的孩子若有這些行為，且無論怎麼糾正或勸導都還是無法改善，就要懷疑孩子可能罹患了「注意力不足過動症」（ADHD，簡稱過動症）。根據統計，全球約有4～12％的兒童患有ADHD，而在台灣，約7％的兒童有此現象；值得注意的是，ADHD是一種極為容易被忽略的一項兒童疾病...
