媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
白內障出現年輕化趨勢!醫師指出,臨床觀察近10年來門診中40~50歲患者人數明顯增加,約成長4~5倍。不少患者因視力模糊,誤以為只是近視度數加深,反覆更換眼鏡卻始終無法改善,直到進一步檢查後,才發現罹患早發性白內障,而高度近視正是白內障年輕化的主因。
每年一到換季,就是流感病毒蠢蠢欲動的時候,很多人以為打了疫苗就萬無一失,其實疫苗只是輔助,它能幫身體記憶病毒,但保護力通常不超過1年,建議每年都要接種一次,才能維持穩定防護力!營養師高敏敏強調,最重要的還是要靠自己的免疫力,想讓疫苗發揮最大效果,就要讓身體在「打針前」保持最佳免疫狀態。
(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)未來打工族年資1年以上,將享有特休假!事關40萬名打工族休假權益,勞動部近日明訂打工族特休假和婚、喪、事、病假計算方式,需以打工族全年或每週工時除以正職員工工時,算出給假比率,若違反給假標準之雇主,依法最高可罰30萬元。勞動部新訂的給假標準,年資一年以上的打工族若每週上班21小時,乃正職時數的一半,全年半薪病假就能有正職30天的一半(15天);而特休假計算方...
(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)久坐、姿勢不良導致全身肌肉痠痛患者不少,恐僅次於感冒求診的患者!疼痛控制科胡新實醫師表示,好發下背痛的族群為長時間開車族,如駕駛、內勤久坐人員,如上班族、或是喜歡長時間賴坐在沙發上看電視或睡覺的人,容易因不當姿勢、或長時間固定同一姿勢導致肌肉疲乏,產生疼痛。對此,胡新實醫師說,治療或處理下背痛方法很多,但想治癒且無任何副作用、最有效的方法為「肌肉伸展」,因此...
(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)隨時代的變遷,現在晚婚或不婚者日漸趨多,而當結婚年齡延後,不論女性或男性,生育品質也會隨著年齡增加而降低。臺南市政府衛生局表示女性年齡越高進行生產,寶寶出現異常的可能性就越高;男性的精子同樣會隨著年齡增長,品質越來越差。專家也指出年齡34足歲以上的懷孕婦女,由於卵細胞自然老化,容易含有變異的染色體,因此生下唐氏症和染色體異常胎兒的機率較高,另外胎兒流產、...
(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)國人愛吃保健食品,每年都有數百億商機,但保健食品吃出問題的情形屢見不鮮,據醫學報導有免疫疾病體質的人,吃了所謂能「強化免疫」或「降低膽固醇」等功效保健產品後,反而免疫系統或身體機能大亂,導致病情嚴重或膽固醇指數升高情形亦有所聞。市售之保健食品琳瑯滿目且價格不貲,包括活靈芝、牛樟芝、巴西磨菇、螺旋藻、桑黃等產品,宣稱具有抗氧化、強化免疫、調節免疫及降低膽固...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)衛生福利部統計,全台聽障者約12萬餘人,占身心障礙者10.9%,但許多聽障者礙於植入式助聽裝置經濟負擔沉重,無奈忍受無聲世界。國泰綜合醫院基於回饋社會的精神,捐助植入式助聽裝置手術費用,最高可補助30萬元,使聽障者有機會重獲新「聲」。國泰醫院林志明院長表示,將提撥醫院基金設立植入式助聽裝置專款補助基金,補助對象不分成人或兒童,依經濟狀況、政府補助等條件補助不...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)李先生5歲時一次遊戲跌倒撞擊頭部後,出現聽力受損,於是開始戴助聽器,不料2年前竟完全聽不到,直到接受醫院補助裝置人工電子耳後才讓他重獲聽力。李先生表示,現在他終於能清楚聽到女兒的哭聲,騎車時也能聽到後方來車的引擎聲和喇叭聲,非常感謝能聽到這麼多美好的聲音。國泰醫院耳鼻喉科方德詠醫師表示,聲音的接收是透過外耳、中耳、內耳的各聽覺構造到聽神經、腦幹傳到大腦,由大...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「愛吃油炸食物」愛喝含糖飲料、不吃蔬果、不愛運動」以上皆是普遍國人的生活與飲食壞習慣,幾乎可以用罄竹難書來形容,在這些壞習慣之下,也使國人的健康拉上警報,整整倒退20年,根據聯安醫學機構20年的統計指出,國人二十年來脂肪肝異常比例攀升18倍,值得注意的是,脂肪肝是許多疾病的前兆,代謝症候群患者超過5成有脂肪肝,動脈硬化患者超過6成有脂肪肝,大腸癌患者超過6成...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)草莓族、水蜜桃族、果凍族,皆是用來形容七、八年級生的名詞,但若從健康的觀點來看,形容這群年輕人的名詞,可又多了一項,根據聯安預防醫學機構的「健檢認知大調查」數據顯示,20歲至30歲的民眾,認為自己像「家貓」,其中原因是喜愛宅在家裡不出門,而且也懶得動,顯示許多七、八年級生都成了「家貓族」。你是家貓族嗎?懶得動、不愛出門,「家貓族」成了最新的年輕人代名詞,但事...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)中央氣象局發布寒流鋒面來襲低溫預報,衛生福利部啟動低溫關懷機制,請各縣市政府結合民間社福團體,加強對於低收入戶、中低收入戶及遊民等弱勢民眾的關懷訪視,有意願接受安置的遊民,安排到收容機構或臨時避寒處所,對於無意願接受安置的遊民,則加強街頭關懷訪視,並發放禦寒衣物、睡袋以及熱食,協助遊民朋友避寒。民眾寒冬看見遊民 請加以通報衛福部社救司表示,低溫期間為加強遊民...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)全台冷颼颼,寒流吹的冷風,宛如陣陣奪命陰風,每次寒流一來,各地猝死或是中風的病例便會暴增,老年人或是有三高的患者,在低溫之下走在路上、躺在床上,生活中好似都有死神拿著鋒利的鐮刀等待在側,根據氣象局指出,此波寒流極強,台南以北低溫不超過十度,對此,衛福部就發出警告,心血管疾病患者、老年人、三高患者,務必注意保暖,以免發生不幸!730萬人 至少有「一高」高血壓、...