（優活健康網記者談雍雍/綜合報導）端午節即將到來之前，總讓許多人煩惱該怎麼挑選應景又安心的粽子，所以，花蓮慈濟醫院營養師特地設計出低熱量、低蛋白的水晶紅豆粽，讓你健康過端午！一顆熱量約100大卡的水晶紅豆粽，有著鹼粽的Q彈口感，但比起鹼粽的250大卡熱量來說，水晶紅豆粽熱量非常低，而且最特別的就是利用「西谷米」來替代傳統糯米。只要「西谷米」加入少許的水與砂糖拌勻做基底，包進「紅豆餡」，再用粽...

（優活健康網新聞部／綜合報導）犬貓的品種百百款，每種狗種或貓種都有屬於牠常見的遺傳性疾病，醫師建議飼主在決定養之前，應先至獸醫院詢問，唯有瞭解牠的相關疾病及特殊需求，才能做好周全準備，給予寵物最佳的預防策略及生活照護需要。對此，為提供飼主在認養寵物前或要為家中的毛孩子健康把關，一定要瞭解如何預防遺傳性疾病及惡性腫瘤，以利及早發現及早治療，國立臺灣大學生農學院附設動物醫院與臺灣碩騰股份有限公司...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）在逐漸邁入高齡化社會，老年人口增加的台灣，失智症的人口也快速上升。失智症的症狀並非同時一起發生，而是在生活中一點一點慢慢地出現，初期若非特別留意，很容易被誤認為一般老化而延誤就醫。 父母親均有失智　罹病風險高2倍國內失智症權威劉秀枝坦言：我是失智症高危險群，因為年過65歲，女性風險又大於男性，且直系血親均為患者，罹病風險為一般人2倍。因為了解失智症，因此更懂...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）58歲的溫小姐，前年因陰道分泌物變多到婦產科看診，當下醫師建議進行抹片檢查，沒想到檢驗結果異常，要求前往需複檢，但她遲遲沒再去複檢，半年後，分泌物變多還出現血絲，到院檢查後竟是子宮頸癌。發現當下醫師要求盡早治療，一想到治療期間會掉髮，就無法鼓起勇氣，但家中3個兒子和老公不斷的告訴他，說你是我們的支柱，我們4個男人都無法失去妳，因而鼓起勇氣接受治療，讓她成功戰...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）注意力不足過動症（以下簡稱ADHD）是在兒童之中盛行率最高的精神疾病之一，症狀包括注意力不足、過動、及衝動。過去認為過動症是兒童疾病，長大後症狀會改善，但最新的研究卻顯示，6成的患者症狀會持續到成年，且以注意力不足為主。首創成人特別門診　近百名個案症狀改善奇美醫學中心精神科黃隆正醫師指出，成人ADHD會出現注意力無法集中、衝動控制不佳、面對問題時沒耐心、提前...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）香水是形象的魔法師，愛情的催化劑，適當的使用香水，可以增添個人魅力與特質，提升社交形象，更是時下型男靚女展現品味不可少的必備法寶。臺北市政府衛生局為維護消費大眾權益，特對轄內百貨專櫃販售的香水產品進行檢驗，計價購抽驗10件產品，檢驗結果全數符合規定，另標示檢查結果，則有4件不符規定。香水不能含　二甲酸酯類、甲醇及苯衛生局指出，抽驗產品以檢驗鄰苯二甲酸酯類、甲...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）癌症也會挑族群纏身？根據美國的最新研究指出，富裕族群罹患的癌症種類，與較為貧窮的族群不太一樣，像是有錢人較易罹患睪丸癌與皮膚癌，而貧窮的族群則較易罹患子宮頸癌或是喉癌。生活習慣不同　使罹癌種類有差異根據英國「每日郵報」，來自紐約州癌症註冊處的研究指出，這項研究根據三百萬名，2005年到2009罹患癌症的族群調查所得出。目前此研究已發表刊登於「癌症」期刊。研究...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）夏天將至，炎熱的天氣讓人忍不住買杯冰飲來降降火，但你知道對於腸胃道不好的人，長期喝冰品將導致胃食道逆流的風險提升嗎？中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師廖祥琳指出，濕熱氣候配上人手一杯冷飲的風氣，以及長期飲食不節制的習慣，很容易讓胃食道逆流會反覆發生。胸口灼熱、胃痛　胃食道逆流典型症狀廖祥琳解釋，胃食道逆流的典型症狀，計有胃部灼熱、胸口灼熱、胃痛、胸悶、打嗝...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）粽葉打開，一顆顆油亮亮的粽子，無論是包五花肉、蛋黃、土豆，再沾上必備的甜辣醬，咬上一口，簡直口齒留香，但你知道一顆粽子的熱量到底有多高嗎？跟國民健康署的資料指出，一顆傳統肉粽肉量就達到760大卡，接近2.5碗白飯，60公斤者須慢跑93分鐘才能消耗完．因此國民健康署提供吃粽包粽六大招，希望民眾吃粽不包「重」！1）減熱量／若是購買連鎖通路販售的粽子，民眾可先檢視...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）看報紙怎麼越來越不清楚？手為什麼要越伸越長才能看得到字？這都是民眾罹患老花眼之初，最容易出現的疑問，老花眼又被稱為「手短症候群」也就是手再怎麼用力伸長，還是無法看清楚書本、報紙、手機等內容，然而，許多民眾因不服老，因此不願接受罹患老花眼的事實，眼睛專科醫師就呼籲，老花眼不及早治療，會讓眼睛越來越吃力，甚至出現頭疼、眼睛痠的症狀，在心理上也會因視力不佳而顯得憂...