特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

中壯年接連猝死!醫示警:別以為休息一下就好「6種狀況是奪命警訊」

中壯年接連猝死!醫示警:別以為休息一下就好「6種狀況是奪命警訊」

近日接連傳出多位名人猝逝的消息,包括醫師、藝人及音樂家等,引發各界關注。究竟為何看似健康的人會突然猝死?《優活健康網》摘錄重症科醫師黃軒指出,夏季看似「好好健康的人突然猝死」,其實並非毫無原因,而是原本沉默的心臟風險,在高溫、脫水和劇烈活動下突然被引爆;醫師提醒,若身體出現6大警訊千萬不可輕忽,應及早就醫檢查。

水果爛掉可以吃嗎?營養師揭密「水果軟爛3原因」1情況該整顆丟棄

水果爛掉可以吃嗎?營養師揭密「水果軟爛3原因」1情況該整顆丟棄

許多人在水果爛掉後,會將爛掉處切掉繼續食用,但是水果爛掉可以吃嗎?在這篇專欄中,營養師解析水果爛掉的原因、潛在食安問題,還有到底我們可不可以吃這樣的水果呢?《優活健康網》特摘此篇由營養師整理水果爛掉的3大原因,若水果是嚴重受損,嚴重過熟,甚至外表有明顯霉斑就要丟棄。

鼓勵就業!弱勢族群享免費就業健檢

鼓勵就業!弱勢族群享免費就業健檢

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)近來經濟不景氣,就業不易,其中又以低收、中低收入、近貧者、身心障礙者、遊民及更生人等族群,在就業市場屬相對弱勢,容易在求職時被標籤、或因家庭經濟困乏面臨更多挑戰。因此,臺北市立聯合醫院開辦免費就業體檢服務,透過補助免費就業體檢,減低弱勢在就業準備的經濟負擔,以協助其順利就業。許多公司行號會要求錄取報到後,自行進行就業體檢,為避免此就業體檢費用成為經濟困難者的...

換季肌膚搔癢不止 竟是5大添加物惹禍!

換季肌膚搔癢不止 竟是5大添加物惹禍!

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)時逢春、夏季節交替,變化莫測的氣候也提高敏感性膚質的民眾產生搔癢、紅腫等不適症狀。皮膚科醫師趙昭明指出,近期因皮膚過敏而求診的民眾也暴增2成之多!他提醒,肌膚保養最怕碰到含有香精、色素、礦物油、防腐劑或動物性衍生物等5大添加物,這些都很容易引發「接觸性皮膚炎」。除了應避免刺激性成分外,肌膚較敏感的民眾在季節轉換時,也要特別注意保濕,以免加重乾燥、脫屑與乾癢的...

婦人罹帶狀疱疹 導致中風險失明

婦人罹帶狀疱疹 導致中風險失明

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)當心帶狀皰疹不僅會造成神經痛,嚴重還可能造成失明、中風,不可不慎!一位62歲婦人,數月前突然中風,住院時頭痛到無法睡眠及血壓飆高,2個禮拜後出現眼部帶狀皰疹,甚至嚴重到角膜潰瘍溶解,必須做移植角膜手術。臺北市立聯合醫院中興院區眼科蔡宜倫醫師指出,此患者中風是帶狀疱疹病毒造成腦部神經炎及血管炎所引起,並導致眼睛併發角膜炎,險些造成婦人失明。帶狀皰...

把握懷孕3寶:葉酸、碘、鐵 胎兒發育好

把握懷孕3寶:葉酸、碘、鐵 胎兒發育好

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)母親節即將到來,國民健康署署長邱淑媞呼籲:全國預備或正在懷孕當媽媽的婦女要注意葉酸、鐵、碘的攝取。因為這3寶對於胎兒生長發育,頭好壯壯非常重要。孕婦攝取維生素 以天然食物為優先●葉酸/葉酸有助胎兒腦部中樞神經發展,缺乏會引起胎兒腦及脊髓的先天性神經管缺陷,為預防葉酸缺乏造成的缺陷,育齡婦女每日建議攝取400微克葉酸,而葉酸攝取應優先由天然食物中攝取,如:綠色...

改善更年困擾 內服外用更要緊

改善更年困擾 內服外用更要緊

(撰文:許家瑋)(採訪諮詢:博元婦產科蔡鋒博醫師) 近期婦女更年期困擾成為熱門話題,《優活》特地為讀者進行追蹤報導,根據台灣最新的統計顯示,全台目前有超過270萬婦女,正邁向更年期的途中,其中最被推崇的大豆異黃酮,醫師表示僅能改善熱潮紅的症狀,而更年期症狀大約有二十多種,大豆異黃酮恐怕無法有效解決,除了保建品之外,現在亦可透過外用乳酸保濕凝膠即時潤滑,形成乳酸防護膜長時間滋...

研究:25歲過胖 恐胖一輩子

研究:25歲過胖 恐胖一輩子

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)許多民眾信誓旦旦要減重,但通常執行沒多久,便向脂肪舉白旗投降,但看到此份研究,尚年輕的民眾,恐怕要卯起勁來好好甩肉!根據美國最新研究指出,25歲之前,若有肥胖問題,不管男性或女性,35歲之後的肥胖風險將暴增許多,顯示減肥要趁早,再拖將肥胖一生!研究數據驚人 減重請趁早根據英國《每日郵報》報導,美國紐約市立大學公共健康學院調查顯示,25歲體重超標的族群,35歲...

美9歲男童將失明 想看北極光

美9歲男童將失明 想看北極光

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)得知自己將失明之前,你最想看到那些景色?美國一名九歲孩童,因早產的關係,導致他再過沒多久將失明,而在失明之前,他列出願望清單,此願望清單流出後,紛紛引來愛心人士慷慨解囊,共募集18萬美元善款,希望能讓男童在失明之前達成願望,一覽這世界的風采。男童愛世界、愛閱讀 卻不得不向命運低頭根據英國《每日郵報》報導,這名男童近日視力漸漸模糊,因此在失明之前,他列出了願望...

雷射後皮膚吸收力多200倍!亂用保養品恐過敏

雷射後皮膚吸收力多200倍!亂用保養品恐過敏

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)打過雷射經驗的民眾,醫師一定會提醒,保養品可別在術後一個禮拜內隨意亂用,以免產生過敏現象。三軍總醫院皮膚專科醫師陳振豐表示,雷射過後的肌膚,其吸收能力將是平日的40~50倍左右,且有國外研究指出,最高可達200倍,若此時塗抹不適當的保養品,恐怕會導致嚴重紅腫,不可不慎!保養品成分越多 雷射後使用越容易過敏陳振豐醫師說明,打完效果較為深層的雷射,皮膚表皮將出現...

研究:媽媽愛運動 至少延長3年壽命

研究:媽媽愛運動 至少延長3年壽命

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)想破頭還是不知道要送媽媽哪些禮物嗎?根據國民健康署的統計,中年婦女幾乎半數以上皆有過胖的問題,且據調查,五十歲以上的女性,高達八成每周運動量不足,恐讓媽媽們不只陷入肥胖危機,還會引來三高、心血管疾病,以及提高罹癌的風險,因此,要送媽媽最好的禮物,送運動用品就對了!運動好處多 還可以變年輕不運動對身體的傷害到底有多大? 據研究發現,與不運動的人相比,每天運動1...

驚!每年竟有660萬兒童活不過5歲

驚!每年竟有660萬兒童活不過5歲

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)30歲的馬拉威婦女艾菲內希在3年前差一點失去了她的女兒瑪迪達,因為在2011年時,瑪迪達罹患急性營養不良,身體狀況逐漸惡化,過程中艾菲內希用玉米粉煮成粥給她吃,但都沒有用。看著女兒日漸虛弱,決定帶他至2公里外的健康中心做治療,醫生發現瑪迪達體內缺乏重要的營養成分,所以為她提供特殊飲食計畫,以牛奶、花生、大豆及玉米粉製成粥,然而,當他開始遵照醫生囑咐,為女兒預...

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