特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

中壯年接連猝死!醫示警:別以為休息一下就好「6種狀況是奪命警訊」

中壯年接連猝死!醫示警:別以為休息一下就好「6種狀況是奪命警訊」

近日接連傳出多位名人猝逝的消息,包括醫師、藝人及音樂家等,引發各界關注。究竟為何看似健康的人會突然猝死?《優活健康網》摘錄重症科醫師黃軒指出,夏季看似「好好健康的人突然猝死」,其實並非毫無原因,而是原本沉默的心臟風險,在高溫、脫水和劇烈活動下突然被引爆;醫師提醒,若身體出現6大警訊千萬不可輕忽,應及早就醫檢查。

水果爛掉可以吃嗎?營養師揭密「水果軟爛3原因」1情況該整顆丟棄

水果爛掉可以吃嗎?營養師揭密「水果軟爛3原因」1情況該整顆丟棄

許多人在水果爛掉後,會將爛掉處切掉繼續食用,但是水果爛掉可以吃嗎?在這篇專欄中,營養師解析水果爛掉的原因、潛在食安問題,還有到底我們可不可以吃這樣的水果呢?《優活健康網》特摘此篇由營養師整理水果爛掉的3大原因,若水果是嚴重受損,嚴重過熟,甚至外表有明顯霉斑就要丟棄。

預防皮蛇廣告惹議 藥廠:疑慮釐清前停播

預防皮蛇廣告惹議 藥廠:疑慮釐清前停播

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日,藝人林美秀代言的預防皮蛇廣告是否為違規醫療廣告,立委要求衛生機關儘速查辦,生產該疫苗的默沙東藥廠台灣分公司今日也發出聲明表示,昨日已依台北市衛生局指示前往說明,配合相關行政程序,在釐清相關疑慮前,已主動要求各電視台暫時停止刊播這支宣導影片。藥廠聲明指出,帶狀疱疹(俗稱皮蛇)影響台灣中老年人生活品質與身心健康,耗費國家健保支出與醫療照護成本...

子宮肌瘤出血別輕忽 當心是惡性腫瘤

子宮肌瘤出血別輕忽 當心是惡性腫瘤

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)48歲的黃女士,近來有月經過多並合併有喘及頭暈的現象,檢查發現子宮長了一顆大小約4公分的肌瘤,確診為少見的子宮平滑肌惡性腫瘤,所幸腫瘤沒有擴散,經手術治療後,已平安出院。 黃女士表示,其實自己沒有發現甚麼特別症狀,一開始並沒有太在意,直到花蓮慈院接受健檢後,才發現子宮肌瘤從子宮長到陰道,大小約有四公分。進行抹片檢查後,發現肌瘤易出血,醫師建議進行經陰道子宮肌...

新北抽驗茶葉 高山茶農藥殘留超標

新北抽驗茶葉 高山茶農藥殘留超標

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市衛生局4月份抽驗傳統市場、賣場超市及餐飲業等地點的茶葉及蔬菜,包括15件茶葉及2件蔬菜,其中1件為手搖飲料店所販賣的包裝高山茶葉農藥殘留超標,已要求全面下架銷毀,但因業者無法提供上游供應商資料,遭開罰3萬元罰款。喝茶防農藥 第一泡先倒掉衛生局指出,不合格產品是三重區的茶品小村所販售的高山茶,檢出殘留農藥「亞滅培6.3ppm及加保利4.25ppm」等2項...

低頭族坐姿不良 當心膝蓋骨外翻

低頭族坐姿不良 當心膝蓋骨外翻

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)不到30歲的小為,最近常覺得膝蓋疼痛,還會有無力的感覺,尤其是上下樓梯時,甚至還聽得到膝關節有喀喀的聲音,經診斷有髕骨軟化症情形,嚴重甚至會出現髕骨外翻,也就是當膝部彎曲時,髕骨偏離軌道。膝蓋彎曲喀喀響 當心是髕骨軟化症阮綜合醫院復健科陳怡嘉醫師指出,髕骨也就是俗稱的「膝蓋骨」,是在膝蓋前方可以摸到約杯口大小的骨頭。若是過度使用膝蓋,或不良的姿勢等,可能會造...

老化檢測小口訣:凸凹凹 搶救年輕金三角!

老化檢測小口訣:凸凹凹 搶救年輕金三角!

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「歡迎來到今天的活動,現場的貴賓朋友…」曾接過多場活動主持以及任職平面拍攝的業餘model劉小姐,自從生完第一胎之後,忙於照顧小孩以及平日工作,如此夜以繼日的操勞,使她孕後除了身材崩壞,也失去的還有臉上的青春,眼袋和黑眼圈逐漸顯現,雙頰猶如洩氣皮球,每每卸完妝攬鏡自照,幾乎跟黃臉婆沒兩樣,如此容顏逝去,青春不再,使她極為難過。臉部青春黃金三角 「凸凹凹」口訣...

早產女嬰低於千克 發育不全危險多

早產女嬰低於千克 發育不全危險多

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一名盧姓女嬰,僅在母親肚子待了28週就提早出生,生下來時體重只有880克,身長約30公分,全身發育皆不成熟,且出現呼吸窘迫情況,需使用經鼻持續氣道正壓呼吸治療改善呼吸狀況,然而,為了讓女嬰有足夠的營養,除了用胃管灌食母奶或早產兒奶水外,還搭配靜脈注射營養,歷經2個半月時間,女嬰順利成長到2290克,並出院返家與家人團聚。早產兒易出現呼吸窘迫、靜脈注射營養根據...

製作鹹粽增Q度 三偏磷酸鈉取代硼砂

製作鹹粽增Q度 三偏磷酸鈉取代硼砂

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)端午節將至,臺中市政府衛生局從即日起,提供民眾每人免費所取一份三偏磷酸鈉,讓民眾自行製做鹼粽時使用,增加粽肉的Q度與彈性。早期業者為了讓鹼粽吃起來有彈性及Q度,會在食材裡加入硼砂,但食品添加物已經全面禁用硼砂,因硼砂會造成有些民眾出現腹痛、嘔吐、腹脹、腹瀉等不適症狀,依食品衛生管理法第11條規定,違者將處以新台幣6萬以上5000萬元以下罰鍰。為增保水度、彈性...

樂閱讀/做到3件事 不嘮叨也能讓孩子愛唸書

樂閱讀/做到3件事 不嘮叨也能讓孩子愛唸書

當我詢問孩子們時,發現沒有人希望自己「不會唸書」。孩子們都希望自己很會讀書,也知道自己必須善於讀書;可是,要是自己不擅長讀書,卻經常聽見「去讀書」的嘮叨,那該怎麼辦呢?孩子有反抗的心理,如果經常對孩子嘮叨「去唸書」,孩子就會產生叛逆心理,更加不願意去做,或是認為「我很笨,再怎麼努力都沒辦法讀好」因而自暴自棄。父母經常嘮叨,催促孩子唸書時,有一個原因也會使孩子的成績無法進步,那就是不管說了多少...

樂閱讀/想讓男人主動想起你 就要選對見面地點

樂閱讀/想讓男人主動想起你 就要選對見面地點

知名小說《牧羊少年奇幻之旅》中說道:「當你真心渴望追求某種事物的話,整個宇宙都會聯合起來幫你完成。」看起來似乎很抽象,但只要妳懂得運用一些小技巧,全世界都會聯合起來幫妳牢牢抓住他的心。很多女人都希望男人可以無時無刻想起自己,就不斷地用通訊軟體噓寒問暖,更笨一點的女人,甚至將自拍照傳給男人,妳們認為那一句句關心和漂亮的自拍,能給男人留下深刻印象。雖然很殘酷,但我還是要說,這樣做,男人只是一直處...

樂閱讀/壓力太大 恐加速老化?

樂閱讀/壓力太大 恐加速老化?

人活著,每天都要承受各式各樣的壓力,適度與短暫的壓力,對人來說是健康的,能促使我們積極行動、解決眼前的困難,而身體也會進行自我調節。壓力加速催你老?適度的壓力是好的,但是,現代人的生活型態經常都處在高壓的狀況之下,白天上班、晚上繼續加班或應酬,飲食不正常、日夜顛倒又缺乏休閒,長期下來,累積了許多壓力,就會造成很多健康上的問題,自然也會加速老化!壓力會造成自律神經失衡,引發很多症狀與疾病。自律...

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