媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
中壯年本來是工作與家庭最忙碌的階段,不少人卻因反覆的偏頭痛而被迫影響日常生活。奇美醫學中心神經內科主任楊浚銘醫師指出,多數偏頭痛患者都有一段「頭痛」歷史,先靠成藥止痛一路吃了好幾年,或是家裡永遠備著幾包或者幾瓶止痛藥……但長期用錯方式處理頭痛,後果恐怕比想像中嚴重。世界衛生組織與全球疾病負擔研究已指出,偏頭痛是造成人體失能的嚴重疾病之一,對個人、家庭與社會經濟都有長遠影...
你可能會遇上一位,看起來細膩溫柔、總在你低落時伸手,甚至說著「我懂你」的話語,但當事情慢慢發展,你卻開始懷疑自己:是不是哪裡做錯了?其實,這正是心理學中所說的「情感操控」,表象的體貼往往掩藏著計算與控制。《優活健康網》特選此篇,4跡象藏情感操控危機。
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據統計,我國女性因為飲食習慣改變,晚孕及高齡未生育女性人數年年攀升,受賀爾蒙分泌影響,導致女性乳癌發生率,近十年之間暴增了五成之多,就有一對余姓姊妹,近期雙雙不幸罹患乳癌,姊姊發現時是第三期,妹妹則是零期乳癌,雖各自都因乳癌打亂了原本該有的人生規劃,但她們卻不向病魔低頭,不管治療的痛苦,落髮使容顏改變,還是積極的面對人生,甚至鼓勵其他病友,一起對抗乳癌。姊...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)我國女性朋友的腰圍,似乎有日漸變粗的情形,根據「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示,19歲以上女性腰圍超過80公分的比率逐年上升,82~85年為20.2%,94~97年為33.6%,102年上升至46.0%。若持續粗下去,恐會增加罹患代謝症候群與心血管疾病的風險!國健署指出,腹部肥胖者中,有50%機率會罹患代謝症候群,若再加上有血壓異常,罹患代謝症候群的機率...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)自從鼎王事件掀起一陣風波大浪之後,似乎產生所謂的漣漪效應,各地方衛生局也開始展開新一波的調查,導致所有販賣火鍋、麵食、湯品等產品的業者,難逃檢驗,根據新北市衛生局最新公布的調查結果指出,有兩家業者因為販售的產品,並未有明確的標示,其中,老先覺店內廣告還宣稱「理氣和胃」明顯違法,被新北市衛生局處以罰款。鼎王掀起風波 各地業者神經繃緊衛生局表示,衛生局3月8日上...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)感冒要不要吃藥呢?因台灣的勞工朋友們工作繁忙,若不小心遭到感冒病毒感染,出了咳嗽或是發燒,第一時間一定會趕到醫院或診所請醫師開藥,而且最好是藥效越強越好,若吃了沒效,醫師恐怕還會被罵「兩光」。但家醫科洛桑加參醫師就指出,其實病毒型感冒,幾乎是沒有任何藥物能夠直接治療,而診所醫師所開立的藥物多半是所謂的止咳劑、普拿疼等,只是把症狀壓制下來,但實際上,病毒還是在...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你覺得自己又胖又沒自信,想要減肥卻欲振乏力嗎?但看看這則故事也許你會燃起鬥志,與肥肉決戰到底!網路知名論壇,出現了一名甩肉成功的型男爸爸,這名男子把他的甩肉經驗與求婚歷程貼在論壇上,引起網友紛紛直呼,好神!高中腳傷後 讓他變胖子看看照片中男子的左右對比,真的很難想像這是同一個人!男子在論壇上表示,以前是一個沒有自信的胖子,「不知道從什麼時候開始,肥胖,胖子,...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)罹患癌症的病患,若不幸走到了癌症末期,且終將開始調撥「生命倒數時鐘」時,作為最親的子女,該如何調適與面對,當自己父親已被送到安寧病房照護的事實?厄運尤其是落在兩個男性身上,要如何敞開心胸──爸爸能放下父親長年領導家裡經濟的尊嚴,兒子要如何轉換成照顧者腳色,來看待這一切因為被癌症所打亂的人生,在安寧病房內,度過父親瀕死的那一刻,好好的走完最後一程?辭去工作 他...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)小孩子也有自尊!在校園中被嘲笑的孩子,研究證實他們的生活品質會比沒被嘲笑者差,且被嘲笑後容易有不愛活動的傾向產生。董氏基金會表示,楊百翰大學連續兩年調查108位9至12歲的孩子,詢問他們在上學前、學校裡和放學後參與體育活動的情形,及從幼稚園起在運動時曾被嘲弄的頻率,藉此衡量他們之後的生活品質。結果發現,在運動時被嘲弄的小孩,其生活品質,比沒有遭到嘲弄者來得差...
(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)請各位女性朋友不要輕忽子宮頸癌!它是女性癌症生率最高、死亡例也最多的惡性腫瘤。近來健保雖免費提供三十歲以上婦女每年一次免費子宮頸抹片檢查,但台灣抹片篩檢率仍不高,只有三成至五成左右。而子宮頸癌是少數能早期篩檢的癌症,只要抺片檢查便可檢測出異狀,且於病變初期只需一次小手術及配合門診追蹤即可,無需化療或電療等,對生活影響甚小。久未發生性行為 並...
(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)在懷孕過程中,早產發生率占所有懷孕的8~10%,且佔新生兒死亡的80%,不僅如此,許多問題也都伴隨著早產而來。根據統計資料顯示,約一半以上的極低體重早產兒需要靠呼吸器維持呼吸,其他的早產兒合併症如高黃疸血症、敗血症、呼吸道疾病、後晶體纖維化導致失明或顱內出血所遺留的神經的傷害及腦性麻痺等,不但造成孩子一生的陰影,也是家庭甚至社會沉重的負擔。醫院企業一同努...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「咳咳咳咳!」你若在工作百忙之時,不小心遭感冒病毒襲擊,一下發燒一下又流鼻涕,第一時間會做那些處理?相信一定是為了讓感冒快好,直覺奔去診所醫院,請醫生開立抗生素、止痛劑、退燒藥等藥物,把痛苦的症狀壓制下來,好能快點返回工作崗位,因為公司可不是慈善機構,能讓自己在家裡休養好幾天不工作,但其實民眾只要在網路打上「感冒是否要吃藥」此關鍵問題,便會出現許多醫師建議,...