媽媽們都知道母乳好處多多,而寶寶的成長有一次,所以想給寶寶最高品質的母乳,除了注重日常飲食外,哺乳中的媽媽一定有許多疑問,到底可以喝咖啡嗎?喝酒會不會影響寶寶健康?少量喝可以嗎?需要戒菸嗎?《優活健康網》特選此篇,揭密哺乳媽媽3大迷思一次看。
中壯年本來是工作與家庭最忙碌的階段,不少人卻因反覆的偏頭痛而被迫影響日常生活。奇美醫學中心神經內科主任楊浚銘醫師指出,多數偏頭痛患者都有一段「頭痛」歷史,先靠成藥止痛一路吃了好幾年,或是家裡永遠備著幾包或者幾瓶止痛藥……但長期用錯方式處理頭痛,後果恐怕比想像中嚴重。世界衛生組織與全球疾病負擔研究已指出,偏頭痛是造成人體失能的嚴重疾病之一,對個人、家庭與社會經濟都有長遠影...
你可能會遇上一位,看起來細膩溫柔、總在你低落時伸手,甚至說著「我懂你」的話語,但當事情慢慢發展,你卻開始懷疑自己:是不是哪裡做錯了?其實,這正是心理學中所說的「情感操控」,表象的體貼往往掩藏著計算與控制。《優活健康網》特選此篇,4跡象藏情感操控危機。
(優活健康網新聞部/綜合報導)大腸癌近年來成為國人好發癌症的第一名,但因為初期症狀並不明顯,往往被忽略,延誤最佳治療良機。因此,出現腹瀉及便秘交替發生、大便帶血或解不乾淨、不明原因體重減輕,或腹脹、腹痛、噁心及嘔吐感等時,應提高警覺,就速就醫做進一步的檢查。為增加民眾對大腸癌得了解,臺安醫院特邀糠榮誠醫師與大家分享大腸癌的預防與治療,希望透過此講座能提高民眾警覺,若有問題也可即早發現,因此歡...
(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患的飲食需配合患者病情及營養需求,以達到預防或矯正營養缺乏問題、修補身體肌肉組織、減輕治療所引起之飲食相關副作用並提昇生活品質。然而,在面對各親朋好友或自己不正確的飲食觀念下,可能會引發營養不良的問題。有鑑於此,亞東醫院特規劃此衛教講座,特邀王昱鈞營養師為癌症病患們主講飲食迷思,希望藉由打破各種飲食迷思,並給予適當建議,也期望大家在飲食上能有更正確的觀念,...
現代父母除了為跟孩子溝通不良而頭疼外,孩子的健康也是他們極為關心及重視的焦點。有一個爸爸愛兒心切,不惜和孩子翻臉,還規定他上網不得超過晚上十一點。「可是不到一個星期,他還是偷偷摸摸在夜裡兩點起來上網。」這個爸爸面對已經上高中,還不懂得遵守遊戲規則的兒子,有非常深的挫折感。「他隔天還要早起上課,怎麼寧可白天打瞌睡也要晚上偷上網?」爸爸實在無法了解兒子為何不好好照顧自己的身體。除了熬夜上網,孩子...
我們是否生來就有快不快樂的傾向?基因是否大於所有心理因素?基因勝過童年的經驗、環境和教育?環境和情緒因素,是否能改變基因的表現?人腦到底有多大自我改變的能耐?這份能力(通常稱為腦的可塑性),又能持續多久?科學界不斷熱烈辯論以上幾點。有一條可能的線索,就是針對出生後被分開的雙胞胎所做的研究。這些雙胞胎擁有同樣的基因,但成長的環境和條件可能非常不同。他們長大後在心理上相似度有多少?我們也可以研究...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)氣象局表示,因為大陸冷氣團南下的緣故,北台灣的天氣仍屬濕冷狀態,中南部則是陰天偏冷的情況,較為北部舒適,預計未來幾天,全台都會受到大陸冷氣團的影響,北部維持濕冷天氣,中南部白天高溫則落在20度左右。15日受冷氣團影響 北部低溫僅10度左右氣象局表示,今日因鋒面與大陸冷氣團相繼通過,因此中部與北部白天高溫大約落在15度左右,北部則是濕冷的天氣。氣象局估計,近幾...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)今日為台大的校園徵才日,高達兩百多家的企業到台大尋找人才,但在低起薪的環境下,企業會給新鮮人多少的起薪呢?根據yes123求職網所調查的資料顯示,今年企業給新鮮人的起薪,無論是研究生或是大學生,較去年都有微幅的增加,若又是頂著台大畢業或是雙主修的光環找工作,企業端也願意再給更多的起薪,但企業估計,一份職缺平均要過濾掉30份履歷,才能找到一位合適的人才。台大吃...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台灣有洗腎王國稱號,且由於慢性腎臟病初期幾乎沒有明顯症狀,容易被人忽視,一旦確認是腎臟病,往往不可回復,不僅需要接受長期治療,更嚴重影響家庭品質。因此呼籲大家從日常生活做起,如維持理想體重、養成適度運動習慣、不酗酒不吸菸、均衡飲食、少鹽、不濫用藥物,同時自我監測及定期健康檢查等。嘉義市衛生局指出,慢性腎臟分為5期,前2期除了尿液及抽血檢驗外,臨床上並無明顯症...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據血液基金會指出,去年全台篩檢出611名捐血人染愛滋,愛滋病毒感染後,需要經過一段時間血液才會產生愛滋病毒抗體,因此在感染後的早期,可能因抗體尚未產生,而檢驗呈陰性反應,此即為空窗期;一般而言空窗期約是愛滋病毒感染後3個月內。目前捐中使用的是核酸檢驗法,空窗期可縮短為11天。 愛滋可匿名篩檢 勿用捐血檢驗疾管署表示,一旦捐血人確認染愛滋病毒,將回溯...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)一吸進過冷的空氣就會致命!英國有一名五歲的女童,因為罹患了罕見的寒性蕁麻疹,導致她只要吸到15度以下的空氣,身體就會開始出現極癢的疹子,如果再讓她繼續暴露在冷空氣下,呼吸就會開始急促困難,甚至會產生過敏性休克,一不小心,就可能死亡!她罹罕病 冰箱、空調都可能致命根據英國《每日郵報》報導,英國一名五歲女童,在尚未確診為寒性蕁麻疹前,一直找不到導致過敏的來源,除...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)小孩的夢想,總是天馬行空,英國就出現了一名五歲的男童,他的夢想非常特別「立志想當垃圾工」,因此,他每天必做的事情,就是在垃圾車來時,大眼汪汪的看垃圾工人收垃圾的樣子,且還熟知各種垃圾分類的方法,幾乎是想當垃圾工想破了頭,未料,近日竟趁父母親不在家,用母親的信用卡,偷偷上拍賣網標下了一台垃圾卡車,父母得知之後,震驚的趕快取消訂單,弄得哭笑不得,還鬧上了當地媒體...