缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。
隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)在床上若須借助藍色小藥丸,才能盡情伸展的男性,可要注意此項研究!根據美國的研究指出,男性若長期服用威而鋼,其罹患皮膚癌的風險,將會較常人暴增八成以上!威而鋼成分 會導致皮膚細胞異常增生這份研究來自美國哈佛公衛學院,根據長期追蹤兩萬名男性所得出。研究顯示,男性若長期服用威而鋼,無論排除年紀、抽菸、日曬時間等因素,其罹患黑色素瘤的風險將比常人多出84%。 至於為...
(優活健康新聞網新聞部/綜合報導)進入盛夏季節,天氣炎熱且溫度越來越高,生活作息隨之的改變,很多民眾天氣熱睡不著,加上體質容易出汗,翻個身也感覺床單濕漉非常不適,引發難眠、失眠,若是還伴隨著汗臭異味,也會連帶干擾到枕邊伴侶的作息,所以積極解決多汗分泌的困擾是換來睡眠好品質的當務之急。怎樣算是多汗的體質?汗水異常分泌的症狀依照部位,可分為腋下多汗、手掌多汗、腳掌多汗、頭頸部多汗,這些部位正好也...
究竟我們在偵測他人性取向方面,慢慢進化到了什麼程度?此題至今無解,而且無庸置疑極為複雜。因此至今蒐集到的證據與生物學的解釋吻合,不過下文將會指出,我們也幾乎可以肯定,環境因素也起了作用。以生物學基礎探查性取向的最有力證據,來自加拿大多倫多大學與美國塔夫茨大學(Tufts University)進行的一系列研究,其中之一的研究人員要求未服避孕藥的異性戀女性坐在電腦前,螢幕上依次播放80張不同男...
接受手術、化學治療、放射線治療後會有疼痛和副作用,讓人體功能和體力急速下降,所以許多癌症患者為了克服身體的疲勞採取充分的休息和靜養。但長時間躺臥會降低心肺功能、肌力及關節力量,也會減弱免疫力,對恢復無益,過度的休息反而變成傷害。癌症患者運動可恢復變弱的身體機能,適當的疲勞還能幫助睡眠、增加食慾。只是,癌症患者的運動方法和一般人不同罷了。一般而言,癌症患者體力較差,身體無法做誇張的動作,只能以...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)劉媽媽說:「衛生所常打電話邀請我做乳房攝影檢查,本來不想檢查因聽說檢查很痛,但經衛生所不斷邀請就預約做檢查,發現原來檢查沒這麼痛,收到檢查報告後發現異常又至醫院繼續追蹤,才發現罹患初期乳癌,目前已切除並作預防性放射治療,休息半年時間,現在又可以到處遊覽享受生活。」 延伸閱讀: 喝豆漿、吃豆腐會得乳癌嗎?教你正確吃法「罹癌風險不增反降」 飲食習慣改變 ...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)每個人的心中都有個一生要環一次台灣的夢想,34歲的李宏彬原本是忙碌的上班族,在轉換工作之際,決定讓自己喘口氣,先休息一陣子,期間,透過朋友分享介紹得知在招募環台志工,覺得有趣就參加。而在這長達兩個月的時間裡,駕駛著可愛的胖卡行動車,在全台灣22個縣市、57個社區留下熱血足跡,不僅一圓環台夢,更認識了許多不一樣熱血的老人家。環台夢 長輩與年輕人共同貼近台灣李宏...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近來已連續好幾天34、35度高溫,讓人熱到受不了!衛生福利部國民健康署發現,今年光是五月,因為熱衰竭、中暑掛急診有177人,跟去年同期的157人相較,就比去年同期多1成3,提醒大家要多注意防中暑!醫師也說,在32、33度高溫的天氣,就要盡量減少出門,待在陰涼的地方,還要多補充水分,嚴重中暑要趕快就醫,因為致死率高達3成。 不管戶外、室內,悶熱環境就容易中暑,...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)一名40多歲的劉姓男子,因為注重養生,每天早上起床都會飲用一杯的現磨豆漿,不僅如此,在應酬時也將豆漿代替成酒飲用,甚至將豆漿都成水飲用,2年多來胸部發育成D罩杯,到醫院檢查後才發現,他除了過量飲用豆漿外,也吃了很多營養品,導致攝取過多植物性雌激素所致,最後透過手術他才把身材變回男人。乳房增長原因 主要還是因為環境據書田診所家醫科康宏銘醫師表示,案例中男子除了...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)嘉義市今年發生1例日本腦炎確定病例,為國內今年第三例確診病例。該病例為50歲男性,6月18日因路倒被民眾送醫治療,當時症狀包括發燒、紅疹、意識障礙、頸部僵硬及抽筋等,經醫院通報後檢驗確認為日本腦炎,目前仍於醫院治療中。感染日本腦炎 易遺留神經性後遺症嘉義市衛生局調查發現,個案活動地點附近約1至2公里處有養豬戶,距離500公尺有水稻田,衛生局並已於個案活動地附...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)炎炎夏日,民眾為了消暑紛紛購買飲冰品,因此,臺北市政府衛生局為維護消費者食用飲冰品的衛生安全及品質,自入夏起針對散裝飲冰品及配料抽驗,第1波共計抽驗150件,其中3件散裝飲冰品經初、複抽結果仍超過衛生標準限量,不合格率2.9%。本次抽驗105件散裝飲冰品,檢驗衛生指標菌(生菌數、大腸桿菌群及大腸桿菌),初抽結果有15件不符規定,經通知業者限期改善,複抽後茶七...