特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。

張正偉頭髮恐步舅舅後塵 他驚嚇宣示展開護髮作戰

張正偉頭髮恐步舅舅後塵 他驚嚇宣示展開護髮作戰

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)「這顆球宛如張泰山的頭髮回不來啦!」你的頭髮也曾像全壘打一樣,一去不回嗎?根據統計,男性出現掉髮問題,高達九成都是因為家族遺傳的雄性禿作祟,若在掉髮初期,忽視掉髮的症狀,很可能就會像棒球明星張泰山的頭髮,從1996年至2001年,僅短短的五年,頭髮全部掉光光!僅有兩種成分 被官方公認能有效護髮根據最新的資料顯示,男性民眾如果遇到禿髮的問題,僅有不到兩成的民眾...

花冤枉錢?3成5瓶裝水 水源竟是自來水!

花冤枉錢?3成5瓶裝水 水源竟是自來水!

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)市售瓶裝水玲瑯滿目,但您是否注意過它的水源來自哪裡呢?為了吸引消費者購買,不少業者會在外包裝標榜「天然純淨甘甜」,但根據臺北市環保局調查市售34款瓶裝水,計有12款,比例達3成5,是使用自來水為水源,水質可能與煮沸過的自來水相差無幾。瓶裝水比白開水成本貴2500倍環保局也說,就價格而言,瓶裝水價格約比白開水成本貴2500倍,且瓶裝水容器不宜多次重複使用,可見...

女子亂服中草藥助眠 吃到要長期洗腎

女子亂服中草藥助眠 吃到要長期洗腎

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)一名32歲女病患,過去沒有任何慢性疾病,陸續服用友人介紹的中草藥幫助睡眠,平常並無任何不適,但最近3天腳有點水腫,身體不適吃不下,沒想到,就診時已經腎衰竭必須長期洗腎。症狀出現  恐已是末期台灣有洗腎王國之稱,據國衛院的研究顯示,台灣慢性腎臟病的盛行率大約11.9%,這之中只有不到1成的病人知道自己有慢性腎臟病。醫師指出,因為腎臟是個「忍耐力很強」...

速食、超商解決三餐 外食族謹記減鹽7招

速食、超商解決三餐 外食族謹記減鹽7招

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)多鹽、多鈉、多問題,是現代人的飲食習慣,因為長期攝取過多的鹽份,導致鈉含量偏高,造成身體開始出現高血壓、中風等許多問題。減鹽技巧 避免攝取過多鈉含量據衛生署的建議,成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克(即鹽6公克),但現在多數人習慣於速食店、便利超商解決三餐,而這些地方餐點的鈉含量都高得驚人,對此基隆市衛生署在此告訴各位民眾減鹽小技巧,希望民眾能減少鹽...

誤食河豚風險大 最快17分鐘內致死

誤食河豚風險大 最快17分鐘內致死

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)在飲食前,需多留意食材,以避免吃下毒性食物,造成中毒事件發生,因過去常發生民眾誤食有毒河豚造成中毒的事件,以致出現麻痺等神經性症狀及死亡,因此,提醒民眾在飲食前需多留意,避免發生意外。河豚毒性耐高溫 料理過程恐汙染在臺灣海域中,常發現的河豚種類約有30餘種,有些河豚的肝臟、卵巢、精巢、皮膚及腸等皆具有毒性,然而部分河豚之肌肉雖然無毒,但其內臟部位可能有毒...

驚!肝癌平均每41分鐘就有帶走1人

驚!肝癌平均每41分鐘就有帶走1人

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)擁有國病之稱的肝病,是危害國人健康的本土病,且據衛生局篩檢發現,身心障礙民眾肝病的陽性率遠高於全國,對此提醒民眾一定要定期接受檢查追蹤,即早發現即早治療,避免肝癌之苦。B、C肝病毒 為肝癌最大元兇據行政院衛生福利部統計,近20年來肝癌一直是男性國人癌症死因第一、二名,女性癌症十大死因前三名,由其是B、C肝病毒為最大元兇,若帶原者不定期追蹤檢查,極有可能會...

血友病患受傷恐致後遺症 控制出血是關鍵

血友病患受傷恐致後遺症 控制出血是關鍵

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)血友病是一種遺傳性基因缺陷的疾病,且據衛生福利部統計資料顯示,101年因罹患血友病而就醫者全國有1306人,而這種疾病除了會影響血液的凝血時間延長外,並不會傳染給他人,所以不論是生理、心理、社交與情感問題上都與一般人無不同。只是,血友病是一種慢性疾病,病患在一出生時就可能遇到出血的問題,尤其是嚴重型的病患,更可能會出現各種不同情況的出血,例如:長牙時的牙...

3C當保母 學齡前幼童近視增

3C當保母 學齡前幼童近視增

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)科技發達,不少父母常用電子產品安撫小孩,造成小孩近視卻不自知!新北 市衛生局統計發現,4、5歲學齡前幼童視力竟有近1成異常率,而 且數字隨年級一路攀升,到了國中竟高達8成以上近視。國小一年級31%,到了國中一年級達77%,也就說每10個國中生就有近8個人近視,視力異常的數字爬升幅度讓人怵目驚心。 近視早 越易產生高度近視耕莘醫院醫師李詩韻醫師指出,門診時也發...

婦乳癌轉移肝 竟妄想營養食品能治癒

婦乳癌轉移肝 竟妄想營養食品能治癒

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據國民健康署的統計,我國每年新增乳癌個數,首破一萬人,其中,每四個乳癌患者中,就有一名是HER2陽性,不僅較易轉移,且復發風險極高,往往癒後不盡理想。徐婦不敢面對胸部腫塊 就醫後癌細胞已轉移肝就有一名五十一歲的徐姓婦人,前年車禍後,發現胸部有一腫塊,但因她不願面對的心態,始終把硬塊原因歸咎於車禍所致,未料,硬塊卻不斷長大,乳房出現紅腫、乳頭變黑才就醫,經醫...

單親媽失業全身僅剩12元 不畏逆境養活2女

單親媽失業全身僅剩12元 不畏逆境養活2女

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)母親節前夕,家扶中心為了表揚貧困弱勢家庭母親的辛勞,於昨日舉辦表揚大會,其中可以看見許多貧困弱勢家庭中的媽媽,或是高齡阿嬤,如何靠著自己一個人的力量,辛苦的撐起整個家,拉拔還小的小孩長大,不畏逆境艱辛,努力生活。碰離婚又失業 全身僅剩十二元就有一名來自新北市的宜湘媽媽,因丈夫酗酒及暴力離婚,帶著二個女兒獨立生活的她,卻碰到工廠關閉失業,身上僅剩12元,為給女...

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