缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
孩子睡得少不只影響發育！台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現，童年逆境與兒童睡眠時數較短相關；尤其在男童身上，童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議，家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境，並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。
隨著秋季天氣轉涼，不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動，但若運動量突然增加，可能超出關節與足底筋膜的承受能力，引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒，運動量應採漸進方式增加，若膝關節或足底疼痛持續超過3天，且已影響日常活動，應儘速就醫評估。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）依據財團法人器官捐贈移植登錄中心統計，截至103年6月25日止，等候接受器官移植人數達8,572人，請大家支持器官捐贈大愛行動，讓更多等待的人重現生機。所謂器官捐贈是指當一個人被判定腦死，只能靠呼吸器維持生命時，基於個人生前的意願或家屬的同意後，將身上可用的器官無償捐贈給需要的病人，以挽救其垂危的生命。器官捐贈的種類包含屍體捐贈及活體捐贈兩種形式，屍體捐贈指...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）在夏天，由於氣候炎熱的關係，使得食物容易因操作或保存不當等原因，造成疑似食物中毒的情形，然而，食物中毒最主要的致病細菌為腸炎弧菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌。腸炎弧菌常見於水產品，沙門氏桿菌常見於禽畜產品尤其以未清洗過的蛋最易汙染，金黃色葡萄球菌常見於廚師個人衛生習慣不良及有傷口而引起汙染，仙人掌桿菌常見於未洗乾淨的蔬果米飯等或熟食未覆蓋被灰塵汙...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）炎炎夏季逐步逼近，新北市政府衛生局為確保民眾購買涼麵衛生與安全，5月份針對轄內餐飲業、便利超商、攤商及食品工廠等抽驗30件涼麵，初抽結果有8件檢出大腸桿菌群超標，經限期改善並複抽檢驗後，仍有1件不符規定，將依違反食品安全衛生管理法處新台幣3萬元以上300萬以下罰鍰。衛生局進一步說明，複檢仍不合格的商品為百川食坊行的涼麵被驗出大腸桿菌群大於1,100 MPN／...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「旋轉！跳躍！我閉著眼」，天后蔡依林的歌曲，總是令人百聽不厭，其繽紛絢麗的舞蹈，更是使人目不轉睛驚嘆連連，但若是在家中碰見「會飛的」蟑螂，這歌詞恐怕就成了當時逃難與閃躲蟑螂的最佳寫照。夏天蟑螂數量 恐為冬天八倍根據統計，夏天蟑螂出沒數量，將是冬天的八倍左右，時節正式進入酷暑，貪熱怕冷的小強們，當然活動力十足，就連翅膀都特別有力！台大昆蟲學系黃榮南教授指出，因...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）癮君子的抽菸環境，真是一天比一天還要少了！為營造戶外無菸環境，維護使用臺北市運動中心及其周邊設施民眾之健康權益，臺北市政府衛生局結合體育局、12個運動中心，宣布運動中心外的一樓戶外區，同樣比照室內，全面禁菸，若民眾不小心在外頭抽起菸來，依法可處新臺幣2,000元至1萬元罰鍰。不讓運動人吸到二手菸 一樓區鐵了心全面禁菸臺北市衛生局健康管理處林莉茹處長表示，菸害...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據研究統計，新生兒先天性聽損的發生率約為千分之三至千分之四，又研究也顯示，先天性聽損如能在3個月大前診斷，於 6 個月大前就開始配戴聽覺輔具與接受聽語療育，將來可以達到接近正常之語言和身心發展。 我國全面補助 家長務必帶嬰幼兒前往篩檢國民健康署邱淑媞署長表示，自101年3月15日起國健署全面補助本國籍出生...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）戴防護配備很重要，當心上了戰場後，後悔莫及！台中有一名二十歲的男性大學生，近日出現發燒且畏寒、全身倦怠等現象，因此到台中醫院就診，但經醫師檢查，全身卻都無任何異狀，只有莫名發燒，經輾轉看診，幾天後醫師尋進漸進把所有可能性都納入考量，發現男大生坦承近期有不安全性行為，經血液檢查後，才驚覺是罹患愛滋病！醫師抽絲剝繭 慢慢釐清感冒原因這名男大生剛開始到醫院就診時，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾常無事務必多喝水！台中有一名男子，因平日不愛喝水，工作壓力又大，最近舌頭下方竟然莫名疼痛，出現腫塊，以為是口腔癌，嚇得他趕緊到醫院看診，所幸經檢查後僅是唾液腺結石，經十五分鐘的短暫手術後，成功將結石取出。結石頗大達2.5公分這名病患平常不愛喝水，最近又工作繁忙壓力很大，常常睡眠不足，因為舌頭下面莫名疼痛，自行觀察後發現舌頭下面出現腫塊，非常擔心是口腔癌，...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）衛生福利部公布國人去年最新十大死因數據，癌症持續蟬聯國人十大死因榜首第三十二年。根據資料顯示102年死亡人數154,374人，男性較女性為1.5倍，其中，國人平均壽命為79.9歲，持續創下新高。值得注意的是，癌症奪命時間，也一同持續加速，平均每11分44秒就有1人因癌症死亡，肺癌、肝癌、大腸癌，為癌症致命的前三種類。 糖尿病擠進第四 國人血糖普遍控制不佳衛福...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為去除精神病人汙名形象，台灣精神醫學會與社團法人中華民國康復之友聯盟，積極推廣「精神分裂症更換譯名運動」，，衛生福利部為呼應該項活動，開始全面推動Schizophrenia中文譯名由「精神分裂症」更名為「思覺失調症」之相關配套事宜。更名後盼提高就診率 擺脫汙名化衛福部表示，為使「精神分裂症」更名為「思覺失調症」作業順暢，首先由心理及口腔健康司於103年5月2...
