特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。

每日看電視3小時 早死風險率竟加倍

每日看電視3小時 早死風險率竟加倍

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)最近世足風氣正炎熱,球迷們為了替自己喜愛的球隊加油,都會守在電視機旁寸步不離,但你知道嗎?根據最新一項研究調查指出,每天看電視超過3小時比看不到1小時者的早死風險高1倍。該研究主要以平均年齡37歲的西班牙大學畢業生為主,共是1萬3000多名,女性為60%,在追蹤8年2個月的過程中有19人死於心血管疾病、46人死於癌症、32人死於其他原因,根據結果顯示,早死風...

植入微型鏡片 近視手術新選擇

植入微型鏡片 近視手術新選擇

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)所謂的「屈光不正」包括遠視、近視及散光都是,也就是光線通過眼睛的聚焦作用後,不能在視網膜上形成清晰物像,而在視網膜的前或後方成像。臺北市立聯合醫院仁愛院區眼科陳少鈞醫師說,屈光不正極常見,根據估計,全球因未矯正屈光不正而視力下降的人口達1.53億。現今由於屈光矯正醫療技術進步,配戴眼鏡或隱形眼鏡已不是唯一的矯正方式。雷射手術就是其中之一,但常見患者出現眼睛乾...

含佐沛眠成分安眠藥 非合法使用屬毒品

含佐沛眠成分安眠藥 非合法使用屬毒品

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)日前,台南安平診所翁姓醫師及雲林王彬雄診所王姓醫師將含有佐沛眠的安眠藥透過不詳管道以每顆20~25元轉售給不詳人士圖利,且虛報詐領健保費,目前2家診所負責醫師已被南檢聲押獲准,含有有佐沛眠的安眠藥成分屬第四級管制藥品或第四級毒品,合法醫藥使用為管制藥品否則即屬毒品。 食藥署表示,醫師若非法販售第四級管制藥品,則涉觸犯毒品危害防制條例等相關刑責,司法單位將續偵...

防蚊+疫苗雙管齊下 避免日本腦炎感染

防蚊+疫苗雙管齊下 避免日本腦炎感染

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)夏季已至,蚊子也逐漸增多,近日傳出今年首例52歲男性確診日本腦炎病例,因持續出現發燒、頭痛及身體無力等症狀,而前往醫學中心就醫,確診後意識清楚住院治療。日本腦炎流行季節為每年5月至10月,高峰期為6月至7月,大部分無感染症狀,少部分個案會有頭痛、發燒或無菌性腦膜炎等症狀,嚴重則出現高燒、昏迷、痙攣等症狀,甚至產生神經性後遺症或死亡。台灣的日本腦炎主要病媒蚊為...

網路成癮竟與性格偏差、自殺有關

網路成癮竟與性格偏差、自殺有關

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)前陣子的北捷殺人事件,引起社會意識到網路成癮的重要性,因此,衛福部舉辦健康幸福上網論壇,其中調查發現,愈有1成國中沉迷於網路,包括線上遊戲。近年來,科技的進步與發展,不僅帶給人方便、好處,更使得民眾容易成癮於網路上,根據亞洲大學連續2年追蹤2390名台灣地區北、中、南抽樣的國中生的網路成癮調查,發現連續兩年盛行率分別為12.1%及13.5%,有逐漸增加的傾向...

助學行動 萬名貧童順利畢業表謝意

助學行動 萬名貧童順利畢業表謝意

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為鼓勵畢業生在逆境中仍不屈不撓、力求上進的精神,也趁此機會向捐款人表達感謝之意,台灣世界展望會陸續於北中南等地,為畢業學童舉辦溫馨的畢業典禮。資助國內外兒童達12年的資助人張書瑋小姐表示,「看到孩子充滿自信、開朗地站在面前,她知道她做了一件對自己、對他人的生命都有益的事。」畢業兒童感謝資助人助學愛心今年大學畢業的香香(化名)代表所有大台北地區的畢業生感謝資助...

女童2年罹雙癌 靠自體臍帶血保命

女童2年罹雙癌 靠自體臍帶血保命

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一名13歲的葉小優妹妹,在她5歲時因頻繁的腹痛轉變為劇烈的頭痛後,就醫檢查後發現竟罹患惡性腫瘤-神經母細胞瘤第4期。不僅如此,在治療的過程中,更2度面臨死亡,後來和信醫院小兒血液腫瘤科陳榮隆醫師決定採用周邊血幹細胞移植,治療完成後,小優在家裡休養了一年。這段期間又併發俗稱血癌的續發性白血病,2年2個癌症幾乎擊垮葉家人,而依照過往醫療經驗,醫師透過幹細胞資料庫...

每4分鐘就有一件家暴!高山峰攜子呼籲防治

每4分鐘就有一件家暴!高山峰攜子呼籲防治

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據衛生福利部統計,102年度家庭暴力通報案件超過13萬件,平均每4分鐘就有一件被通報,令人震驚!每年6月為我國家庭暴力防治月,為了邀請民眾持續關注家庭暴力帶來傷害,現代婦女基金特別於舉辦「518傳愛反家暴街頭宣導活動」,由藝人高山峰也帶著兒子高譽恩一同擔任反家暴大使,呼籲民眾挺身而出一起宣誓傳愛反家暴。現代婦女基金會林美薰副執行長說:家庭暴力的預防,男性的參...

罹癌未及時治療 一年死亡率增3倍!

罹癌未及時治療 一年死亡率增3倍!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據衛生福利部,所發布的全國十大死因中,癌症持續蟬連榜首長達三十二年之久,每年以逼近新增十萬人的速度增加,然而,因偏方、宗教、害怕及恐懼等原因,時常讓癌症病患經確診罹癌後,往往躊躇不前,不願立即治療,根據國民健康署的統計,約逼近兩成的癌症病患,在癌症確診之初,不願接受治療,導致死亡率大幅提高,是立即接受正規治療癌症病患的三倍以上!癌友及時治療 治癒機會大幅提...

驚!每年超過9百名婦女死於子宮頸癌

驚!每年超過9百名婦女死於子宮頸癌

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)子宮頸癌目前是國內婦女癌症發生率的第1位,可以說是婦女健康的隱形殺手!研究發現,大部分的子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒(HPV)所導致的,感染之後大部分的人會自動痊癒,少部分的人會有持續性感染的現象,長期間刺激細胞,再加上其他引發癌症的因子,就容易轉變為子宮頸癌。基隆市衛生局指出,子宮頸癌相關的風險因子包括:太早有性行為、多重性伴侶、持續性人類乳突病毒...

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