日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
RSV是造成嬰幼兒、老年人嚴重下呼吸道感染的主要原因之一，尤其對於嬰幼兒威脅最為顯著。公衛專家指出，雖有9成家長聽過RSV，但僅3成了解其為嬰兒重症主因，該病毒每年造成逾2,000名幼童住院，可能引發長期呼吸道併發症，目前已有抗體可有效降低風險，呼籲政府將RSV長效性單株抗體納入全面公費預防接種，幫助減輕育兒家庭負擔。
白沙屯媽祖進香12日深夜11時起駕，為期8天7夜，預計於16日進入雲林北港鎮，並於20日回鑾，2026年報名人數已突破45萬人，進香報名人數創新高，不過，追隨「女神」腳步當心登革熱病毒跟著跑。疾管署示警，包括雲林、台南、高屏等地病媒蚊指數都見上升，提醒民眾注意飲食衛生、加強防蚊。
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）由於偏遠地區醫療資源不足，因此，童綜合醫院與台中市政府衛生局合作，出動數位乳房攝影巡迴車與子宮抹片採檢車，於今天前進梨山替當地民眾進行乳癌、子宮頸癌、大腸直腸癌、口腔癌篩檢，守護民眾的健康。全方位關注 從生理照顧到心理今天一早就湧入大批民眾，不到1小時就有70人報到排隊等候篩檢，其中有對68歲與65歲的盧姓夫婦，從事務農工作，且不太願意離開家園，所以，當人在...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著氣候逐漸回溫，全國腸病毒疫情也逐漸上升，因此，臺中市政府衛生局舉辦「戰勝腸病毒 贏在常洗手」的校園宣導活動」，且市長胡志強化身為「洗手大使」，和衛生局長黃美娜共同與小朋友一起示範正確洗手5時機及5步驟，希望透過活潑有趣的方式，加深學童的正確洗手觀念。生動的問答 加深兒童正確觀念在活動過程中，胡志強市長透過逗趣的有獎問答方式，灌輸學童吃東西前、上完廁所後、...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「我家孩子總是被老師在聯絡簿上提醒今天上課又在胡鬧、要不然就是和同學打架，又講又罵還是沒用，真不知道該拿他怎麼辦！」別以為自己的孩子只是比別人調皮搗蛋一些，當心孩子其實是罹患注意力不足過動症（ADHD）！根據統計，台灣平均每10個小孩，大約就有1個罹患ADHD，若延誤治療，可能容易併發其他精神疾病。林口長庚醫院兒童心智科倪信章醫師根據醫學文獻指出，長期為AD...
工作忙碌，還要顧及哺乳可能帶來的困擾，例如漲奶時要立即吸出奶汁、要花時間清潔乳頭.等，單單這些問題，就很可能已經把上班族媽媽們搞得一個頭兩個大了。因此，哺乳究竟能帶給媽媽們什麼好處？相信是大家都急於想知道的答案。1）解決脹奶疼痛的問題／生產完後的2～3天，媽咪會因為荷爾蒙的改變，還有乳腺管和組織的膨脹而漲乳，其實只要增加餵母乳的次數就可以解決這種不適了，媽咪們不用過於擔心！疼痛的時候可以在兩...
香蕉幾乎含有所有人體所需的維生素和礦物質，更是潤腸通便、潤肺止咳的佳果良藥。傳說佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而智慧倍增，最終得道成佛，因此香蕉被稱為「智慧之果」；香蕉還是歐洲人眼中的「快樂之果」，其能安撫神經、安神助眠、使人心情愉快。對喜歡水果的人來說，香蕉的滋味和益處總是可以舉出個十百種，而不喜歡水果的人卻怎麼也不肯吃上一口。就拿我的朋友梁先生來說，從前他就不喜歡吃香蕉。但他有個毛病，每次到秋冬時...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）李先生是一位商場主管，經常與朋友應酬抽菸聚在一起大魚大肉，50多歲身體自覺不錯，從未生過什麼大病。但近年來，偶爾會有胸悶現象，某天晚上，想洗個熱水澡，突然胸口悶痛得特別厲害、冷汗直冒，不久就失去意識，送往醫院急救，證實是心肌梗塞。天氣多變化，心肌梗塞病例爆增。阮綜合醫院心臟內科林韋丞醫師表示，心絞痛是指供應心臟血流的冠狀動脈狹窄，導致心臟氧氣供應不足，無法應...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）夏天腳步近了，氣溫逐漸回升，許多民眾也紛紛大買飲料，大吃冰淇淋，但事實上，對於女性來說，冰品恐怕會助長大姨媽的氣焰，使每個月經痛更趨嚴重！台中就有一名陳姓女病患，因天氣炎熱，每天必喝兩杯冷飲，兩天必吃一支霜淇淋，使她近幾次月經一來，便疼痛難耐，所幸經中醫調理，才有效緩和大姨媽，日積月累的愠意。女性經痛 中醫找症狀對症下藥童綜合醫院中醫科主治醫師...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）疾病管制署於4月25日確認第四例境外移入H7N9流感確定病例，仍持續於醫院接受治療。已掌握的密切接觸者包括個案家屬、同事、同機座位附近旅客及醫護人員共計122人。兩人有發燒症狀 檢驗後排除感染經醫師評估後有24位已給予預防性投藥，其中出現症狀的密切接觸者有2人，1名於4月26日經檢驗已排除感染，另1名於4月26日晚上出現發燒、頻尿、肌肉痠痛及疲倦等症狀，今日...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）黑斑、皺紋、老人斑、細紋，都是老化的證據，根據研究指出，人們只要年過三十，因為賀爾蒙分泌下降的關係，使得人體每年將老化1％，若又不防曬，皮膚任憑紫外線狂妄照射，將使皮膚更容易老化，長出皺紋與黑斑，「紫外線是肌膚老化的罪魁禍首。」皮膚專科曾忠仁醫師指出，若婦女朋友生活作息不佳，飲食習慣偏差，又加上出門不防曬，就會老得非常快。身體自然老化以及紫外線的影響，加上民...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「為什麼老師又說你上課不專心？」、「為什麼你又動手去打別人？」、「為什麼今天上課你又一直吵旁邊的同學？」作為媽媽的妳，若時常用萬分責備的語氣，宛如把自己的孩子當作犯人一樣質問的話，也許，妳應該暫停一下，並且發揮偵查老公是否外遇的警覺心，考慮自己的小孩是否罹患了注意力不足過動症！（以下簡稱ADHD）家長勿輕忽！平均每10個小孩就有1個罹患ADHD別以為自己的孩...
