亞洲人的飲食在這50～60年間，產生了很大的改變。醣類攝取量少了3成，但脂肪卻是以前的4倍，飲食生活變得和歐美人相去無幾。大部分女性所攝取的能量，雖然還不到足以變胖的程度，但所攝取的營養素中，脂質就占了相當大的比例。有一段時期，「隱性肥胖」相當熱門。外表不胖，但體內脂肪多，這是現在女性的通病。因為亞洲人和歐美人相比，就算沒那麼胖，也容易得糖尿病，所以千萬不能掉以輕心。肥胖的原因幾乎都是能量攝...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛喝冰冷飲料，竟會變得更喜歡吃甜食？根據美國近期的一項研究發現，冰飲會導致人們的味蕾變得遲鈍，進而讓人覺得甜食不夠甜，因此，會想要再吃更甜更有味道的食物，以滿足口腹之慾，恐怕會增加罹患糖尿病或肥胖的風險！冷飲讓味覺變遲鈍　使甜食吃起來沒味道根據英國《每日郵報》報導，來自美國阿肯色大學的研究，讓受測者分別以不同溫度的水漱口，再讓他們吃下甜巧克力，意外發現，冰水...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）每年一年一度的跨年夜，民眾為了助興，許多人都會買酒來痛飲，好好的慶祝，終於能揮別舊的一年，迎接充滿希望的新年，但根據消基會對於各大超商或販酒通路進行神秘客的訪查，調查這些業者是否會把酒販賣給未成年青少年飲用，沒想到竟高達將近8成的通路業者照賣不誤，其中，不乏四大超商，明顯違法！花蓮、屏東商店最守法　消基會表示，了解販售業者是否落實禁止販售酒品給未成年人的規定...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）為加強照顧中低和低收入戶兒童的健康，減輕家長在預防接種上的經濟負擔，於明年元旦起，上述族群若至合約院所接種公費常規疫苗，其診察費將由衛生福利部疾病管制署支付，每診補助100元。疾管署表示，自103年1月1日起，凡低收入戶及中低收入戶的13歲以下兒童至合作醫療院所接種公費疫苗，診察費每診次補助100元；此政策獲得中華民國醫師公會全國聯合會、臺灣兒科醫學會、臺灣...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）最近氣候持續變冷，但許多民眾陸續因為腹痛、吐瀉、畏寒等症狀而掛病號，多件病例經醫師診斷為諾羅病毒感染引起，嘉義市衛生局提醒，民眾務必勤洗手、避免生食生飲，加強個人飲食衛生，以減少諾羅病毒感染。諾羅病毒以食入被諾羅病毒污染的食物或飲水及接觸被諾羅病毒污染的物體表面病人之排泄物、...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）又到了倒數迎新年的時刻，許多人都計畫出外跨年或參加升旗典禮去，但越是在人潮擁擠的場所，更是要注意自身健康。據疾病管制署監測數據顯示，每年12月下旬至隔年3月是流感高峰期，尤其為元旦及春節特殊節慶後更是明顯。流感高峰期，醫院急、門診常出現大量類流感的民眾就醫，苗栗縣衛生局羅財樟局長提醒民眾，注意呼吸道衛生及咳嗽禮節，如有感冒症狀應立即戴上口罩並迅速就醫，減少出...

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）為了迎接103年的到來，在桃園縣升格為直轄市之際，桃園縣政府創新規劃多項福利措施，包含推動老人免費裝置活動假牙、國中女生免費施打子宮頸癌疫苗、執行桃園縣食品添加物管理自治條例等福利設施及管理條例，造福民眾。桃園縣推動各項福利政策讓縣民擁有健康及幸福的生活環境：1） 推動老人免費裝置活動假牙／年滿65歲以上長者及55歲以上原住民，並設籍桃園縣1年...

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）兒孫滿團圓，歡喜迎新年，是許多人過年家庭的樣貌，但在台灣有許多的獨居長者，需要我們共同的支持與陪伴。伊甸基金會在桃園復興鄉羅浮村舉辦「安心家照顧服務計畫－愛，圍爐」活動，除了邀請當地原鄉耆老及婦幼共同團聚圍爐，羅浮國小學童也化身為一日孫兒侍奉團圓圍爐。伊甸自97年進駐桃園縣復興鄉前山，提供關懷訪視、生活諮詢與健康促進活動等全人照顧服務，不僅如此，也在今年...

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）人氣樂團F.I.R關懷原鄉部落兒童！日前受邀到關島參訪拍攝宣傳影片時，意外得知關島查莫洛族與台灣原住民同屬南島文化的深厚淵源，3人便居中牽線，力促關島觀光局支持台灣世界展望會的助學行動，於後捐助1萬元禮券並提供一組「雙人機加酒關島自由行」（市價5萬元）進行義賣，所得將全數捐入台灣世界展望會，支持貧童上學。F.I.R上個月底與受台灣世界展望會幫助的原住民兒童一...

（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）隱形眼鏡戴久了，恐導致眼睛乾澀、癢、痛、有異物感、灼熱感、分泌物黏稠、畏光，對外界刺激敏感、暫時性視力模糊等眼疾；有時眼睛太乾，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚的症狀；更嚴重眼睛還會紅、腫、充血、角質化，角膜上皮破皮等，長期傷害恐造成角結膜病變，甚至影響視力。對此，耕莘醫院楊熹明醫師將對隱形眼鏡導致乾眼情形作詳細介紹：●　乾眼會有什麼症狀？...