英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）新年到來，今年有6天的新年連假，而且有個溫暖的好天氣，父母可以有很多的時間與孩子相處，但是該如何安排假日生活呢？失蹤兒童少年資料管理中心指出，為了讓民眾能夠開心平安地度假，管理中心整理了放假前的叮嚀，讓各位家長們能夠一起預防連假期間的失蹤事件發生，出發前除了準備好行程、行李、人到齊，家長們還要為一起出門的小朋友多做以下準備：1） 多看一眼出門開車或...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據行政院經建會推估，台灣於2018年時，老年人口比例將超過14％進入高齡社會，且在2026年台灣老年人口比例將到達20％，將步入超高齡社會，即每五個人當中就有一人是老年人，因此，老年健康議題的探討實刻不容緩，尤其是身體的逐漸退化，老年人肌少症就成了健康的隱形殺手。國立成功大學附設醫院家庭醫學部吳至行醫師指出，骨骼肌是支持我們日常生活所需最重要的組織之一，在...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）每年春節假期間，民眾多沉浸於年節歡樂氣氛，但也因此容易影響正常作息及暴飲暴食，導致舊疾復發或引發急性症狀，而冬天氣候濕冷且日夜溫差大，流感、腸胃不適、氣喘、心臟病及中風等疾病也容易發生，請民眾務必要注意保暖，如有出現發燒、咳嗽等類流感症狀時，請配戴口罩，即時就醫診治，以降低發生流感併發症之風險。臺北市政府衛生局提醒慢性病民眾，持有慢性病處方箋之領藥時間適逢春...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近一個月來，中國禽流感疫情持續升溫，我國指揮中心與中國衛生單位再度確認新增6例H7N9流感確診病例，幾乎是月增近百人，恐有人傳人危機。指揮中心說，此次新增6例個案，第1例為福建省廈門翔安區2歲餘男童，為定點醫院常規流感監測中發現病例，於1月29日確診，病情輕微目前住院治療中。第2例廣東省廣州市天河區17歲男性高中生，於1月29日確診，現病情穩定住院治療中；第...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）標榜「幫您瘦到媽都認不出」、「10天、身體的肥肉開始消失」、「4個月掉13KG」，這些強調減重效果的產品廣告，你心動了嗎？台北市政府衛生局提醒，別衝動，這些都是涉誇大不實的違規廣告，請民眾千萬別相信、勿購買此類宣稱不實的廣告產品。衛生局表示，春節團圓聚餐，美食當前常不知不覺飲食過量，加上不運動，容易造成肥胖問題，因此民眾看到宣稱有神奇療效的產品時，總會特別心...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）春節將近，小王忙著趕工作進度以迎接年假，已經好多天熬夜又失眠。雖然對老闆交出漂亮的成績單，憔悴的臉上卻又增添不少或大或小的青春痘。好不容易放假回家，小王覺得臉色黯沈，夾雜著紅腫化膿的痘痘，過年得提著禮盒到處去拜訪親戚，看起來真沒面子！青春痘除好發於顏面部外，頸及胸背部等皮脂腺豐富的部位也極為常見。彰化基督教醫院中醫部陳思帆醫師指出，青春痘主因是皮脂腺分泌過多...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）由於今年入冬後天氣驟冷驟熱，加上春節期間家人朋友團聚、相互拜年，人際關係互動頻繁，因而容易造成上呼吸道疾病感染，新北市政府衛生局特別提醒民眾，無論居家或出遊都應注意保暖，如有感冒症狀務必配戴口罩儘早就醫，另外，近期寒流一波波來襲，民眾尤其是心血管疾病病患及長輩，一定要做好保暖措施，以免誘發心血管疾病。民眾就醫勿濫用急診 以免浪費資源衛生局指出，春節期間因部分...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）慢性腎臟病患勿隨便進補！77歲的謝先生，本來腎臟就不好，上個月因為天氣冷、吃羊肉爐來進補，沒想到引發急性水腫，送到醫院時肺部積水，整個人腫得像大象，幸好及時治療後，才沒有讓情況惡化。謝先生罹患慢性腎衰竭，瀕臨洗腎邊緣，卻因為看到家人在進補，聞香忍不住吃了半碗，幾天後全身都腫起來，還喘到無法呼吸緊急就醫沒想到才痊癒不久，他又因喝了燉排骨湯，幾天後不但再度全身變...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）春節來臨，在返鄉團圓、拜年之餘，不妨為6天連假做些規劃，至戶外走走紓解身心的疲憊，或參觀展覽開拓眼界、為心靈充電。提醒您，千萬別因一時好奇、尋找刺激或同儕壓力而接觸毒品，賠上自己的健康與前途。勿以身試毒 勇敢說不據衛生福利部食品藥物管理署「管制藥品濫用通報資訊系統」統計，臺北市100年至102年這3年間，18歲以下之青少年使用毒品的原因，以「受同儕團體影響」...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）春節前後2週正值流感流行高峰期，因此臺北市春節期間公費流感疫苗接種服務不中斷，於春節門診休診期間，臺北市立聯合醫院五個院區（仁愛、中興、和平婦幼、忠孝、陽明）急診處，仍持續提供流感疫苗接種服務。臺北市衛生局表示，公費流感疫苗使用率已達92％以上，成人劑型目前僅剩約2萬5仟劑，幼兒劑型僅剩約3仟劑。另依臺北市衛生局統計，北市102年共確診157例流感併發症，其...
