特別企劃:醫學迷思

特別企劃:快速止咳

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

咳嗽咳不停,吃什麼最快好?止咳化痰「6大NG食物」小心加重喉嚨痛

隨著疫情流感化,還有長新冠、流感、黴漿菌等,造成喉嚨乾癢、乾咳、咳嗽咳不停的問題!除了喝咳嗽藥水、吃咳嗽藥以外,飲食上如何改善?坊間流傳的「止咳偏方」到底有沒有效果?《優活健康網》特選此篇,好食課營養師分享咳嗽該吃什麼、喝什麼才能有效緩解咳嗽。

冬至養生從「腳」開始!中醫授冬天養生秘訣:早睡晚起、溫暖足部

冬至養生從「腳」開始!中醫授冬天養生秘訣:早睡晚起、溫暖足部

冬至,每年大約落在國曆12月21~23日之間,這一天晝短夜最長,故名「冬至」。中醫師表示,冬至開始是一年最冷的季節,有高血壓與心臟病者,都要特別提高警惕,慎防發作。應隨時觀察和注意病情變化,定期就醫檢查,服用必須的藥物,穩定控制病情,防患於未然。護心,也要「從腳開始」保養,善用精油放鬆身心。《優活健康網》特摘此篇分享冬至的保養方法。

2025十大疫苗新聞出爐!民眾最關心「大S猝逝」掀流感疫苗搶打潮

2025十大疫苗新聞出爐!民眾最關心「大S猝逝」掀流感疫苗搶打潮

台灣正式邁入超高齡化社會,加上政府推動「健康台灣」深耕計畫,使目標政策從疾病治療逐漸轉向疾病預防,其中疫苗扮演重要角色。近日《2025年疫苗10大新聞》排名揭曉,議題涵蓋腸病毒、流感、肺炎鏈球菌及新疫苗科技;值得注意的是,年初因藝人大S在日本感染流感病逝,引發民眾搶打流感疫苗熱潮,其名人效應令人印象深刻,亦在新聞排行榜中佔居首位。

罹癌人數暴增 平均每250人一人中標!

罹癌人數暴增 平均每250人一人中標!

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)癌症早已成了國人的健康殺手,根據國民健康署的統計指出,我國每年新增癌症個案數直逼十萬大關,2011年癌症新發人數為92,682人,幾乎平均每250人,就有一人不幸罹癌,每5分鐘40秒有1人罹癌,值得注意的是,所有的罹癌因素,包括,抽菸、肥胖、燒烤、炸物、酒等,國人似乎尚未提高警覺心,促使罹癌人數持續暴增,根據世界衛生組織的統計,未來二十年,全球罹癌人數將在增...

健康食品未經核准宣稱功效 將依法辦理

健康食品未經核准宣稱功效 將依法辦理

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)日前,自由時報報導購物台賣減肥產品,依違反健康食品管理法起訴,經法院判定無罪。食品藥物管理署表示,依健康食品管理法,早已公告包括調節血脂、不易形成體脂肪等13項保健功效及其評估方法,若業者擅自宣稱產品有保健功效,卻未經科學驗證並由主管機關核可,可依違反健康食品管理法送辦。食藥署進一步說明,若業者宣稱的功效與13項保健功效類似、但非完全一樣,則可能產生類似...

食藥署抽查水產殘留藥物 全數合格

食藥署抽查水產殘留藥物 全數合格

(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)為維護民眾健康安全著想,衛生福利部食品藥物管理署,在2月份時共抽驗95件市售水產品,其中包括石斑、鮑魚、黃魚、鱒魚、鮭魚、九孔及枋頭魚等7種魚種。檢驗內容為常被使用於水產養殖生產過程的抗菌劑、抑菌劑及殺菌劑如氯黴素類、硝基呋喃代謝物類、磺胺劑與喹諾酮類、四環黴素類、孔雀綠及其代謝物、β-內醯胺類及抗生素多重殘留類等共88項動物...

樂閱讀/錯誤迷思:培養孩子從小自己動手刷牙

樂閱讀/錯誤迷思:培養孩子從小自己動手刷牙

有時候在診間看到小朋友的牙齒,牙齒狀況沒有照顧的很好,詢問父母:「平常有刷牙的習慣嗎?」家長振振有詞地說:「有啊,我每天都有『叫』他刷!」事實上呢?許多大人都不見得知道如何正確地清潔牙齒,更何況是孩子?所以別以為只要「叫」孩子刷牙,孩子就能自動刷乾淨。刷牙的學習是漸進的,3歲以下的孩子,清潔的工作完全由家長負責。3~6歲時,可以開始培養刷牙習慣,邊玩邊學,因年紀尚小,無法清潔乾淨,所以家長仍...

樂閱讀/辦公室裡是否沒有真正的友情?

樂閱讀/辦公室裡是否沒有真正的友情?

【案例】凱蘿的來信我在這間公司工作三年了,跟我的助理安琪拉在工作上或私底下都走得很近。直到四個月前,她才轉到公司的另一個部門,之後我都沒有再遇見她。現在我聽說她將要結婚,而我卻還沒有受到邀請函。雖然表面上我裝作沒事般,但私底下我卻感到蠻傷心的。我可能會送一個禮物到她的婚禮上。但是我為什麼我會誤會我跟她的交情很好呢?就因為我們花很多時間在工作場合裡,我們會認為,任何辦公室裡的關係一旦成立,都會...

男子全身無力誤認疲勞 竟是甲狀腺亢進惹禍

男子全身無力誤認疲勞 竟是甲狀腺亢進惹禍

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)30歲的楊先生最近常全身無力,偶而會有心悸的症狀出現,同時有體重下降,失眠的症狀,本來他以為是工作太累,壓力大,但最近症狀越來越嚴重,至醫院檢查發現楊先生有甲狀腺機能亢進病史。楊先生經過一段時間治療,之後沒有追蹤,最近在激烈運動後,或高糖飲料進食後,就會產生肌肉無力的症狀,身體檢查發現甲狀腺有腫大情形,經檢驗後發現甲狀腺機能亢進,鉀離子太低,診斷有「甲狀腺機...

車禍後細菌吃骨頭 男子骨髓炎險要命

車禍後細菌吃骨頭 男子骨髓炎險要命

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名五十多歲男子,因車禍意外感染骨髓炎,每天面對傷口清創後椎心刺骨的痛,甚至因此想要自殺,直到整形外科醫師給予抗生素,同時清理潰爛不已的傷口,最後進行大腿外側移植皮瓣和血管,重建右腳膝蓋的軟組織和血管接合,才及時挽救右腿免於截肢的命運。車禍術後第二天,除了高燒不退,甚至傷口不斷流膿,醫師說,這是由於術後感染金黃色葡萄球菌造成骨髓炎,必須持續注射抗生素和清創手...

她22歲罹胃癌第四期 男友在病房和她結婚

她22歲罹胃癌第四期 男友在病房和她結婚

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)什麼是致至死不渝,願意為對方付出一切的愛情呢?台中就有一名二十二歲的女子,不幸罹患了胃癌第四期,但她的男友卻在最困難的時刻,費盡千辛萬苦說服雙方家長與女子,希望能娶她回家,但因女子不便再耗費太多體力,因此他們決定在病房舉行婚禮,故事催人淚下。二月底開始腹脹 吃胃藥仍無效二十二歲的女病患小晏一直都很健康,今年初她開始覺得肚子不舒服,二月底多了腹脹,有時還伴隨絞...

她罹精神分裂症不洩氣 工作七年存到第一桶金

她罹精神分裂症不洩氣 工作七年存到第一桶金

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)時機歹歹,上班族要存到一百萬,甚至是足夠的退休金,幾乎是難如登天,但台北就出現了一名曾患有精神分裂症的女性病患莉莉(化名),多年前因分擔家計,壓力過大而不幸罹患精神分裂症,但經過治療後,她到一間食品公司工作,僅僅花了七年,就存到了人生的第一個一百萬,她說:「因為生病,我知道我要比別人更認真,更努力,但我絕不放棄。」生性內向害羞 被工作逼成精神分裂症三十多歲的...

老翁攝護腺肥大膀胱積尿1公升 排不出急送醫

老翁攝護腺肥大膀胱積尿1公升 排不出急送醫

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)男人年紀一大,通常會有兩種病,一種是吹牛,一種是攝護腺肥大,前者可能牽到北京都法改正,但後者,男性朋友們可就要十分注意!台中就有一名六十五歲的張姓老翁,近日因為攝護腺肥大的問題,半夜起床上廁所,未料,尿液卻完全排不出來,造成下腹部嚴重腫脹,被家人緊急送至急診,經醫院裝設導尿管後,竟排出了一公升的尿液。翁膀胱脹大 一移動就很痛苦老翁經家人送至童綜合醫院急診室,...

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