特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。

樂閱讀/一天低頭3小時 小心惹病上身

樂閱讀/一天低頭3小時 小心惹病上身

我的診所東京腦神經中心有不少商務人士和粉領族會過來求診。這些患者一樣也是發現各種身體不適的問題,跑遍東京都內的許多醫院,看遍各項專科門診,病情還是沒獲得任何改善後,才匆匆跑來我這邊求診。他們身上出現的不適症狀,例如:慢性疲勞、頭重腳輕、暴躁易怒、失眠、莫名流汗、不時會有暈眩的症狀……等等。不曉得是不是因為這些人的工作都需要長時間坐在桌前面對電腦,其中還有很多人也都有乾眼症、口乾症等狀況。聽了...

推動安全性行為 桃園愛滋新增人數降

推動安全性行為 桃園愛滋新增人數降

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)桃園縣衛生局在積極推動安全性行為的宣導下,今年至6月的新通報感染愛滋人數較去年下降13.6%,低於全國下降幅度。衛生局也將持續加強推廣安全性行為衛生教育,以有效降低愛滋疫情推動校園保險套自動服務機設置衛生局分析103年新增愛滋感染者中,年齡15至24歲者占23.6%,為降低年輕族群愛滋感染發生率,衛生局積極於大專院校推動校園保險套自動服務機的設置,103年計...

血糖控制成效差 應及時介入胰島素治療

血糖控制成效差 應及時介入胰島素治療

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)2013十大死因排名中,糖尿病從第五名上升到第四名,同時罹患糖尿病使用藥物治療的人數也攀升到167萬人 !而美國糖尿病學會與歐洲糖尿病研究學會治療指引指出,若控糖成效不佳,建議及時加入胰島素,把握黃金治療期!衛生福利部桃園醫院新陳代謝科董錦佳醫師指出,當人體體內胰島素不足或運作異常,造成體內血糖過高而導致糖尿病。而日前國內公布10大死因糖尿病高居第4,進一步...

同「肝」共苦 妻捐肝給夫佔9成

同「肝」共苦 妻捐肝給夫佔9成

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)昨日適逢七夕情人節,中國醫藥大學附設醫院特地邀請了7對換肝夫妻一起與醫療團隊慶祝,珍惜共有的肝臟,持續開創美滿的人生。夫妻捐贈的活體肝臟移植成功率與其他配對相當甚至更好,男性換肝比例高於女性,顯現出台灣的女性真偉大,台灣的男性較命苦。夫妻間並無血緣關係,在肝的配對上理當極其困難,因此在活動上的七對佳偶顯得格外難得。雖無血緣  但夫妻捐肝存活率仍高中...

紅豆水能利尿?醫師駁「沒用」還可能傷腎

紅豆水能利尿?醫師駁「沒用」還可能傷腎

(優活健康網記陳承璋/採訪報導)近日,台灣掀起一波「消水腫減重」熱潮,在背後推波助瀾的主要推手「紅豆水」,就被塑造成金光閃閃的減重聖品,其中,更有知名女藝人在後頭撐腰背書,使得對於身材要求較為嚴苛的女性,紅豆水就成了此些族群的生活必備品;而在天花亂墜的偏方風潮大行其道的現今,因其傳播威力不斷堆疊,讓愈來愈多的愛美群眾,對於紅豆水趨之若鶩,卻很可能因此陷入「傷腎」危機之中。百萬人慢性疾病不自知...

伊波拉疫情蔓延台灣?衛福部:可能性極低

伊波拉疫情蔓延台灣?衛福部:可能性極低

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)因應西非伊波拉病毒出血熱疫情持續升溫,衛生福利部1日由次長林奏延主持,邀集傳染病防治醫療網各區指揮官重新檢視各項因應作為、整備措施及國際疫情。會議結論,目前國內發生疫情風險「極低」,各項因應作為已完成,請民眾不要恐慌,但對於疫情不能掉以輕心,相關單位仍應積極做好各項因應準備並嚴密監視疫情。疾管署表示,會議中各區指揮官仔細檢視國內對於伊波拉病毒出血熱疫情之整備...

高雄氣爆 世界展望會設兒童關懷中心

高雄氣爆 世界展望會設兒童關懷中心

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)高雄市8月1日凌晨發生氣爆意外造成多人重大傷亡,台灣世界展望會正進行關懷災區民眾與兒童工作,並與高雄市政府合作,投入新台幣300萬元設置兒童關懷中心,協助安置兒童及弱勢災民關懷探訪、住宿管理,用愛陪伴災民走出巨創。兒童關懷中心  用愛陪伴高雄災區兒童走出傷痛台灣世界展望會的緊急救援團隊昨日已成立臨時災害應變指揮中心,積極協助災民、及時提供相關協助,...

夏天消暑喝開水 謹記5訣好健康

夏天消暑喝開水 謹記5訣好健康

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)炎炎夏日,許多民眾紛紛購買含糖飲料消暑解渴,但含糖飲料不僅無法解渴,熱量更是不可輕忽,好比民眾們愛喝的珍珠奶茶,1杯700毫升竟高達550大卡,相當於2碗飯的熱量,此外,也很容易導致熱量攝取過多,造成過重及肥胖,增加慢性疾病的罹患風險。不僅如此,在悶熱的氣溫下,民眾也喜歡待在冷氣房中消暑,因此,新竹市衛生局表示,低溫中暑是因為水分補充不足、從炎熱的戶外馬上鑽...

愛滋透過血液傳染 但不會透過蚊子傳播

愛滋透過血液傳染 但不會透過蚊子傳播

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)為了守護自己和伴侶的健康,你的疾病預防知識,及格了嗎?蚊子會吸血,若被叮過愛滋病人的蚊子再叮咬,會得到愛滋病嗎?愛滋病透過血液、體液的交換來傳播已為普遍所知,但是,多數人都無法正確回答這個問題,其實愛滋病毒是不會透過蚊子傳播的!而究竟什麼方式、什麼程度的接觸會有感染愛滋病的風險呢?填愛滋問卷抽大獎 而因應七夕情人節將至,新北市衛生局推出「性福有一套、健康一把...

鍾麗緹自爆吃避孕藥長瘤?醫師:完全無關

鍾麗緹自爆吃避孕藥長瘤?醫師:完全無關

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)港星鍾麗緹日前受邀節目擔任嘉賓,討論有關婦科疾病,透露出她曾因為服用避孕藥,而導致卵巢內長了一顆腫瘤,使得她趕緊接受手術恢復健康。根據統計資料顯示,大約每5位婦女中就有1人會長腫瘤,婦產科蔡鋒博醫師表示,卵巢內的腫瘤生成的原因很多,主要看是從哪個細胞所組成,而常見的是有巧克力囊腫、水瘤等,且孕藥不僅不會使卵巢內長腫瘤,反而還會使子宮假停經狀態,防止腫瘤生長,...

Menu