英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）我國健保支出，因台灣民眾過於依賴現有方便的健保制度，幾乎把醫院當成到百貨公司挑產品，導致健保資源遭到亂用的情況，早已不是一兩天的事情，而根據統計，我國每天至少有一百萬人，因大病或小病到診所或大型醫院看診，若稍微留心各大醫院的人潮，幾乎每天都是人滿為患，而健保署今日又公布了另一項驚人的數據，光是健保支出在慢性病藥物給付上，每年就高達將近7百億元，占了全年健保支...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣一名七十二歲老翁，近期到動亂中的泰國參加宗教服務活動，不幸在當地染上感冒，還引發嚴重腦炎，只能趟在醫院，鼻插呼吸器一動也不動，讓在台灣的家屬心急如焚，希望能夠送回台灣治療，未料，當地醫生不願送老翁回台，直到我國醫院會泰語的醫生出面協調，終於能夠派專機前往援救，原以為事情能就此平息，沒想到泰國國際機場因動亂關閉，只能降落舊機場，所幸經過我國醫療小組的交涉...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）今年春節期間急診流行感冒與腸胃炎病患爆量，年假結束，國中小學開學在即，臺中慈濟醫院醫師提醒家長與老師，防疫三要，戴口罩、多洗手與公筷母匙，避免疫情進入校園發酵，引發大流行。 臺中慈濟醫院急診科鄭垂軒醫師指出，今年年假期間，慈濟醫院急診病患數量較往年多出兩到三成，初二就診人數突破三百人，其中，流行性感冒與病毒性腸胃炎患者各佔兩成，流行性感冒症狀以咳嗽、喉嚨痛肌...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）中國禽流感持續發威，我國疫情指揮中心於今（2月5日）日與中國大陸衛生單位確認，浙江省、廣東省、福建省及廣西共新增11例H7N9流感確診病例，從去年入秋以來至今，中國大陸禽流感病例，已迅速累積至173例，比起去年同一時間更為嚴重，提醒國人至中國，應注意個人衛生，並且遠離禽鳥。此次新增個案 多數病情嚴重指揮中心指出，此次新增之11名病例，第1例至第4例分別為浙江...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）煙癮男女，能夠抽菸的地方可說是越來越少，根據國民健康署對於「103年4月部分戶外休閒區域列入禁菸區」的調查顯示，全台高達九成五的民眾贊成部分地區戶外必須禁菸，其中，就連吸菸者也同樣有高達八成民眾表示贊同，未來禁菸區可能只會增不會減。吸菸害人害己 國民健康署表示，二手菸是被動或非自願吸入的環境菸煙，不但被世界衛生組織附屬之國際癌症研究署（IARC）歸類為一級致...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）健康永遠是人們最大的資產，如何在新的一年讓自己身強體健？運動健身可說是最好的選擇，國泰綜合醫院復健科簡文仁物理治療師提供一套「立馬如意操」，幫助民眾伸展筋骨、強化肌力與體力，讓新的一年更健康與幸福。簡文仁物理治療師表示，這套立馬如意操共有四式、全是立姿，具有靈活伸展、強化肌力、有氧運動及協調平衡的效果，大家可靠它伸筋活骨；並建議進行如意操時可依個人需要擇一多...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）有些孩子因家裡經濟狀況不佳或其他不得已的因素被親生父母放棄、或被原生家庭出養！根據統計，每天約有7個孩子被出養，為了讓這群小孩有個安穩的安置環境並找到合適的收養家庭，兒童福利聯盟文教基金會成立「安心出養家園」，希望幫助孤苦無依的孩子找到一個永遠的依靠。兒福聯盟表示，「安心出養家園」每個月平均安置60位左右的嬰幼兒，服務囊括出養諮詢、資源提供、出養孩子的安置照...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）心情不好總是想要來片巧克力提振士氣，小蛋糕更是一般女生感到壓力大時的好朋友。但精巧的甜點也許可以滿足一時的心靈需求，空腹吃甜品卻對身體有不小影響。阮綜合醫院消化系內科張維興醫師指出，現代人壓力大，作息時間不正常，以及錯誤飲食習慣，導致罹患胃潰瘍的機率相對變高，尤其空腹吃甜食，對胃不好的人可是大負擔。這是因為偏甜的食物進到胃裡頭，會分出泌酸性物質，再加上胃本身...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）病人若不幸罹患低位直腸癌（腫瘤距離肛門口3～5公分）幾乎很難保住肛門，因外科醫師對此類患者的處置大多以手術切除肛門，並用永久性人工肛門替代，許多直腸癌患者一聽到肛門無法保留，乾脆放棄治療。這類病患因醫療進步而有了一線曙光，台北醫學大學附設醫院目前利用微創保肛手術治療直腸癌，不僅成功切除腫瘤、也順利保住肛門，提升患者的生活品質。北醫附醫大腸直腸外科郭立人醫師表...
（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）肺癌病人經治療後到底該如何術後照顧？平時日常起居又該留意哪些事項？台北榮民總醫院個案管理師宋易真小姐說明正確方式，讓家屬對於照顧肺癌病患更有所依歸。宋易真管理師表示，肺癌病人需定時回診，一般肺癌切除手術後，前2年需每3個月回診一次、作電腦斷層追蹤，後面3年則每半年追蹤一次，看腫瘤是否有復發的跡象，總須追蹤5年；管理師提醒患者，化療前應先至牙科檢查，是否有潛在...
