你曾遇過職場雷隊友嗎?小心還有更可怕的「鬼隊友」!人際關係在職場上至關重要,與雷隊友共事也是職場學習的一環,與其天天抱怨或害怕,不如用積極的方式面對,試著與同事敞開心胸溝通,或許能讓職場生活更快樂,也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」,教你和不合拍的同事相處,逃離人際陷阱。
職場女性往往需要面對工作壓力、生活壓力,進而出現疲勞、睡眠、肥胖、便秘、脹氣、消化不良、膚質變差、腰酸背痛等問題。《優活健康網》特摘此篇,由中醫師張若偉分享「職場女性常見的健康問題」透過改變生活習慣及藥材調理,做好健康管理就能對整體有所幫助。
長期照顧的旅程很漫長,若能看清楚照顧的全貌、了解自己所在的位置,可以減少迷惘的感受,且不僅是在學習如何照顧別人,同時也在學習如何照顧自己。《優活健康網》特選此篇,整理長照路上的挑戰4階段,無論是尋求親友幫助或利用長照服務,都不是逃避責任,而是幫助自己長久的走下去。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)世界衛生組織把近視列為失明及視力障礙的主因之一。近視成因除長時間近距離用眼,近年實證研究亦發現,缺乏戶外活動是危險因子,增加戶外活動則具有保護效果。基隆市衛生局呼籲,家長帶家中幼兒每天戶外活動至少2~3小時,避免幼兒眼睛黏著螢幕,可以減少兒童近視的發生和惡化。近視早 變成高度近視機會增因兒童近視問題嚴重,越早近視,度數增加越快,變成高度近視機會變大,而高度近...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)好衰!吃到沒熟的漢堡肉!日前一民眾前往知名連鎖漢堡店,點了一份麥香雞套餐,在吃第二口時發現雞肉根本沒熟,隨即將其吐出,不料返家後產生腸胃不適及噁心的情形。他向業者反映要求處理,但知名連鎖漢堡店卻置之不理,一氣之下,消費者向新北法制局投訴,並要求精神賠償15萬元。周繼雄消保官表示,業者承認雞肉生冷未熟,乃管理疏失,且立即向消費者道歉,並於事後當場退還餐費79元...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日寒流不斷來襲,造成氣溫不穩,民眾常易於此時期感染流行性感冒,彰化縣衛生局表示,感染流感的患者中,又以嬰幼兒、年長者及具慢性疾病者,為易發生流感併發症甚或死亡之高危險族群。衛生局呼籲嬰幼兒、年長者及具慢性疾病者,儘快接受流感疫苗接種,以維護自身健康。102年度公費流感疫苗之接種對象為:65歲以上老人、6個月以上至國小6年級幼兒及學童、安養養護機構住民、重大...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)外國人總是有許多新梗,令人感到不可思議且大開眼界,根據美國《赫芬頓郵報》報導,英國有一名男子,因當地達美樂的披薩實在太香,竟讓他對披薩產生「性趣」,而非口水直流食指大動,遂忍不住起生理反應,拿披薩嘿咻,但不幸的事件就發生了,因披薩太燙,導致自己的生殖器燙傷,有網友就指出,外國人的新梗總是比台灣多,更勝曾經鬧過的「素肚事件」。披薩燙到生殖器 他打電話投訴這名英...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)愛美的民眾越來越多,又加上醫美正夯,使得許多醫美診所如雨後春筍般林立,也導致醫美糾紛案件日漸增多,根據統計,台灣每天平均有兩個醫師,因為操作醫美療程不當,與消費者鬧上糾紛,各地方政府相關申訴機構,也為此傷透腦筋,對此,台灣皮膚科醫學會理事長楊志勛就提醒,現在醫美亂象的最大亂源,就是把醫療行為,改變成消費行為,讓民眾產生衝動性消費,而陷入危機當中。醫美削價競爭...
(優活健康網新聞部/綜合報導)再過幾個月就是夏天的到來,在這個展露身材機會倍增的季節前,已有許多深受胸部不夠豐滿困擾的女性,開始於年後前往整形外科求診,希望在夏天前可以來場美麗變身。其實擁有大罩杯的美麗胸型普遍是每位女性的夢想,然而每位女性身形不同,想要靠整形手術變身完美比例,除了靠專業醫師的經驗值外,再來就是皮下植入物的材質與支撐度能否創造自然堅挺的美型?整形外科洪至正醫師表示,隆乳手術一...
(優活健康網新聞部/綜合報導)人們都知道太陽光中的紫外線會對人體健康構成威脅,卻往往忽略了存在於太陽光中的另一種光譜『藍光』,相較於紫外線能被眼角膜及水晶體過濾,藍光無法被過濾之外,尚能穿透眼球直達黃斑部與視網膜,而嬰幼兒及兒童的水晶體狀態與成人相比較為清澈,導致藍光穿透水晶體到達視網膜的比例較成人高,因此,陽光可說是嬰幼兒眼睛健康的「隱形殺手」。趙順榮藥師表示,深綠色的蔬菜及深黃色水果都含...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)現今上班族工時長、壓力大,一進辦公室就有接不完的電話、開不完的會,忙到連喝口水上個廁所的時間都沒有,一坐在椅子就是好幾個小時,對健康造成很大的傷害,臺北一名35歲洪小姐任職於雜誌社,因為有趕稿的壓力,經常熬夜超時工作,膚色總是臘黃、晦暗、痘痘滿臉,長時間坐辦公室再加上與時間賽跑,三餐大多隨便解決,蔬果纖維的攝取嚴重不足,使他飽受便祕折磨;27歲黃小姐是一名會...
(優活健康網新聞部/綜合報導)神經內分泌腫瘤為一群介於分泌荷爾蒙細胞與神經之間的特殊細胞發生病變所致,腫瘤會分泌過量的荷爾蒙引發功能性症狀,已發生比例而言,消化系統比例最高,包括前腸、中腸、後腸及胰臟,其次為肺部。根據美國SEER資料庫統計,在過去的三十年間,神經內分泌腫瘤的發生率提高了五倍。台灣消化系內視鏡醫學會理事長王秀伯醫師表示,以台大內科臨床經驗分析,有將近六至七成的病人是透過健康檢...
電影《特洛伊:木馬屠城記》裡,英雄阿基里斯對女祭司說:「我來告訴妳一個祕密,眾神羨慕我們這些凡人,因為我們擁有生命。生命隨時都可能死亡,而死亡使一切變得更美麗。每一刻對我們來說,都是稍縱即逝,美得無與倫比。」生命是一道有盡頭的階梯,漫長且短暫,沒有人知道自己未來將往哪裡去,因為過去的每個經歷、每個抉擇都左右著你的方向,讓你走向屬於你的終點。天長地久有時盡,而生命又是一個有限的存在,那個還無法...