缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
孩子睡得少不只影響發育！台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現，童年逆境與兒童睡眠時數較短相關；尤其在男童身上，童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議，家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境，並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。
隨著秋季天氣轉涼，不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動，但若運動量突然增加，可能超出關節與足底筋膜的承受能力，引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒，運動量應採漸進方式增加，若膝關節或足底疼痛持續超過3天，且已影響日常活動，應儘速就醫評估。
小心！椅子正在謀殺你。不管你是否常去健身房或經常慢跑，只要你整天超過6小時在辦公室、在車子裡、在沙發上坐著，你就讓自己陷入癌症、心臟病、糖尿病，以及早死的危機。美國癌症協會檢視了12萬美國人14年來坐著的時間和死亡率，發現女性只要每 天坐超過6小時，就比每天坐少於3小時的人，早死於各種疾病的風險高了37％。男性則多了18％。久坐不動對心臟的傷害很大。現代人酗電視、迷網路，長時間坐姿、少活動，...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著人口老化和生活型態及飲食方式改變，近年來糖尿病已高居國人十大死因前4名，估計台灣糖尿病患人口已達百萬之譜。其中，9成以上屬於非胰島素依賴型，又稱第二型糖尿病；尤其大多於四、五十歲以後病發，故又稱為成年型糖尿病。糖尿病症狀發生慢 難自我察覺基隆市衛生局指出，由於糖尿病症狀常是慢慢發生，因此大多數的糖尿病患者往往不易自我察覺。糖尿病是全身血管系統的殺手，它帶...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）酷熱炎夏，連超商及大賣場也加入霜淇淋販賣一族。新北市衛生局抽驗市售「霜淇淋、冰淇淋及冰棒」產品是否合乎衛生標準，其中國賓影城中和環球店自製的牛奶霜淇淋，初驗時檢出生菌數超標4.1倍，大腸桿菌群超出11倍之多，複驗後仍檢出大腸桿菌群超標4.6倍，衛生局也立即開罰3萬元。複檢仍違規遭罰此外，另1件為淡水「天霸王霜淇淋」自製「香草優格霜淇淋」初抽檢出生菌數超標6....
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）因應西非伊波拉疫情持續升溫，疾管署已提升國內應變等級，成立伊波拉病毒感染緊急應變小組，持續加強出境衛教、入境檢疫、國內整備／演練、國際合作等4大因應作為，並提醒民眾入境後若出現臨床疑似症狀，可撥打國內免付費防疫專線1922協助諮詢或就醫。機場將針對疫區旅客 發放健康關懷卡疾管署表示，為強化4大因應作為，針對醫療照護工作人員之個人防護及病患處置流程，規劃於桃園...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）由於現代人對性的態度日趨開放，加上年輕氣盛、血氣方剛的年輕人具備荷爾蒙旺盛條件，若在加上環境催化，發生兩情相悅情事頻率也相對增加，但你知道嗎？如果使用錯的潤滑劑時，將會使自己暴露在不安全的性行為中。日前，疾管署再度邀請PTT前八卦板板主四叉貓擔任代言人，以有趣、KUSO實驗方式告訴民眾，保險套如果使用不當的潤滑劑，包括時下民眾常錯用的嬰兒油、凡士林、乳液等，...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）疾管署公布上週新增149例本土病例，其中包括1例登革出血熱個案，境外移入病例新增7例，且近日南部地區常有豪雨發生，對此，疾管署提醒請民眾應巡查戶內、外環境，清除孳生源，避免病媒蚊孳生，防堵疫情擴大。目前截至為止共累積695例登革熱病例上週新增本土登革出血熱個案，為高雄市苓雅區78歲男性，有慢性病史，7月27日發病，目前病情穩定住院治療中，同住家人均無疑似症狀...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）有位69歲的男性，在去年時出現了血尿，但因為沒有其他疼痛感，又加上血尿時有時無，後來才在今年初時到醫院就診，經膀胱鏡切片後發現，已為第二期膀胱癌，當時醫師即建議進行膀胱全切除手術，唯患者對接受手術有所遲疑，未及時接受手術。直到近半年，患者陸續出現噁心、食慾不佳、便秘等症狀，幾乎無法進食，體重遽降十幾公斤，才又回到醫院進行檢查，結果發現癌細胞已侵犯至兩側輸尿管...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）伊波拉疫情持續於社區及醫療機構間發生感染，世界衛生組織已於8月8日記者會宣布，西非伊波拉病毒感染疫情為國際關注公共衛生緊急事件；疾病管制署已將幾內亞、賴比瑞亞及獅子山等3國旅遊疫情提升為第三級，另奈及利亞旅遊疫情建議等級則為第二級。駭人病毒 致死率高依世界衛生組織公布資料，西非伊波拉疫情持續蔓延，並有至少51名醫療人員感染，迄本年8月4日累計通報1,711例...
（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）49歲的杜小姐，在今年年初時，子宮突然大量出血，經過治療後雖病況穩定，但腿部卻開始出現腫脹的現象，四處求醫仍找不到病因，令她感到十分不適及煩惱。直到後來在有友人的介紹下，到萬芳醫院進行檢查，結果發現他罹患了靜脈疾病中的骨盆腔髂靜脈壓迫症候群，最後透過髂靜脈氣球擴張手術，讓他順利地改善腿部腫脹的情況。腳酸、腳麻 恐為下肢淋巴水腫前兆萬芳醫院淋巴血管外科許文憲醫...
（優活健康網新聞部／綜合報導）農委會防檢局日前指出，近期發現的玉米病毒恐影響全台玉米產量，對此中興大學植物病理學系葉錫東教授表示，除採取一般性的預防措施外，研究也發現，透過基改技術亦可增加農作物對抗病毒的能力；此外，台灣大學動物科學技術學系鄭登貴教授也指出，基改技術除用於農業外，亦有助於醫療藥劑之開發，並認為應透過清楚易懂的方式，協助民眾瞭解基改原理，才不致於產生誤解。新玉米病毒肆虐 嚴重影...
