特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

刀具、保溫杯可以放洗碗機?「9種廚房用品」別放洗碗機:縮短機器壽命

洗碗機省時又便利,是現代許多家庭的家事幫手。然而,不少人一邊嫌洗不乾淨,一邊卻把不該進機器的鍋具、刀具全丟進去,甚至還多此一舉先沖水。錯誤的使用習慣,不僅餐具洗壞了,甚至縮短了洗碗機的壽命。清潔專家告訴你,哪些物品千萬別放進洗碗機,以及如何正確清潔機器本身。

反覆肚痛遭誤診 竟是罕病克隆氏症在作怪

反覆肚痛遭誤診 竟是罕病克隆氏症在作怪

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)27歲的胡先生,原本身體強壯健康,但經過一年多來的反覆肚痛、拉肚子、發燒,使他的體重明顯下降10幾公斤後,只剩下56公斤,更糟的是他的肛門開始出現膿瘍和瘻管。後來,他前往醫院就診,醫師立即幫他安排瘻管切除手術,但不幸的是,術後不到三個月,肛門膿瘍和瘻管又出現,因此他只好再度接受手術,而這樣反覆的發作共3次,每次都會排...

疫情高峰期 1歲童染腸病毒克沙奇A型

疫情高峰期 1歲童染腸病毒克沙奇A型

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)腸病毒重症案又添一例,日前疾病管制署公布今第4例腸病毒重症案,是一位住在南部1歲多男童,他在5月多時出現發燒、咽峽炎、抽搐、左下肢無力及步態不穩等,疑似急性腦脊髓膜腦炎症狀,所幸即時就醫治療,目前已康復出院,經研判後確診為克沙奇A5型腸病毒重症。依據疾管署監測資料顯示,今年為止主要流行的腸病毒為克沙奇A型,而截至為止前,已累計共4例腸病毒重症個案,其中克沙奇...

培養運動好習慣 把握4招遠離慢性病

培養運動好習慣 把握4招遠離慢性病

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)養成良好運動習慣,不僅可使生活作息變的規律外,更能加強體力,讓自己的身體變得越來越健康,對此,基隆市生所張賢助提醒民眾,每天最好運動30分鐘,透過運動來維持健康,肌膚看起來也會更年輕。運動建議採分段 效果與一次完成相同而這30分鐘的運動量,建議採分段式累積,像是每次15分鐘分為2次,或是每次10分鐘分為3次完成,像是陪小孩走路上下學15分鐘、上班/家中做健康...

她為防疫登革熱 走遍泰山20次

她為防疫登革熱 走遍泰山20次

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)60歲的陳明珠,每個禮拜總會走遍一個村落,挨家挨戶撲滅孑孓並向住戶宣導登革熱防疫觀念,7年來已穿梭所有泰山17個村里將近20輪。陳明珠表示,我們沒有錢,只能多出一點力,去關懷跟貢獻,所以,她把志工當成樂趣。每天行程比上班族還滿的她,目前在衛生局身兼防疫志工及戒菸志工,自從開始來到泰山衛生所擔任志工,發現登革熱防疫的承辦小姐在泰山區做孳生源清除的工作,一個女孩...

韋禮安響應助學行動 體驗貧童上學路

韋禮安響應助學行動 體驗貧童上學路

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)愛的麵包代言人韋禮安曾跟隨著展望會的腳步到過貧瘠的亞美尼亞,也到過飽受戰亂之苦的波士尼亞,6月11日首度走訪國內偏鄉部落,實地瞭解兒童學習情況。在五峰國小,韋禮安用拿手的音樂和英文,與學童溫暖互動;在拜訪兒童家庭的過程中,看見縱使貧困,孩子們仍不放棄學習與發揮天賦。韋禮安期許透過自身微小的力量,號召更多民眾投入台灣世界展望會助學行動,陪伴更多經濟弱勢的兒童安...

不分年齡!有性行為就應定期做抹片檢查

不分年齡!有性行為就應定期做抹片檢查

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)子宮頸癌目前是國內婦女癌症發生率的第一位,可以說是婦女健康的隱形殺手!一名68歲陳女士,1年多前因陰道不正常出血就醫,經由子宮頸抹片及切片檢查發現罹患子宮頸癌,林女士得知罹癌後,深受打擊無法接受,不願治療,在醫護人員勸說下才願意接受治療。早婚、生育子女較多更要當心研究發現,大部分的子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒所導致的,感染之後大部分的人會自動痊癒,少...

ADHD≠智能問題 積極治療提升學業能力

ADHD≠智能問題 積極治療提升學業能力

(優活健康網記者吳美瑤/採訪報導)阿彥(化名)今年15歲,從小就有情緒上的問題,不僅經常對同學惡作劇,還會與老師發生衝突,課業成績更是吊車尾。就醫診斷發現患有注意力不足過動症(ADHD),經治療後,衝動行為明顯改善,不僅學會專心,課業表現也開始逐漸進步。財團法人為恭紀念醫院兒童心智科醫師吳四維表示,ADHD並非是智能問題,而是因為注意力缺乏、自我控制能力差,生活管理能力不足,進而影響學習能力...

樂閱讀/真正的體貼 你意識不到

樂閱讀/真正的體貼 你意識不到

真正的體貼,是讓你意識不到的。能讓你感激涕零的體貼,都不過是收買人心的手法。別人對你好,要記住。同時要留意:哪些好,是出自真心;哪些好,是有其目的。曾有一段時間常去一家公司辦事。負責與我交涉業務的相關部門,有兩個人讓我印象深刻:老謝和老羅。老謝為人熱情,未開口,聲先笑。為了客戶,可以跑前跑後,忙上忙下,是公司裡出名的熱心腸。據說,某個客戶本來因為是否要跟他簽約,猶豫了很久,後來,湊巧那個客戶...

樂閱讀/兒童肥胖風暴:每四位就有1人肥胖

樂閱讀/兒童肥胖風暴:每四位就有1人肥胖

速食主義,恐怕是肥胖危機的元兇。現在全球兒童與青少年的肥胖問題實在令人擔憂,由於美式速食的風行,如今全球的兒童肥胖率正在飆升,若不採取適當措施,預估在十幾年後,數字可能是現在的兩倍!世界衛生組織(WHO)的資料顯示:2003年,全球五歲以下體重過重的兒童人數已經高達1765萬人!據學者推估,至2010年美洲、中東、歐洲地區的兒童, 的盛行率將逼近總兒童數的4~5成,東南亞與西太平洋將逼近1/...

新生兒黃疸久不退 當心膽道閉鎖恐致命

新生兒黃疸久不退 當心膽道閉鎖恐致命

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)膽道閉鎖在新生兒當中是致死率極高的疾病,新生兒出生後若發生膽道管腔封閉,而導致膽汁無法從肝臟流出到十二指腸來幫助消化,且膽汁滯留在肝臟中,將造成肝臟硬化,嬰兒一旦出現膽道閉鎖,肝臟可能在2個月大時就硬化,若未及時接受手術,即有生命危險。篩檢大便顏色 助防止膽道閉鎖國內新生兒膽道閉鎖的發生率有萬分之3。閉鎖的過程約在胚胎發育晚期一直到出生之後的初期,其形成原因...

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