你曾遇過職場雷隊友嗎?小心還有更可怕的「鬼隊友」!人際關係在職場上至關重要,與雷隊友共事也是職場學習的一環,與其天天抱怨或害怕,不如用積極的方式面對,試著與同事敞開心胸溝通,或許能讓職場生活更快樂,也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」,教你和不合拍的同事相處,逃離人際陷阱。
職場女性往往需要面對工作壓力、生活壓力,進而出現疲勞、睡眠、肥胖、便秘、脹氣、消化不良、膚質變差、腰酸背痛等問題。《優活健康網》特摘此篇,由中醫師張若偉分享「職場女性常見的健康問題」透過改變生活習慣及藥材調理,做好健康管理就能對整體有所幫助。
長期照顧的旅程很漫長,若能看清楚照顧的全貌、了解自己所在的位置,可以減少迷惘的感受,且不僅是在學習如何照顧別人,同時也在學習如何照顧自己。《優活健康網》特選此篇,整理長照路上的挑戰4階段,無論是尋求親友幫助或利用長照服務,都不是逃避責任,而是幫助自己長久的走下去。
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)公車、捷運色狼最可惡!趁人潮擁擠伸鹹豬手、或偷拍美眉的裙底風光,總讓人防不勝防,此時法律保護或許是最後一道防線!但美國麻薩諸塞州法律,卻確認為在地鐵偷拍女子裙底,不算違法。一名男子於2010年在地鐵利用手機拍攝多名女子的裙下風光,遭到警方逮捕,但麻省最高法院於週三裁定他並無違法,相關法律專家認為,這代表法律有漏洞,解決辦法就是修法。有穿衣服 偷拍也無罪!麻省...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)太愛老公,頻頻懷疑他外遇,狠妻兩次動手剪陰莖扔馬桶!中國大陸就出現了男性看到,下體也會覺得痛的慘劇,一名張姓婦人,因為太愛老公,所以常常懷疑男方是否外遇,未料,某日讓男方喝下參有安眠藥的飲料,趁機剪掉其陰莖一大截,並沖到馬桶裡,但可能是因為當地法律關係,並未把這名狠妻收押禁見,反而持續讓她留在受害者身邊同住,在當地法院判決婦人吃牢飯之前,又再度迷昏受害人,把...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)當全球科學家,都在積極研究愛滋病毒的治療方式,就連我國手機大廠宏達電也推出新軟體,希望能串聯每台手機運算資源,來組成超級電腦,一同破解愛滋病的難解謎題之時,發明雞尾酒療法的華裔愛滋病專家何大一,已經研發出新的注射疫苗,可望能每三個月打一針,讓人體不受愛滋病毒的威脅,預計疫苗將進行臨床試驗。疫苗預計明年可望進行臨床試驗此研究,目前已刊登於最新一期的《科學》雜誌...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)我國疾病管制署指揮中心與中國大陸衛生單位確認,於山東省及香港各新增1例移入H7N9流感病例,病例分別為自江蘇省及廣東省移入。香港移入境外感染病例,則是一位一歲半女童,是目前禽流感遭感染年齡最小的一位,所幸經治療後,目前已出院,但值得注意的是,至102年禽流感有案例以來,感染死亡率達近三成,提醒國人前往中國大陸,還是要小心避免接觸禽鳥。禽流感死亡率 逼近三成指...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)為了能夠讓我國吸菸人口降低,使民眾遠離菸害所引發的各種癌症與心血管疾病,董氏基金會與蕭敬騰和國民健康署,共同呼籲民眾戒菸,並且宣布全國性「2014戒菸就贏」比賽開跑,只要民眾在活動期間,成功戒菸,首獎獎金高達三十萬,且貳獎獎金還有六萬元,戒菸還有錢可以拿,老蕭直呼,哪有那麼好的事!蕭敬騰爸爸 以前每天抽五包菸活動代言人蕭敬騰指出,自己在小學三年級就開始偷抽菸...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)在人們紛紛關注火鍋湯頭偷偷放味精,或是雞湯塊,還是偷放化學粉料熬製大骨湯等等會危及健康,造成各種慢性疾病的黑心食品的同時,其實,台灣早已有數以百萬計的民眾,整天暴露在嚴重的罹癌風險之下,那就是「抽菸」。香菸一手張羅 13種一級致癌物根據世界衛生組織的統計,香菸有超過七千種的化學物質,高達93種具有致癌性,其中13種被列為「一級致癌物」,幾乎所有的癌症都與香菸...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)38婦女節即將到來,關於婦女癌症篩檢的重要性再次被提起!對此,台北慈濟醫院鼓勵婦女朋友勇敢進行乳房及子宮頸篩檢,及早發現及早治療,關心自身健康。女性朋友常會疑問,「聽說乳房攝影篩檢很痛?我到底該不該去做呢?或是家族中沒有人罹患乳癌,那還需要檢查嗎?」對篩檢的害怕與猶豫,常延誤治療先機;台北慈濟醫院外科莊富傑醫師解釋,乳房X光攝影檢查中,為獲得清晰影像,檢查過...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)漂書活動擴大至桃園國際機場,未來或許能讓書籍分享活動跨國際交流!為推廣閱讀,交通部及所屬單位參加「漂書集散計畫」,未來旅客將可在機場各處,看到貼有「交遊世界」貼紙的各種書籍。桃園機場公共事務處表示,民眾可將願意與人分享的圖書「放漂」,利用大眾運輸人來人往的特性,讓愛書人帶著書四處漂流,看完之後再到下一個點與其他的知音分享;對此,桃園機場也配合此活動設置多處「...
(優活健康網實習記者張瓊之/採訪報導)繼鼎王事件後,又發現一例有廣告不實的店家「甘泉魚麵」,去年有民眾向臺中市及新北市衛生局投訴該業者店裡雖標榜著「未添加鹽及味精」,但湯頭卻是合成出來的,已涉嫌廣告不實。經新北市政府衛生局調查,該業者湯頭都是以蔬果熬製湯底,再加入調味料,與標榜無添加鹽及味精不符,對此,已涉違反食品衛生管理法第28條規定,爰依同法第45條處新臺幣4萬元以上20萬元以下罰鍰。已...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據衛生福利部國民健康署的資料顯示,2013年我國成年男性體重過重或肥胖者已達45.9%,女性也達33.1%。然而,大家開始減重都是由運動方式介入,只是,對於久未運動者,不建議一開始就挑戰強度太強的,建議先讓自己習慣動起來後,再循序調高強度,因此健走是最好的選擇。健走的門檻低,只要一雙鞋子即可,是國民健康署最推薦的運動,也千萬不要小看健走的效果,以消耗熱量來說,...