英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）受寒流一波波影響，全台氣溫急速下降，造成53人猝死，基隆市衛生局提醒，低溫容易誘發心臟病、中風急性發作，呼籲民眾一定要加強保暖，尤其長者跟心血管疾病患者要特別留意這種天氣的急遽變化，如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀，或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清的情形，一定要儘速就醫。氣溫驟降血壓升 心血管疾病易急性發作依據衛生福利部死因統計...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）黑心食品又一樁！台南地檢署破獲一間專賣豆芽菜的地下廠商，當檢警進入工廠內，工廠擺滿一桶又一桶正在發芽的嫩白豆芽菜，而問題就出在每當豆芽菜出貨時，便會用一種工業用漂白劑「連二亞硫酸鈉」浸泡豆芽菜，只要短短十分鐘豆芽菜就會瞬間變得更加透白賣相更好，也因此生意特別好，檢警估計，此間豆芽菜工廠在台南營業超過十三年，恐有好幾萬噸被南部的民眾吃下肚。吃豆芽菜前 最好以熱...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）昨日，一名失智老翁，因迷路而誤闖中山高速公路，被警方發現時，已遭輾斃，讓家屬傷心欲絕，對此，台灣失智症協會湯麗玉秘書長表示，失智患者由於定向力與判斷力出現障礙，導致容易迷路、走失，以及在欠缺判斷下誤闖高速公路或快速道路，並讓自己身陷於危險的環境而不自知，呼籲政府應正視人口老化失智問題，改善高速公路設計，防止誤闖事件再發生。近幾年失智患者誤闖國道事件頻傳，如騎...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）中央氣象局近日連續發布低溫特報，為預防心血管疾病患者、長者及遊民因寒流來襲而導致生命安全受到影響，衛生福利部持續提醒患者規律服藥、定期回診，老年人保暖措施可不能輕忽。寒流一來 急診人數就暴增依據衛生福利部死因統計資料顯示，101年因為心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達33,168人，平均每天就有91人因為心血管疾病（心臟病、中風及高血壓疾病）死亡，顯示心血...
（優活健康網新聞部／綜合報導）由於醫療的發達，使得人類壽命延長，但隨著年紀增長，許多生理機能卻逐漸衰退。又加上多數高齡者多有高血壓、高血脂等慢性病，因此，在飲食方面就變得格外小心。然而，長輩們的飲食狀況，是我們關心也是注意的事情，往往想要為他們的飲食多把關，卻也容易忽略他們所需，因此，聖馬爾定醫院特地舉辦「銀髮族養生飲食」講座，教導民眾如何吃得安心又健康。名稱：銀髮族養生飲食講座時間：2月2...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）為了方便熱量控制，且告知消費者食品熱量的多寡，目前除了大型廠商的食品都會標示熱量之外，就連夜市也都加入「熱量標示戰局」，為的就是讓民眾能夠吃一份安心，但廠商所標示的熱量都準確嗎？對此，營養師蘇慈閔表示，不管大廠或小廠商的熱量標示，多少都會有些誤差，但其實產品上所標示的熱量，並不一定會被身體完全吸收，要視「食物種類」來決定，身體真正吸收的熱量多寡。蛋白質食物 ...
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「使頭皮健康、深入髮根、防止毛孔阻塞」，以上皆是許多廠商，使盡力氣，所主打的洗髮精功效關鍵字，雖這些字詞，並沒有直接宣稱「療效」能夠生髮，且這些廣告在播出之前，都已受過我國食品藥物管理署的審核，但經過《優活健康網》的實地訪問，民眾普遍認為，這些字詞雖沒有提及生髮，卻很容易混淆視聽，造成掉髮民眾「以為能夠生髮」而跑去花大錢購買。洗髮精只要避開生髮字眼 就能很「...
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）今天是周末夜、也恰逢西洋情人節和中國元宵節！你是不是冒著低溫去過節呢？單身者又該如何打發這一天？如果情人節只剩網路相伴，你會做什麼事？趨勢科技調查顯示，62.93％單身男女最愛的過節方式為：看台灣未播的最新影集、瘋狂網購禮物給自己、以及偷偷關心前男友或前女友的臉書。趨勢科技數位生活小組發現，若情人節只剩網路相伴，大部分的單身者不會想在網路臨時交友找伴，也不會...
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）情人節將至，情人或夫妻間，難免會有些激情的時刻發生，但卻有一名泰勞，因想要重振雄風，在情人節這天顯得威武，他竟異想天開把工業用膠體，用針筒打入了他的生殖器，藉此想要增大下體，未料，目的尚未達成，陰莖先嚴重潰爛，緊急送醫，所幸經醫師的奮力搶救，才保住他的小弟弟。泰勞注射膠體後 陰莖腫成一圈一圈泰勞的主治醫師彰化基督教醫院重建整型外科醫師施博淳說，病患為了重振雄...
