所有的人都有堅持己見、自以為是的習慣。這是「眾生相」，眾生各有各的長相，各有各的心相；我們得承認，每個人不僅相貌互異，思想的模式、觀點也都不盡相同。我待人處事通常是設定在無我的立場，無我並不等於放棄自我，而是包容他人；但不是以個人的自我為中心來包容他人，而是以大家的觀點來包容他人，這樣就不會有自我執著。換言之，無我的意思是允許任何觀點或任何現象的存在，並且明白任何舊觀點都會改變，任何新現象也...

若說男孩和女孩有所不同，是因為他們天生如此？還是教養方式不同所致？這個傻問題我們強調很多次了，答案顯然或多或少都有一些。專家絕不會給你一個明確的數字，說後天教養和天生差異各占多少比例，也不會告訴你哪一種影響男孩或女孩比較多。那無妨，因為父母們不須去爭辯大腦和賀爾蒙如何影響語言及學習，並藉此獲得教養兒子的資訊。他們只須坦然面對孩子在生理和文化上的差異，並認知他們的教養方式對此影響有限。雖說一定...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）你知道什麼是代謝症候群嗎？它指的是腹部肥胖、高血壓、高血糖、高膽固醇、高三酸甘油酯5項標準只要符合三項者，即可能罹患代謝症候群。根據台大生化科技系潘子明教授表示，代謝症候群不是病，而是罹患疾病的前兆。代謝症候群恐增加4倍心血管疾病風險在台灣有9成35歲以上的民眾對代謝症候群完全不了解，且根據調查顯示，35歲以上台灣民眾中有57.1％的人，至少占了其中一項，又...

（撰文／Frank　Chen）（採訪諮詢／皮膚專科醫師廖苑利）夏天到來，氣溫一天比一天還要悶還要熱，導致許多女性朋友臉部出油的情況也日趨嚴重。根據研究顯示，氣溫只要每升高１度，將使臉部的油脂分泌量增加15％左右，但最讓女性朋友躊躇與猶豫的是，倘若在出油不止的臉部上塗抹防曬乳，使得臉部更加油膩，造成毛孔阻塞，進而長出粉刺與痘痘；但不擦防曬乳，又會害怕曬黑甚至長斑，時常陷入擦與不擦的兩難之中！防...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）又出現一例日本腦炎病例！日前，疾病管制署公布臺南市今年首例日本腦炎確定病例，也是國內本年第二例確診案，該名病患為46歲男性，在6月2日時因發燒至醫院急診就醫後返家休息，次日仍持續高燒、意識不清、嗜睡等症狀而再度就醫並住院治療，直到6月4日通報後經檢驗確認，目前個案病情好轉持續住院治療中，同住家人無不適症狀。每年6～7月為流行高峰期依據疾管署監測資料顯示，日本...

（優活健康新聞網新聞部／綜合報導）天氣漸熱，衣服隨時會被汗水浸濕，民眾搭乘大眾交通工具時，經常需要手舉高抓住拉環，若此時發現腋下濕了一大片，真的非常尷尬，腋下大量出汗所造成的濕黏感，若當下自己覺得不舒服也就罷了，如果再飄出陣陣的汗臭味，甚至是狐臭味，在公共場合真是令人無地自容！腋下皮膚出汗原本是為了調節體溫，但當腋下皮膚的出汗量是正常人的四、五倍，遠遠超過體溫調節的需求時，代表汗腺組織過度活...

（優活健康網新聞部／綜合報導）今年夏天白色又重新回到時尚流行界，許多上班族女性紛紛選擇白色系的材質跟款式，有透視感的白色系服裝讓自己更顯得清爽纖細。但天氣熱溫度高，汗水無形中成了淺色系衣著的殺手，尤其是腋下的汗漬沾染白色或淺色系洋裝，讓人十分不自在。皮膚科醫師彭賢禮表示，民眾會有腋下多汗的困擾，大多都是因為汗腺組織過度活躍的關係，建議民眾，可從抑制腋下汗水過度分泌開始治療，避免沾汙了服飾又破...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）引起長期便秘的原因很多，除了生活飲食習慣及疾病因素外，值得注意的是，「藥」也可能是導致便秘的原兇之一。28歲蔡小姐有貧血情形，擔心是否有地中海型性貧血，為了進一步確診原因，開始服用鐵劑，約兩週後出現解黑便及排便不順，甚至開始便秘，進一步與醫師討論病況，才知道是因為服用鐵劑所造成的副作用。衛生福利部豐原醫院藥劑科洪一仁總藥師表示，常見導致便秘副作用的藥物有鎮靜...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）一位50多歲男子，從出生起頸部右後方就有一顆約0.5公分大小的痣，他原本為身上長痣是很自然的事，所以沒有去理會它，但這顆痣竟隨著時間慢慢長大，直到有次痣開始有腫、破皮，又加上每當流出血水後就開始用手擠，幾個月後反覆地擠壓，沒想到最後傷口越擠越大，從一顆小痣變成紅豆大約5公分時，他才就檢查，確診後發現罹患惡性皮膚腫瘤中的基底細胞癌。皮膚癌9成好發部位為臉部根據...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）「藥師！我家小孩為什麼皮膚動不動就一塊紅腫或小顆粒，有時癢又有時痛，擦了藥膏也沒用，到底該怎麼辦？」每到季節交替或是溫差大的時候，家中小孩就開始有發生過敏的現象，不論是皮膚的問題，或者是氣喘的症狀都讓父母擔心不已。然而，小兒過敏、氣喘等，大多都是遺傳性，僅能控制讓症狀不加劇但無法根治。因此，建議還是從懷孕時就針對寶寶做預防性的體質打底，藥師楊堯凱表示，經研究...