你曾遇過職場雷隊友嗎?小心還有更可怕的「鬼隊友」!人際關係在職場上至關重要,與雷隊友共事也是職場學習的一環,與其天天抱怨或害怕,不如用積極的方式面對,試著與同事敞開心胸溝通,或許能讓職場生活更快樂,也讓自己的職場生存技能增加。《優活健康網》特別整理「職場生存術」,教你和不合拍的同事相處,逃離人際陷阱。
一位40多歲業務主管因應酬拚事業,體重直線上升,夜晚鼾聲如雷、白天精神每況愈下,卻未放在心上,直到因恍神差點錯失千萬大單、丟掉工作,才驚覺事態嚴重。經就醫檢查,確診為中重度睡眠呼吸中止症,接受正壓呼吸器治療後,睡眠品質獲得大幅改善,終於重拾精神與專注力。
夏季天氣悶熱潮濕,不少民眾因頭皮發癢、落髮問題所困擾。但台灣皮膚科醫學會提醒,落髮並非單一疾病,而是與免疫系統、內分泌失調、感染或藥物副作用等原因相關的身體警訊,若未經診斷落髮原因,只為了外表美觀,就使用偏方或貿然植髮,不但無法改善落髮,反而可能損傷毛囊、擴大頭皮疤痕,讓毛髮無法新生。
(優活健康網新聞部/綜合報導)當年齡逐漸升高後,身體機能開始慢慢老化,也就容易出現毛病,但如果重視養生保健的話,不僅可以保有健康身體,也能擁有像年輕人一樣的精力。有鑑於此,中國醫藥大學附設醫院臺北分院特邀傅美華醫師主講「中醫藥膳保健」,希望透過介紹中醫藥膳,將易實做的藥膳落實生活,以增加健康、保健,歡迎民眾踴躍參加。名稱:中醫藥膳保健講座時間:3月19日(三)19:00~20:00地點:中國...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現代人飲食偏油和高熱量,不知不覺中,這些過量的膽固醇、血脂肪、血糖造成的慢性病,以及心血管疾病等併發症問題。醫師說,當開始出現三高情形,除了調整生活作息、改變飲食習慣、加強運動外,若是成效不佳,就可能要使用藥物來控制血壓、膽固醇、血脂肪、血糖等。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科陳建宏醫師表示,也可利用中藥來控制血脂,除了低密度膽固醇、三酸甘油的下降有不錯效...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)天氣忽冷忽熱的冬春交接時分,許多人都會有皮膚發癢狀況,為此問題就診的民眾更是增加了2~3成,醫師指出,季節交替之際,冬季癢跟蕁麻疹的病患特別多,也有病患感冒伴隨背部皮膚癢,甚至還出現疼痛感,檢查才發現是帶狀皰疹病毒惹禍。提醒,造成皮膚癢的原因繁多,嚴重者還可能是肝腎問題,不可不慎。臺北市立聯合醫院林森中醫院區家醫科顏正中醫師表示,皮膚癢可能由完全不同疾病所產...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)雲南一名家住農村的7歲女童,喉嚨痛了3個月未見好轉,父母原先以為是感冒,直到最近出現呼吸困難的症狀,立刻緊急送醫,醫生從她的氣管拉出一條長約5mm、仍在蠕動的活水蛭,嚇呆眾人。水蛭卡喉 3個月後還活著!原來小女孩家住在雲南一處小農村,附近的鄰居都有飲用山泉水的習慣,女童平日上學也會和同學們對著水龍頭喝水,久而久之養成喝生水的習慣;不料2個月多前,女童開始出現...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)一般來說,子宮頸癌是民眾較為熟知的婦癌,但較顯為人知的子宮內膜癌,近來也在持續攀升,醫師提醒,女性若有陰道異常出血情形,就可能是癌症徵兆,而肥胖、糖尿病患也要多加留意!據衛生福利部統計,台灣子宮體惡性病變每年新發生人數,從1995年的295人,一路攀升到2009年的1496人。在2009年因子宮體惡性病變死亡的人數有151人,這些惡性病變中主要是以子宮內膜癌...
(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)父母比小孩更宅、更愛當沙發馬鈴薯、更不愛運動?最新一份調查「台灣兒少與家長上網行為觀察報告」指出,父母一週看電視的時間比孩子多約9小時,且週間使用網路時間也都比小孩多,應著重在親子間關係的維繫。最新調查結果指出,兒少最常上網瀏覽的網頁,綜合性入口網站銳減、社群網站倍增,顯示出小孩也迷上網路的人際關係與訊息互動,比較去年兒少使用的入口網站,前3名依序是Yaho...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)別以為醫生有專業的健康知識,就會比較照顧自己的健康,就有一名醫師,因為長期以來只喜歡吃小吃攤、喝紅酒,甚至喜歡把麵包與咖啡當正餐果腹,長久以來竟造成水溶性維生素不足,礦物質不足,必需脂肪酸不足,有時蛋白質不足,讓他面貌暗沉,無精打采,還有掉髮危機、腹部凸出等狀況,未料,某天他在夜診查房時,竟突發中風,所幸經同事急救,撿回一條命,但目前還是有虛弱與大舌頭的後遺...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣因為藥物濫用等多種因素,多年來一直被稱為洗腎王國,在洗腎人數有增無減的情況下,其實「三高」也是罹患腎衰竭的最重要主因,根據國民健康署的統計,三高患者,罹腎病風險比一般人高出三倍,若不積極控制三高,恐難逃洗腎的命運,另外根據健保署資料顯示,我國洗腎患者,每年健保門診透析治療花費竟高達318億元,成為健保支出的嚴重負擔,因此國健署呼籲民眾,除了避免藥物濫用之...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你知道男性的「小寶貝」生殖器,其實是很脆弱的嗎?根據美國內衣商,透過Google大神所搜尋的結果指出,一年大約有16000名男性的生殖器受到折損,因此內衣商竟靈機一動,推出只要買三件以上的男用內褲,就可獲得誠意滿滿價值五萬美元的陰莖保險。什麼都能買保險 生殖器卻被忽略「生殖器遭狠妻剪掉、陰莖灌工業膠體壞死、服太多威爾鋼須截肢…」如果民眾能撥空去查查台灣相關男...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)根據醫學機構對於國人的生活行為調查指出,若讓民眾挑選一種最適合比喻自己的動物,30歲以下的「智慧型手機世代」形容自己最像家貓,原因是喜歡宅在家裡滑手機玩平板且懶得動,這一個世代不但多半缺乏適當的運動習慣,使肥胖、代謝症候群纏身,更因過度依賴手機與平板,讓眼睛陷入飛蚊症、白內障、失明等危機之中。國人手機依賴度居亞太之冠 眼睛疲勞、便秘腹瀉、免疫差關渡醫院新陳代...