（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）根據統計，近十年之間，我國淋巴癌新增個案，足足成長了兩成至三成左右，換言之，淋巴癌病魔，每年挾持三千人，突然拿著刀子架在人們的脖子上，使其生命之路盪到谷底，但事實上，淋巴癌只要積極接受正規治療，五年存活率相對比起其他癌症，高出許多，達七成以上，呼籲病友別放棄希望。事業如日中天　突然傳來噩耗就有一名高齡七十歲的林姓老翁，抗癌超過十七年，時間回到癌症發生之初，當...

（優活健康網新聞部／綜合報導）年僅39歲的阿榮（化名）去年被診斷罹患口腔癌第三期，除接受手術去除病灶，透過放射線治療抑制癌細胞生長，造成他口腔出現大面積潰瘍，強烈且不間斷的疼痛令他痛苦不已，甚至難以吞嚥口水，也因為一開口就痛而有苦難言。一向喜愛美食的他現在只能攝取清淡的流質食物，即便如此，每次進食仍需花上1至2個小時，甚至半夜常常被疼痛侵襲，嚴重影響睡眠。放療造成的口腔黏膜炎大大影響阿榮的生...

禮儀是什麼？是人與人互動時的表現，心有心儀，口有口儀，身有身儀，這就是禮儀。1）善用語言心儀是心靈環保。口儀是我們與人互動之間的用語，或是打招呼，或是交談，或是慰問，這些都是要用有禮貌的話、正面的話、勉勵的話，或讚歎的話，而不是指責、批評，或是一句話讓人聽了起反感，或是聽了你一句話，讓人要恨你一輩子。說話的時候，不能讓對方記恨一輩子。別人可能因你一句話，一輩子痛苦，或者覺得一輩子沒有前途、沒...

為了要整頓腸內環境，使腸道作用保持平衡，改善飲食生活是絕對必要的。光吃肉，過著營養不均衡的生活，容易便祕，也會造成身體的不適。能徹底解決便祕問題的就是「乳酸菌」、「膳食纖維」、「寡糖」這3大營養素，若是將富含這3大營養素的食材一起攝取，就能擁有順腸的加乘效果，使腸內環境更佳，提高腸道功能！3大營養素驚人的順腸效果！1）乳酸菌／乳酸菌是能分解乳糖及葡萄糖等糖分，製造成乳酸的菌。能令腸內保持壞菌...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）嘉義市從去年七月在保生里推動無檳社區，在為期近三個月的戒檳班系列課程，其中有三位員工成效最佳，其中一位已完全戒除另兩位也幾乎戒除嚼食檳榔的不良嗜好。學員施先生談到，他二十三歲時因無聊而開始嚼食檳榔，後來因嚼食而導致牙齦萎縮牙齒掉落，才下決心要戒檳，從一日最多一包（約二十顆）到現在已經完全戒除，口腔不適感改善了，精神及身體感覺更輕鬆，人際關係也更好了。&nbs...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）你有長期失眠的情況，並有服用「苯二氮平類」的習慣嗎？那可能就要多加當心！因為根據加拿大的最新研究指出，有服用此類藥物的人，罹患阿茲海默症的風險，將大幅提高五成左右，但國內精神科醫師表示，這份研究屬於相關研究，而不是因果研究，他認為，平日有失眠、焦慮、壓力大的人，腦神經較容易受損，罹患失智症的風險，可能較常人來的高。服用苯二氮平類藥物達半年　罹病風險高常人一倍...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）過去的女性，大多是35歲以後才會為皮膚老化問題苦惱，但現代人工作壓力大，許多年輕女性提早出現細紋，最近更有許多才25歲的粉領上班族為皮膚所苦，追究原因多和加班熬夜和徹夜玩樂有關。另外，不論是上班族或年輕女性常常長時間的使用電腦等3C產品，雖然低能量輻射對健康無害，但會使皮膚的角質層保護能力變差，膠原蛋白較快流失，加快老化速度。阮綜合醫院皮膚科黃裕文醫師說，熬...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾若突發嚴重氣喘，可要多加注意！台中就有一名紀姓婦人，日前自南美洲返台後，某日突發嚴重氣喘，經送院檢查，發現整個肺部嚴重水腫，幾乎就像溺水後的肺，醫生驚訝趕緊用葉克膜搶救，情況穩定後，遂進一步檢查詳細病源，發現，竟是心臟二尖瓣退化，大量血液逆流心臟，血液流積肺部，造成肺部急性水腫所致，若再晚一步送醫，恐怕就會心肺衰竭送命。婦人原先無任何心臟疾病 ...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近來食安問題一波波，你可知道家中的寶貝，每天在幼兒園吃下肚的食物是什麼？據統計，2013年幼兒園的孩子超過44萬人，決定就讀幼兒園時，父母總會有很多考量，但常常忽略了「食」的健康安全。有鑑於此，兒童福利聯盟文教基金會與董氏基金會，共同調查幼兒園飲食情形，呼籲社會大眾共同關心孩子們在幼兒園的飲食健康。幼兒園每周吃6次高油糖鹽食物本次調查發現，幼兒園平均每週供應...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）伊波拉病毒疫苗研發有最新進度！美國國家衛生院，近日發表疫苗研發成果，此疫苗經獼猴體內實驗後發現，能提供長達十個月以上的保護力，但十個月後須再進行第二劑疫苗的施打，才能維持效果。疫苗將進入下一階段　人體實驗此疫苗的機轉，是由黑猩猩的感冒病毒作為載體，嵌入兩個伊波拉病毒基因，進一步刺激人體免疫系統，預先產生抵抗力，目前疫苗在獼猴的身上已見到作用，獼猴接種疫苗五周...