（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名32歲的林小姐，產後漸漸開始有滴滴答答的漏尿情形，甚至影響日常生活及工作，經醫師診斷為應力型尿失禁，雖嘗試用凱格爾運動努力了幾個月，但效果有限，最後採用微創手術，復原良好，現在出門也不再衣褲、護墊帶著走了。衛生福利部豐原醫院婦產科張崑敏醫師指出，林小姐屬於應力型尿失禁，即骨盆底部的括約肌和支撐組織弱化導致無法支撐尿道，導致在腹部壓力突然增加，如大笑、咳嗽...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）10月份是流感疫苗的施打季節，而南投醫院為提升民眾施打的意願，由家醫科醫師、護理師等專業醫療團隊，主動到社區為長者服務，此次可以免費施打流感疫苗的對象是65歲以上的長者，另外還有今年剛滿75歲的長者，可免費施打肺炎鏈球菌疫苗。長者免疫力較弱　更須施打南投醫院洪弘昌院長表示，國人施打流感疫苗的觀念漸漸普及，而國內研發的疫苗已相對的穩定安全，民眾可放心施打，特別...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）民眾普遍存在著「吃藥傷胃」之錯誤觀念，不少民眾就醫都會主動要求醫師開立胃藥，希望減低對腸胃的傷害，其實大部分的藥品並不會造成腸胃道不良反應，反而是因為民眾「加個胃藥顧胃」的錯誤概念，自行購買制酸劑跟其他藥品一起服用，可能會影響疾病治療效果或增加藥品副作用。 衛生福利部食品藥物管理署今年8月中進行全國性制酸劑(胃藥)用藥行為調查，顯示近2成的民眾在最近3個月內...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）每年一度的百貨公司週年慶即將開跑，各家百貨公司卯足勁推出價格實惠的商品，讓消費者忍不住動心「血拼」，總要買到滿載而歸，雙手提不動才肯罷休。醫師提醒，如果一次把所有戰利品都提回家，恐導致網球肘。反覆使用前臂外側肌群是關鍵臺北市立聯合醫院陽明院區復健科林佩欣醫師表示，網球肘在學術上稱為肱骨外上髁炎，臨床上病患會有前臂痠痛及手肘外側壓痛的現象。由於打網球反手拍的動...

為了要有健康的飲食生活，以正確的知識購買食材是很重要的。牛肉、豬肉、雞肉都是肉類食品，但味道和營養大不同，也各有適當的挑選方式，學會挑選好肉，才能吸收到營養素，並烹調出美味又健康的菜餚。牛肉／• 瘦肉呈鮮紅色、有光澤，脂肪從白色到乳白色都可以。避免挑選血水流出的牛肉。• 若要挑選霜降牛肉，其瘦肉與脂肪的界線要清楚明顯。• 肉質變壞脂肪會呈黃色，肉色也會發黑...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）男性長的矮，時常會被他人嘲諷一番，但有愈來愈多的研究指出，男性長的較矮，活的比較久，也許下次若有人再嘲笑你長的矮，可以回擊，「你比較短命！」矮個男取嫩妻　壽命也較長近日，有研究指出，矮個子男性，較容易取到嫩妻，讓眾多始終為身高所苦的男性，頓時奪回顏面，而根據美國的最新的研究指出，發現矮個子男性，比起身高較高的男性，壽命較長，其中，身高落在一百五十七公分以下的...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）因生活習慣與飲食習慣的改變，我國罹大腸癌人數不斷暴增！根據統計指出，100年全國大腸癌發生人數達1萬4,087人（臺北市1,847人），較10年前增為2倍，平均每天有39位國人罹患大腸癌，且男性大腸癌發生率為女性1.4倍。 高脂、低纖、多紅肉　大腸癌發生主因臺北市衛生局健康管理處林莉茹處長表示，大腸癌可透過安全又簡便的糞便潛血檢查方式篩檢，而臺北市...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）冬季即將來臨，流感高峰期即將來到，高危險族群請務必施打疫苗！今年季節性流感疫苗將自10月1日起開打，公費流感疫苗接種對象包含，65歲以上長者、50～64歲高風險慢性病患、安養護等機構對象、重大傷病及罕見疾病患者、滿6個月至國小入學前幼兒、國小1至6年級學童、醫事及防疫人員、禽畜養殖、動物防疫人員及孕婦等。流感高峰期將至　民眾務必當心臺灣每年約自11月下旬進入...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）氣喘竟然會引發下半身癱瘓！日前，一名五十多歲的婦女，因為氣喘發作，接受氣喘治療後，不料越咳越劇烈，不到一個禮拜，竟然併發肺炎，一覺醒來下半身更突然沒知覺，緊急送醫之後，經抽血檢驗，才發現是典型的血管炎患者！血管炎不易察覺　症狀似感冒別小看血管炎，嚴重恐怕喪命。中華民國風濕病醫學會理事長陳得源表示，血管炎分類可依侵犯血管之大小而有大、中、小/微小血管炎之別，簡...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）玻尿酸、微晶瓷、肉毒桿菌，於醫美界，早已成了愛美女性，拉提、除皺、墊下巴等，三大熱門微整形方式，但在做手術之前，請務必與醫師作好溝通，變美可不是一蹴可及，當心一不小心愛美不成，反而毀容！根據統計，玻尿酸注射，在微整形領域，受歡迎程度，排名第三，但事實上，每三個患者，就有一位擔心玻尿酸注射之後，會有凹凸不平且玻尿酸位移的現象。打玻尿酸沒挑選注意　當心毀容半年玻...