缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。
隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)家中若有愛吃垃圾食物的兒童,可要多加當心!澳洲就有一份最新的研究指出,兒童與青少年,長期食入大量的垃圾食物,不僅會變胖,就連認知力與智力等等,也會一同衰退。此研究來自澳洲西澳大學聯泰拉松兒童研究中心,觀察六百多位青少年,所得出的結果。青少年時期為大腦發育關鍵 垃圾食物養分不足研究人員首先在青少年都還在十四歲時,請他們填寫一份問卷,以此來統計這些青少年的飲食習...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)身體哪裡痛,吞阿斯匹靈,能有效緩解各種疼痛,感冒症狀也能獲得控制,但根據美國學者最新說法,阿斯匹靈還能治療情傷後的心痛!讓阿斯匹靈再度獲得最佳「萬靈藥」的稱號。失戀找朋友傾訴 反而傷痛會更深刻根據國外媒體報導,美國心理專家指出,許多失戀的人,往往都會積極的找朋友當作垃圾桶,傾訴心理的種種不愉快,但此種做法,只會讓人不斷回憶過往的傷心,導致心靈更加...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據統計,心臟病已成為我國第二大死因,緊追令人聞之色變的癌症,然而,隨著國人飲食習慣的改變,以及繁忙的工作生活,都讓心血管疾病對於民眾的威脅,不斷攀升,近五年來,中年男性,心肌梗塞的發生率,攀升了三成之多,顯現台灣男性,面對心血管疾病,更要多加謹慎,以下為國民健康署,所列出的護心四招,希望肩負整個家庭的男性,能夠好好注意,愛護健康:1)健康飲食/...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)過去,洋菜因廠商一系列的炒作手法,換了名稱,名叫寒天,搖身一變,成了許多減重女性,所追捧的最佳減重食材,而近日,又有最新減重明星,也就是奇亞籽,被廠商打造為超級食物,除了能夠減重,更能夠降血壓,但事實上,這些宣稱,早已全都違法,也因此消費者可要睜大眼睛,好好思考奇亞籽是否真能夠幫助甩肉!奇亞籽品牌眾多 價差也極大奇亞籽(Chia Seed)又有人稱之為「奇異...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)中年婦女若陰道有異常分泌物,或有異常出血,可要有警覺心,別以為是因為更年期作祟,而放著不管,當心是子宮內膜癌!台中就有一名四十九歲婦人,約半年多前,陰道開始異常出血, 於是她不以為意,並認為應該是更年期所造成的經期不順,不料連續半年來,症狀持續未改善,才肯至醫院看診,經檢查後,才意外發現是子宮內膜癌,所幸癌細胞尚未轉移子宮頸與骨盆腔,僅...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)台灣高工時,工作壓力大,長期久坐辦公室,若男性到了中年,大多都須一肩挑起家庭重擔,壓力更是排山倒海而來,也因此造就我國中年男性,罹患心肌梗塞的風險,在近五年來,暴增了三成之多。女性心肌梗塞風險下降 男性卻暴增根據近5年(民國98年至102年)健保住院資料分析發現,國人急性心肌梗塞標準化發生率呈現持平(從每十萬人58.7降至57.0)。進一步依性別和年齡層分析...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)彰化秀傳醫院驚傳詐領藥費,健保署指出,為了查獲藥商申報不實情況,定期會與地檢署共同進行查核,目前共節省近兩百億的藥費。健保署將持續提供秀傳資料 給予地檢署查辦健保署指出,辦理藥價調查時,如藥商涉不實申報情事,例行性會與各地地檢署共同進行查核,並提供地檢署相關業務之協助,結果確認後再依健保法相關規定辦理。另關於彰化地檢署偵辦彰化秀傳醫院案件,健保署...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)苗栗縣衛生局表示,縣內清查涉摻餿水油的強冠「全統香豬油」下游產品,今天全數解封送往竹南焚化爐銷毀。包括自9月4日爆發劣質全統香豬油案,本縣相關業者約有33家,販售的產品態樣有完整桶裝的香豬油;以香豬油製成之紅蔥油、肉燥油料;蔥抓餅、蛋餅、麵糰等。 自103年3月1日至8月底,全縣8家業者共進全統香豬油15423公斤,賣出總量7743公斤,下架回收封...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)過去的藥師都是在醫院、診所或藥局為病友服務,現在時代已經不同了!嘉義市衛生局與嘉義市藥師公會辦理用藥高關懷族群藥事照護居家訪視服務計畫案,今年針對50位民眾定期追蹤用藥情形,每名訪視至少4次,市民有多重用藥情形或罹患有2種以上的慢性疾病,都可接受藥師訪視服務。藥師前往關懷今年70多歲有糖尿病、高血壓和尿酸問題的市民張先生,協助測量血壓並關心用藥情形、健康狀況...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)牙齦出血、紫斑、皮下出血,當心是血小板異常引起。一名42歲的女性刷牙時牙齦出血,口腔黏膜也出血,同時全身的軀體及四肢皮下出現紫斑、瘀青及點狀出血。至急診就診,檢查發現血小板嚴重異常,診斷為罹患原發性血小板減少性紫斑症。臺北市立聯合醫院忠孝院區血液腫瘤科李治宇醫師說,該病患一開始經抽血檢查,血小板只3千/毫升,遠低於正常範圍15萬至40萬/毫升,血紅素及白血球...