退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據統計,全球罹患愛滋病的人數,大約落在三千五百萬人左右,因此如何防治愛滋病持續散佈,成了全球人類極為關注的議題。而世界愛滋病論壇,公布一項研究指出,割包皮能有效降低愛滋病感染的風險,不管在男女身上均顯而易見。世衛建議 非洲國家男性都能自行割包皮研究顯示,在南非社會,女性與割過包皮了男性,發生性行為,其感染愛滋病的風險,少了一成五。另在烏干達、肯亞、南非等地...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)醫界用於治療C型肝炎的「干擾素」,經研究證實可以降低C肝患者中風的危險性。台北慈濟醫院與台北醫學大學組成研究團隊,以台灣健保資料庫進行分析,發現「干擾素」能降低C肝患者中風的危險性。醫界目前尚無疫苗可以預防C肝,只能盡量避免被感染或使用藥物治療,臨床研究證實,以「干擾素」治療C肝患者可達到很好的療效。C肝患者比常人多兩成中風機率為了解C肝與中風的關聯,以及干...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)邁入老年,且患有三高的民眾可要注意了!台中一位70歲女性患者,有高血壓、高血脂病史,因左下腹痛併腹瀉十幾次且便中帶血而到急診,在急診室發現左下腹壓痛,血中白血球指數升高,且糞便檢查有血液反應,所以安排乙狀結腸鏡檢查,發現為缺血性大腸炎,經靜脈輸液及藥物治療,病情改善後出院。缺血性大腸炎 嚴重恐致大腸壞死 台中醫院肝膽腸胃科周鈴泰醫師指出,缺血性...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名57歲的崔先生,抽菸、嚼檳榔已有30多年,一直不太在意,起初覺得嘴巴不適,直到4年前發現嘴巴的小傷口卻久久不癒沒想到3個月後,某日嘴巴突然張不開,經醫師檢查確定是口腔癌第四期。進行放射治療與化療,中間也曾歷經清瘡手術,病後復健狀況良好,並投身於台灣長期照顧發展,現為台灣長期照顧發展協全國聯合會理事長。當心!十大癌症中最早夭的癌症亞洲頭頸部腫瘤醫學會理事長...
(撰文/優活健康網新聞部)(圖片提供/BH必艾奇) 全民參與運動的情形持續增溫,加上炎炎夏日來到,許多民眾偏好室內運動,而運動項目中以慢跑及單車最為興盛,同步帶動相關健身器材銷量。因此,歐洲知名健身器材品牌推出實境體驗運動程式App,讓消費者在使用自家健身器材的過程中與App連結,邊運動邊將世界各地景點盡收眼底,特別請來溫昇豪與烏克蘭名模瑞莎共同教導大家夏日勻稱身材的訣竅。溫昇豪表...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現代人普遍晚睡,加上生活習慣差,卻不知無形中都在傷害你的「小心肝」。醫師提醒,若身體出現容易倦怠、胸悶及排便次數增加等症狀,應盡快就醫檢查,避免肝疲勞上身!暑假熬夜打電玩 當心肝疲勞找上你李深浦中醫師表示,最近幾天因肝疲勞就醫的患者激增三成,主因除了熬夜看球賽的人變多外,及不少年輕學生放暑假,整天窩在家不睡覺上網打電玩;加上高溫,讓不少人睡眠受到干擾而出現肝...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)颱風過後,大量降雨加上夏日高溫,最容易出現皮膚上的不適;其中香港腳求診患者常會大量激增。因為連日豪雨除造成環境潮濕外,鞋子因為下雨一整天都濕濕的,或因處理積水,穿雨靴悶濕;這些因素都讓皮膚長期處在潮濕環境中,自然就成為黴菌最好的溫床!身處炎熱或潮濕的環境,是台灣人香港腳容易復發的主因。黴菌喜歡潮濕的環境,平時足部易被黴菌寄生,原因大多是:洗澡或游泳完,忘了把...
讓人聞之色變的癌症,其實都是由一點一滴的生活習慣累積而成,但只要改變生活方式,不管幾歲,都可以「活得久、活得好、老得慢」。 小動作,擊退疾病大敵曾經有一名科技公司年輕副總年薪300萬,因為生活習慣太差,不但抽菸、喝酒,又暴飲暴食、熬夜應酬,且體重破百公斤的大關。在長期生活習慣不佳之下,最後不幸猝死,年僅只有35歲,斷送了自己能夠在未來人生大道中,持續發光、發熱的大好機會。事實上,隨著...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)炎炎夏日,不外乎來一杯冰涼的飲品,珍珠奶茶、各式茶飲等現搖冷飲,或是來支霜淇淋尤其透心涼,但您知道熱量、茶葉等食材來源嗎?台北市衛生局表示,食材登錄平台已推出「飲冰品專區」,民眾可上網查詢15家飲冰品連鎖店的飲料食材和熱量,逾1,139家門市資訊,讓民眾食用更安心。食材登錄平台推出「飲冰品專區」,已有15家連鎖現沖飲料業者加入,,包含喫茶趣、COMEBUY、...
(優活健康網新聞部/綜合報導)常聽到許多治療不佳乾癬患者因擔心皮膚狂掉屑,必需穿著長袖衣褲遮掩才敢外出,但夏季氣候悶熱潮溼,包得密不通風,反而易使乾癬症狀加重,奇癢難耐。高雄市立大同醫院皮膚科主任藍政哲表示,其實一般來說乾癬患者夏季的皮膚症狀,會比冬季來的好控制,只要規律治療多可有效控制並減輕乾癬症狀,患者不必害怕而不敢出門。生物製劑助乾癬患者重回社交圈一名35歲的患者嘉明(化名)罹患乾癬已...