（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著天氣逐漸轉涼，有多數民眾紛紛開始洗起熱水澡，甚至泡澡等，但若把熱水器裝在室內時，沒有保持良好的通風，恐怕會使人吸入過多的一氧化碳，造成一種類似中毒缺氧現象。瓦斯燃燒不完全　容易引起中毒現象一氧化碳是一種無色、無味、無臭、無刺激性的氣體，由於一氧化碳與身體內血紅蛋白的親和力，比氧氣與血紅蛋白的結和力大200～300倍，如果密閉環境中且室內空氣不流通，加上使...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近日恐怖情人謀殺案件震驚全國，現代婦女基金會表示，許多分手暴力致死案件發生前，被害人都曾遭加害人以各種方式跟蹤騷擾。根據國內外資料皆指出，絕大多數被謀殺或幾近死亡的女性，都曾有被跟蹤的經驗。據現代婦女基金會在2014年的一項「親密伴侶暴力被害人跟蹤調查」中顯示，高達78％有遭到跟蹤的經驗，被跟蹤期間一年以上佔了45.9％。此外，現代婦女基金會也從102年度服...

（優活健康網新聞部／綜合報導）一名30歲女性房仲業者，因皮膚出現紅色斑塊及脫屑，怕引起異樣眼光將自己包得密不通風，甚至戴著手套與客戶接洽業務，公司主管甚至要求該同事到醫院開醫師證明，確保此皮膚症狀是不具傳染性，使她身心備受傷害。長庚紀念醫院皮膚科暨美容醫學中心張學倫醫師表示，社會大眾對於乾癬仍存在誤解及迷思，使得乾癬患者在就業上面臨許多困境。確實，對於乾癬患者來說，最困擾的是「外觀」帶來的影...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）年輕人可別再一時性起，發生性行為時，沒有任何防護措施就輕易上陣。台北就有一名女大生，得知她長菜花又懷孕兩個月的消息，當場大哭。日前，這名女大生第一次出國與朋友自助旅行，夜晚，到當地酒吧狂歡，不料因一時興奮，與陌生外國男性，在未戴套的情況之下，發生一夜情，回國後兩個月，發現下體突然長了不明顆粒狀突起物，到了婦產科檢查後，發現是典型的菜花，且也懷孕了兩個月。得知...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近日餿油事件，弄得人心惶惶，也因此許多民眾，紛紛自行購買豬板油或豬背油，來自製豬油，但根據國民健康署的調查發現，台灣民眾攝取油脂，普遍超量，值得注意的是，豬油屬於高飽和脂肪酸，若攝取過多，心血管恐怕會出現問題，倘若民眾擔心餿油事件，或懷疑未來吃的豬油會不會再度出現問題，那可趁此次的危機，改掉吃豬油習慣，好好多食用植物油，反而有助健康！對於食用油，豬油真的不建...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）九九重陽敬老節即將來臨，值此台灣邁入老年化社會結構之際，突顯老年人經常罹患之慢性疾病照護的重要性，其中，膝關節退化，則成了許多老年人，所需面臨的難題。膝關節退化年齡層　有下降趨勢調查顯示國人膝關節退化盛行率約達15％，常見的膝關節問題主要有關節退化、類風濕性關節炎、痛風等；近年來，退化性關節炎患者年齡層由60、70歲逐漸下降，甚至出現40多歲的患者，使得膝關...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）隨著我國人口年齡持續老化，平均每十個老年人，就有兩人膝關節面臨退化問題，須進行人工膝關節更換，才能有利行走，但許多老年人卻誤以為只要換了關節，就能馬上持續做激烈運動，恢復往常生活，導致膝關節很可能須再一次更換。換完人工關節馬上務農　導致須重換台北曾經有位60多歲勤於務農的伯伯，因為罹患退化性關節炎，膝蓋疼痛難耐，因而就醫進行人工膝關節更換。術後，由於伯伯不熟...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）工作內容太無趣、職場環境不佳、薪水老是凍漲、老闆太小氣等等，都是讓上班頗為苦惱之事，而根據統計，台灣工時，排名世界第三長，促使許多窮忙族，準備憤而棄職，乾脆離開工作崗位，自行創業，自己當老闆闖出一片天，也因此，就有人力求職網做出調查發現，在年輕人始終於職場不太得志的當下，萌生創業的念頭，創下近年新高，達到九成一以上！創業夢想夢很大　卻難以實現 然而...

西先健二：1965～2005年於豐田服務，主要處理塗裝方面的工作。做什麼都失敗，勝過什麼都不做──這是西先健二剛進豐田時，主管經常對他說的口頭禪。「進入公司之後，我被分發到總廠。年輕時，不管被指派做任何工作，我總是習慣說『我不會』、『我做不到』，這時就會遭到上級嚴厲的斥責。他一定會回嗆『先做再說！』」不論任何事情，都要試著去做才知道結果。如果進展不順利，就想辦法找出原因。每次主管罵完之後，還...

冬筍可有效改善春季易發的肺熱咳嗽、風熱感冒等症，有保肝護心、防癌抗癌的作用；胡蘿蔔可補血，健脾益胃，搭配青豆，有清補、養肝、益氣的功效。時間／30分鐘鍋具／湯鍋。材料／冬筍200克、胡蘿蔔100克、青豆50克。調料／精鹽1/2小匙、奶油高湯6杯。作法／1）將胡蘿蔔去皮，切丁。2）冬筍去皮洗淨，切塊；青豆洗淨菜豆備用。3）湯鍋中加入6杯奶油高湯，放入所有原料、精鹽，大火煮開，轉小火燉至原料熟軟...