退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)還是台灣人有愛心!日前,一名50歲日籍男子河內清來台出差,搭機返回日本途中因身體不適,飛機又折返回桃園,將河內清送醫急救,結果經醫院檢查診斷為腦幹出血,整個人呈現重度昏迷情形,妻女希望能盡速將河內清送回日本就近照顧,因此委託童綜合醫院進行國際醫療轉送,但一時無法負擔在台灣的龐大醫療費用與轉送費用,讓河內清的妻女與80多歲父母都非常擔憂。台人企業主 樂捐百萬消...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)有位擔任銀行員化名的張先生(化名)4年前因腳水腫到醫院進行檢查,原以為是腎臟出現問題,但經一再轉診後,竟發現已是晚期攝護腺癌。在使用荷爾蒙療法失效後,醫師建議改採化療,但張先生卻因擔心副作用影響生活品質,也認為化療為最後的治療選擇,倘若失效可能面臨無藥可醫的狀況,讓他一度逃避化療,反而花大錢嘗試了多種民間偏方。眼見病情仍無起色,張先生只好硬著頭皮試試看化療,...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)有位化名為小君的一個女生,在網路認識阿良,並在沒有安全措施的情狀下發生一夜情,而阿良卻在事後,像小君坦承其實他有愛滋病。從那之後,小君每天都向朋友哭訴,且活在愛滋的恐懼中,又不敢到醫院檢查,經朋友介紹愛滋病毒唾液篩檢試劑,可在家篩檢愛滋病毒,20分鐘後篩檢結果為陰性,經歷這件事後,小君深深了解保護自己的重要性。疾管署與7個機構合作 免費索取篩檢試劑為了協助像...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)目前正值日本腦炎流行高峰期,民眾應多加留意,根據疾管署今年截至為止,已共累積12例日本腦炎病例,分別為彰化縣、嘉義市、臺南市、高雄市、臺中市及屏東縣。上週新增2例日本腦炎確定病例,為彰化縣的49歲及34歲男性,住家附近皆有水稻田,分別於7月8日及9日出現發燒、頭痛等症狀而就醫,目前均意識清楚住院治療中,同住家人均無疑似症狀。穿著淺色長袖衣褲 有助於防範病媒蚊...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)疾管署公布第2例本土登革出血熱個案,為高雄市小港區72歲男性,有癌症病史,7月2日出現發燒、頭痛、肌肉關節痛及嗜睡等症狀,經就醫治療後,目前已康復出院,同住家人無疑似症狀。上週國內登革熱確定病例,共新增4例境外移入及52例本土病例,其中1例為屏東縣鹽埔鄉新圍村,其他51例分別為高雄市鳳山區、小港區、苓雅區、三民區、大寮區、鼓山區、新興區及左營區,目前疫情正持...
(優活健康網新聞部/綜合報導)乳癌治療福音!日本研發治療乳癌轉移復發的新乳癌化療藥物(Eribulin),於今年三月核准上市,這項藥物研發自日本沿海的黑色軟海綿,幫助抑制細胞有絲分裂,導致癌細胞凋亡。新光醫院乳房外科鄭翠芬醫師表示,該新乳癌化療藥物(Eribulin)經研究證實,對於使用過紫杉醇與小紅莓類藥物失效的轉移性乳癌患者,可延長整體存活期超過1年,加上施打流程較簡易方便,預期未來能改...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)胎兒在媽媽的肚子裡,所攝取到的營養皆來自於母體,但你知道嗎?若在懷孕期間營養不足,對胎兒發展產生關鍵性影響,且根據懷孕的不同階段,對胎兒的影響也有所不同,若媽媽們不多留意的話,恐影響胎兒未來的健康狀況。懷孕間若缺乏重要營養 恐對胎兒造成影響根據台灣母胎醫學會鄭博仁醫師表示,懷孕的重要營養素,可分為前、中、後期三個階段來看:1)懷孕初期-葉酸/缺乏葉酸,將提高...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)一名上班族孕婦,每天需外食2餐,且常常為了方便,會以麵包、雞排等速食或高熱量點心果腹,但在懷孕21週定期產檢時發現,腹中胎兒的體重過重,正常來說21週的胎兒體重大約為500克左右,但該名胎兒的體重為668克,完全遠超過標準。不僅如此,媽媽的體重也超過標準79.5公斤,達到了81公斤,此時才驚覺飲食不均衡的重要性,對此,台灣母胎醫學會鄭博仁醫師表示,若懷孕期間...
(優活健康網記者吳美瑤/採訪報導)盛夏高溫屢創新高,氣象局更預測今夏飆破35度以上的氣溫將多達50天左右,甚至會一路熱到10月。這樣越來越高溫、悶熱的天氣,常常讓活動量大的小朋友稍微動一下就滿身大汗,身體很容易出現又溼又黏的情況;這時,如果能和小寶貝一起洗個舒服的澡,可以說是爸媽跟小孩最放鬆、最舒服的夏日時光。但是,由於1~4歲的幼童肌膚發展尚未完全,若清潔過度或使用錯誤的沐浴用品,恐嚴重刺...
秋天過敏特別嚴重,如果出現以下症狀,別再拖了,趕緊找醫生尋求治療對策吧。1)經常鼻子發癢、猛搓鼻子,甚至搓到脫皮/尤其是有過敏性鼻炎的人,只要進出冷氣房或溫差大的早晨夜晚,鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻水,症狀如果嚴重到無法專心工作、上課或睡眠,為了避免過敏災情持續擴大到其他症狀例如氣喘,建議要就醫。目前治療過敏性鼻炎的藥物包括抗組織胺、鼻血管收縮劑、肥大細胞抑制劑、抗生素等合併治療或局部類固醇噴...