特別企劃:婚姻關卡

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

婚後覺得當初選錯人?過來人:婚姻之所以失敗,都是敗在「這3件事」

丈夫抱怨妻子不像以前那樣溫柔迷人,妻子抱怨丈夫不像以前體貼風趣,為什麼曾經情投意合的兩人,婚後就覺得自己當初腦子浸水瞎了眼?婚姻的意義是什麼?根據《婚姻的意義》這本書的作者,天底下沒有兩個人完全合得來,結婚後,兩人都會發生深刻的變化,我們無法預知會有哪些變化,我們必須學會去愛自己選擇的陌生人。

特別企劃: 私密照護

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處肌膚暗沉是天生嗎?如何正確去角質?醫揭日常3習慣養出年輕肌

私密處保養近年越來越受到重視,但比起異味、乾燥與敏感問題,許多女性更難以啟齒的困擾,其實是「暗沉」。到底私密處膚色變深是天生體質使然,還是後天保養出了問題?日常又該怎麼照顧,才不會讓暗沉、敏感問題加劇?《優活健康網》特選此篇宜蘊生殖中心副院長沈孟勳,專業解答私密處暗沉的常見成因、保養迷思與正確養護觀念,教你養出年輕且健康的第二張臉。

每天洗完頭還是出油?油膩頭皮必知「正確清潔法」洗髮精避開4成分

每天洗完頭還是出油?油膩頭皮必知「正確清潔法」洗髮精避開4成分

夏天天氣炎熱,即使天天洗頭,隔天起床仍覺得頭皮油膩。頭皮出油不只是影響外表,還可能導致掉髮、頭皮長痘痘等問題發生。《優活健康網》整理頭皮出油常見問題,包括頭皮為什麼會出油?會掉髮嗎?如何改善?以及洗髮精推薦,幫助讀者有效控油,維持頭皮健康,迎接清爽的夏天。

打瘦瘦針有副作用嗎?食藥署曝「不良反應共計48件」要求提供用藥警語

打瘦瘦針有副作用嗎?食藥署曝「不良反應共計48件」要求提供用藥警語

近年來,俗稱「瘦瘦針」的減重藥物成為熱門話題。這類藥物原本是用於治療第二型糖尿病,但因其顯著的減重效果,被廣泛應用於體重管理,不過不良反應共計48件,嚴重者甚至疑似眼中風。食藥署公告含司美格魯肽及替爾泊肽成分藥品,須制定風險評估及管控計畫,包括提供病人指引,提醒潛在風險。

氣候變遷對農作物影響劇 專家:基因轉殖提升營養

氣候變遷對農作物影響劇 專家:基因轉殖提升營養

(優活健康網新聞部/綜合報導)氣候變遷議題一直以來都是人類的一大挑戰,5月初國家地理雜誌引述一份哈佛大學研究報告指出,由於地球氣候變遷,大氣層中過多的二氧化碳導致作物營養價值降低。對此,中研院分子生物研究所研究員余淑美教授表示,氣候變遷導致糧食生產成本提高,將造成更多全球饑荒人口。此外,國立台灣大學園藝暨景觀學系許輔教授更表示,針對嚴峻氣候條件的地區提出因應的農業技術,可提高產值、改善糧食短...

樂閱讀/天天加班 做事方法一定有問題?

樂閱讀/天天加班 做事方法一定有問題?

堤喜代志: 在豐田的熔接業務部門工作42年之久。身為管理職一定非常勞累。堤喜代志在當組長時,便嚐到了前所未有的忙碌滋味。在豐田當上組長的人,平日除了要思考能否遵守「標準作業手冊」、體系運作是否順暢、設備適不適用等問題之外,還有許多業務要做。如果天天被工作追著跑,光是解決眼前的問題,就搞得人仰馬翻了。「當眼前的工作發生了意外狀況。如果夠冷靜的話,就會去想這種問題是不是已經不是第一次發生了,應該...

10月公費流感疫苗開打 孕婦也有份!

10月公費流感疫苗開打 孕婦也有份!

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)時序已入秋,中秋過後日夜溫差變大,依衛生福利部疾病管制署監測,我國歷年流行性感冒疫情自11月下旬開始升溫,至12月中旬進入高峰;因此,10月1日起公費流感疫苗將開打直至疫苗用完止。孕婦、逾50歲慢性病患皆受惠今年國內特別參考世界衛生組織建議,首次將孕婦納入接種對象,並放寬高風險慢性病患年齡限制至50歲以上納入公費施打,懷孕婦女可攜帶國民健康署編印的「孕婦健康...

登革熱病例數持續增 謹記6招防蚊

登革熱病例數持續增 謹記6招防蚊

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)疾管署公布上週(9月16日至9月22日)高雄市新增8例登革出血熱病例,其中1例死亡,為今年第5例登革出血熱死亡病例。 今年截至9月22日,累計共2,589例登革熱病例,包括境外移入病例160例及本土病例2,429例。 由於第一至四型登革病毒均曾在南臺灣流行,如重複感染不同型別的登革病毒時,較可能導致症狀較嚴重的登革出血熱。登革出血熱高危險群 慢性病患當心文獻...

研究:透過網路結識伴侶 交往容易結婚難

研究:透過網路結識伴侶 交往容易結婚難

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著網路、3C產品的進步,不管是購物、找資料、聽音樂,甚至交友等都能由它一手包辦,而網路雖然是一個虛擬的世界,但正因為它的虛幻的魔力,使得多數民眾都會透過它來認識新朋友或尋找伴侶,但你知道嗎?根據美國密西根州立大學有項研究指出,若以結婚為前提的狀況下尋找伴侶,未來走向婚姻及離婚的風險較高。透過網路交友而結婚 有8%民眾會離婚該研究主要針對4千多名平均43歲的...

去除蔬果農藥 把握4原則

去除蔬果農藥 把握4原則

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)新北市衛生局8月份針對轄內連鎖通路及傳統市場抽驗生鮮蔬果共17件,檢驗殘留農藥量,均符合農藥殘留量標準。多吃蔬果,有益健康。但蔬果上的農藥殘留,卻讓不少人憂心。因此,為了讓民眾吃得更健康,衛生局提供蔬果挑選與清除殘留農藥4原則,以供參考:● 流動水處理蔬果/林科長表示,農藥大多為水溶性,因此蔬菜食用前可先用大量清水沖洗,再以流動的小水流浸泡15~20分鐘,無...

吃太補!女童身高沒長初經先到

吃太補!女童身高沒長初經先到

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)小潔從小在美國生活,近日返台受教。阿公阿嬤擔心孫女太瘦小,常燉雞湯進補。未料某日,小潔月經突然提早來了,嚇得媽媽趕緊帶她就醫!醫師診斷後,應該是吃到促進發育的食品或藥物所致。媽媽非常懊惱,擔心小潔會提早發育兒長不高。不過,經過醫師診療後,發現還有生長的空間,於是施以藥物治療。開始治療前有完整的身體評估,影像學和血液學的檢查。每月再固定回門診仔細追蹤治療的效果...

樂閱讀/壞情緒不必壓抑 要「伴隨」

樂閱讀/壞情緒不必壓抑 要「伴隨」

有理智的情感,也絕對不等於冷血的復仇天使、勉強擠出眼淚、假裝高潮或假裝熱情。有智慧的意思,並不是指遇到不合意的感覺,就去壓抑,而是去「伴隨」。情緒智商也不是要弱化自發性的情感。情感與理智可以在不總是一帆風順的日常生活中,彼此合作、相輔相成,堅不可摧。要得到這層體認,有時需要採取激烈的手段。美國臨床心理學家艾利斯(Albert Ellis)站在前方的講台,面對幾百個專注聆聽的聽眾。然後他邀請幾...

人跟鬼都可結婚 為何同志不行?伴侶盟怒嗆藍委

人跟鬼都可結婚 為何同志不行?伴侶盟怒嗆藍委

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)婚姻平權法案,備受阻礙,就在十月五日,婚姻平權團體號召萬人圍城立法院之前,各種選傳活動紛紛出籠,包括有趣的宣傳標語,「結婚無奇不有,只有同志沒有」,還有,「台灣人和鬼可以結婚,為什麼同志不行?」等等,一再諷刺保守團體與眾多立委,是否為了某些利益,而忽略掉了百萬同志的基本權利?造句活動吸睛 促民眾逆向思考 為了讓民眾了解國家拒絕同性結婚的荒謬性,伴侶盟於9月5...

運動沒那麼難!每天只要健走15分鐘 慢性疾病滾蛋

運動沒那麼難!每天只要健走15分鐘 慢性疾病滾蛋

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)運動二字,對於完全沒有運動習慣的民眾,很可能猶如爬高牆,渡大河一般,遙不可及,也造就許多胖哥胖妹的產生,但事實上,民眾若以為運動勢必空出一大段時間,並且裝備需要齊全,那可就大錯特錯,因為根據研究顯示,只要人們每天撥出十五分鐘的時間,晃悠晃悠,健走一下,就能夠減少各種慢性疾病的產生!懶得跑步?健走即可規律的運動習慣,是長保健康、維持體能最好的方法,根據研究顯示...

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