特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

飯放電鍋保溫卻變黃⋯該如何避免?教你「1招保存」代替長時間保溫

飯放電鍋保溫卻變黃⋯該如何避免?教你「1招保存」代替長時間保溫

許多人會一次煮多一些飯,利用電鍋或電子鍋的保溫功能來方便取用。但保溫到底能維持多久?飯會不會因為保溫太久而變質?《優活健康網》特選此篇,電子鍋煮好飯後,保溫時間不超過5小時內食用米飯,口感會最好。更要避免做3件事,可能讓細菌或水分汙染米飯,有腐敗、異味風險。

獨養3個兒子不喊苦!張柏芝5大育兒觀念:單親家庭的愛也不會減少

獨養3個兒子不喊苦!張柏芝5大育兒觀念:單親家庭的愛也不會減少

香港知名女演員張柏芝,於2011年結束與謝霆鋒婚姻,現年45歲的她膝下育有3子,一路走來風風雨雨,也不見她向外人道苦,即使感情路上顛簸崎行,孩子的教育則不容外人置喙,獨闢自己一條道路。《優活健康網》特摘此篇分享張柏芝的「5大育兒觀」,育兒有辛苦也有甘甜。

汗臭自我檢測!耳垢濕較易飄汗臭味

汗臭自我檢測!耳垢濕較易飄汗臭味

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)隨著夏天的到來,炎熱的天氣,總是使人滿身大汗,尤其當汗水遇上細菌後,所產生的刺鼻味道,更是令人不敢恭維,不論男女,一旦身上有了體味,總會引來旁人的異樣眼光。但這些體味的來源因人而異,書田診所皮膚科徐家琪醫師表示,人體的汗腺分為小汗腺與大汗腺(頂漿腺),小汗腺分布在全身,具有調解體溫、散熱的功能,而頂漿腺分布在腋下、陰部、外耳道、肚臍、乳頭等部位,與調節溫度無...

夏天流汗飄臭味 天天喝3茶飲讓汗味退散!

夏天流汗飄臭味 天天喝3茶飲讓汗味退散!

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)天氣炎熱汗狂流,對於汗液發達的民眾而言,簡直濕上加濕,根據書田診所皮膚科徐家琪醫師表示,人體中主要有2種汗腺,第一種是分部在全身的小汗腺,主要是調節體溫、散熱,另一種則是與遺傳有關,分部在腋下、乳頭、陰部等的頂漿腺。一旦當汗液旺盛時,小汗腺的汗水與細菌混合時,就會產生所謂的汗臭,而頂漿腺的分泌物若受到細菌分解時,過一陣子後,就會出現脂肪酸加氨氣的味道,也就是...

她罹急性白血病與男友結婚 兩天後於老公懷中安詳離世

她罹急性白血病與男友結婚 兩天後於老公懷中安詳離世

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)根據衛生福利部近期的資料顯示,癌症持續禪我國十大死因第一名,每年新增十萬名癌症個案,倘若癌症病人,經醫師全力搶救,仍開始調撥生命倒數時鐘時,作為親人的你,你是否會再要求醫師全力相救,在其身上插滿大大小小的管子、服用副作用極高的藥物;還是讓他於臨走前,能完成最後願望,帶著微笑,離開人世?女病患一度低潮與外界隔絕親人生命垂危,經醫師搶救仍無力回天,繼續救,或選擇...

嬰兒髖關節脫臼不痛不癢 恐延誤就醫須動刀

嬰兒髖關節脫臼不痛不癢 恐延誤就醫須動刀

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)一般民眾若是關節脫臼,肯定痛到幾乎昏頭,但在嬰兒的身上,髖關節脫臼卻是不痛不癢,無任何症狀,直到學走路,並且有長短腳且一跛一跛的現象,父母才會驚覺寶寶出現問題,帶至醫院看診,但此時往往為時已晚,需進行難度較高的的髖關節脫臼復位手術治療才能治癒。小妹妹行為正常 竟有髖關節脫臼台中就有一位一歲兩個月大的李小妹出生之後,成長發展都十分正常,不過近來李小妹開始學走時...

暑假玩轟趴 大學生一夜情染愛滋

暑假玩轟趴 大學生一夜情染愛滋

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)小寒是一名大學生,暑假時因一時好奇,參加於網路上發起的轟趴後隨興和網友發生一夜情,開學時身體出現發熱、嗜睡、肌肉和關節疼痛、胃腸炎、淋巴結腫大、神經性頭痛、皮疹及腹瀉等愛滋病毒急性感染期初期常見症狀,到醫院作愛滋病匿名篩檢,證實罹患愛滋病。衛生福利部公布101年青年十大死因榜,愛滋病首次進榜登上第10名,且根據臺北市政府衛生局資料顯示,103年1至5月臺北市...

北市10大死因癌症居首位 每107分鐘1人死亡

北市10大死因癌症居首位 每107分鐘1人死亡

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)102年臺北市十大死因出爐了,惡性腫瘤仍續居首位,平均每1小時47分鐘就有1位市民因癌症死亡,當中慢性疾病占了7項,每100人中有66人死於慢性疾病,十大死因除糖尿病死亡率上升外,其餘均為下降。十大癌症死因仍以肺癌蟬聯第一。癌症續居首位 慢性病占7項衛生局統計室李美鈴主任表示, 十大主要死因死亡人數占總死亡人數的7成7,慢性疾病占了7項,惡性腫瘤仍居首位。依...

衛生局推扭蛋機 海祭登場拒菸反愛滋

衛生局推扭蛋機 海祭登場拒菸反愛滋

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一年一度的貢寮國際海洋音樂祭即將登場,對此,新北市衛生局表示,今年的海祭現場將推出性福扭蛋機,只要民眾輕輕一轉,再回答當中的問題,答對即可獲得精緻實用的海灘禮物。而在扭蛋中的問題包括拒菸、反毒、防愛滋等,像是喝下大量牛奶並不能解K他命的毒、蚊子叮咬愛滋病患者不會傳染病毒給下一個人及未成年人抽菸會被警察取締,且父母會接到上萬元的罰單等,為的就是希望能透過此活動...

受助生獲總統教育獎 落淚感謝資助人

受助生獲總統教育獎 落淚感謝資助人

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)日前剛頒贈2014年總統教育獎,其中有位湘萍從小時父母離異,只靠著母親從事務農工作賺取微薄收入,獨力扶養她和妹妹長大。雖然生活很貧苦,但她從未讓媽媽擔心過,高中三年都是班上幹部,且在校成績優異,也常代表學校參加各項學藝競賽,更曾獲得教育部全國高級中學技藝競賽家事類科第一名及全校五育成績優良獎榮譽等多項獎項。平時的她和資助人會透過卡片問候彼此與分享生活,對這五...

日本腦炎流行期 幼兒按時打疫苗防感染

日本腦炎流行期 幼兒按時打疫苗防感染

(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)每年6至7月為日本腦炎流行高峰期,據衛生福利部疾病管制署公布,今年截至今日,全國已累計9例日本腦炎病例,大多集中於中南部,小兒科醫師提醒家長,若居住地旁有池塘、水稻田或養豬戶等附近,當心病媒蚊叮咬。臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科洪嘉蔚醫師指出,傳播日本腦炎的病媒蚊以三斑家蚊為主。病媒蚊主要孳生於水田、灌溉溝渠及池塘等處,一天中最常叮咬人的時段是在黎明和黃昏的...

毛小孩夏日危機 當心感染3大寄生蟲

毛小孩夏日危機 當心感染3大寄生蟲

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)在炎熱的夏季裡,不僅會使人中暑、不適外,就連寵物也會受到寄生蟲影響,根據台北市獸醫師公會楊靜宇醫師表示,夏天裡感染跳蚤、壁蝨、心絲蟲三大寄生蟲機率增加6成。定期檢查 預防勝於治療在三大寄生蟲,最要注意的就是心絲蟲,因為它主要透過蚊蟲叮咬而傳播,是一種不可逆的疾病,若不慎感染恐會造成寵物心肺功能永久損傷,甚至嚴重者會導致心肺功能衰竭死亡,而跳蚤則會造成寵物感染...

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