特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子青春期變得愛打架?台大研究揭背後元凶:與「家庭1問題」有關

孩子睡得少不只影響發育!台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現,童年逆境與兒童睡眠時數較短相關;尤其在男童身上,童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議,家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境,並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

秋天爬山夜跑夯!醫教你「1招」判斷運動量多寡:避免筋膜、關節發炎

隨著秋季天氣轉涼,不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動,但若運動量突然增加,可能超出關節與足底筋膜的承受能力,引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒,運動量應採漸進方式增加,若膝關節或足底疼痛持續超過3天,且已影響日常活動,應儘速就醫評估。

醫訊/乾眼症新知-缺水還是缺油?

醫訊/乾眼症新知-缺水還是缺油?

(優活健康網新聞部/綜合報導)隨著3C產品氾濫,尤其是智慧型手機的過度使用,過去僅發生在老年人身上的視功能退化,已經大幅提早在年輕人身上發生了。因此,為響應10月護眼月,亞東醫院將門診中常見的乾眼症作為議題,特地邀請眼科 蔡紫筠醫師主講「乾眼症新知-缺水還是缺油?」,希望能藉此幫助不知道自己已經罹患乾眼症的民眾,提高警覺早日就醫,避免珍貴的視力進一步惡化,除此之外,在現場更推出乾眼脂液檢查儀...

樂閱讀/小心乳癌找上妳? 高危險族群勿輕忽

樂閱讀/小心乳癌找上妳? 高危險族群勿輕忽

了解疾病的前因後果,一直是醫學界很重要的科學研究項目,因為若能把某個病的來龍去脈推算得越準,那個病就越能被預測及早期被診斷。甚至於預防它的發生。有這些症狀的女性朋友,都算是乳癌的高危險群:• 初經來得太早,使得整個初經到停經的有月經週期,年限變長。• 沒有生產過;因懷孕時會停經9個多月,或產後有哺乳的婦女,停經期會更長。• 停經年齡超過55歲,整個月經週期...

樂閱讀/9大禁忌 飲用豆漿需注意

樂閱讀/9大禁忌 飲用豆漿需注意

豆漿營養豐富,易被人體消化吸收,是預防高血壓、高脂血症和動脈硬化的佳品。但是,不是任何體質的人都適合喝豆漿。1)脾胃虛寒者不宜喝/豆漿性味偏寒,所以,脾胃虛寒的人要少喝。消化不良、腎功能低下的患者都要注意。急性胃炎和慢性胃炎患者食用豆製品時,會刺激胃酸分泌,過多的胃酸將會引起胃脹等不適,更有可能加重病情。2)病後體虛者不宜喝/大豆中含有高量的嘌呤成分,因而性味寒涼。所以,精神疲倦、全身無力的...

天啊!他忽略肝炎竟養出一顆23公分大腫瘤

天啊!他忽略肝炎竟養出一顆23公分大腫瘤

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一名30多歲的阿德,是B型肝炎帶原者,但他卻從未好好追蹤,直到發病後才驚覺狀況不對,肝腫瘤已經有16公分大,且侵犯到主肝門靜脈。不僅不能透過手術治療,就連栓篩也無法,原本的他已再一醫學中心服用標靶藥物,但完全對腫瘤無效,不到一個月的時間腫瘤迅速長到23公分,後來,轉診到台大醫院新竹分院在醫師的建議下,接受肝臟動脈化學治療與放射線治療,目前腫瘤已縮小成13公分...

不可不知!發燒、呼吸急促是心病警訊

不可不知!發燒、呼吸急促是心病警訊

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)日前,一名剛出生7天的女嬰,因發燒、呼吸急促住院治療,而入院檢查時發現有明顯的心雜音,立即安排心臟超音波檢查,結果發現是先天性心臟病-膜邊型心室中隔缺損,後來,在醫師給予利尿劑和強心劑後,病情已慢慢獲得控制和改善。對此,台大醫院新竹分院小兒科王嘉慶醫師表示,小朋友在做身體檢查時,偶爾會發現有心雜音,這是因為血流通過心臟振動而產生的聲音,並不全然是異常,有時候...

失智症與漸凍人致病關鍵!與蛋白質缺失有關

失智症與漸凍人致病關鍵!與蛋白質缺失有關

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)前陣子的冰桶挑戰,不僅成功引起國際間對漸凍人議題的關注,現在中央研究院分子生物研究所特聘研究員沈哲鯤更證實TDP-43蛋白質不正常代謝與漸凍人及腦前額顳葉退化症有關。根據研究指出,有9成以上的漸凍人病症與5成以上的早發性失智症病例,不論DNA突變在哪一個基因,病變神經細胞中皆含有TDP-43蛋白質的堆積物,而這些堆積物具有細胞毒性,且它們幾乎吸附了所有細胞中...

男子染本土性登革熱 雲林今年首例

男子染本土性登革熱 雲林今年首例

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)雲林縣衛生局指出,疾病管制署於20日確認雲林縣首例本土登革熱病例,為18歲男性,因就學因素,多數時間在雲林、高雄活動,10月15日出現發燒、肌肉酸痛、頭痛等症狀至醫院就醫,經通報確認為登革熱。個案發病後未曾返回雲林,發病前14天曾回高雄住家,目前未發現有接觸者感染。本年入夏截至10月20日止,全國本土登革熱病例達5,900例,衛生局呼籲縣民提高警覺,務必清除...

研究:偏食愛吃重口味 3成兒童竟味覺失靈

研究:偏食愛吃重口味 3成兒童竟味覺失靈

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)在小孩的發育過程中,飲食習慣很重要,一旦養成偏食習慣,不僅會導致營養失調,也會增加肥胖、糖尿病等風險,現在更有研究指出,若是孩童長期食用重口味食物,例如:炸雞、洋芋片等,將會造成味覺能力下降,無法嘗出酸甜苦辣4種基本味覺。加工品、重口味 是導致味覺失靈的原因該研究主要是日本東京醫科牙科大學針對349名8到15歲孩童進行調查,把酸甜苦辣四種基本味覺用滴劑滴在他...

幼兒異位性皮膚炎 恐是氣喘徵兆

幼兒異位性皮膚炎 恐是氣喘徵兆

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)氣喘一旦發作,嚴重時很有可能失去性命,尤其在季節轉換時,更有可能發生,且近年來氣喘發生率正節節升高,對此,臺北慈濟醫院中醫部游明謙醫師表示,氣喘的黃金治療期是學齡兒童到青少年的這段期間,運用中醫調理肺、脾,腎臟,必要時再配合西醫吸入性類固醇療法,就可改善小兒氣喘的症狀,降低氣喘發作的頻率及嚴重度,減少呼吸道結構性的變化。異位性皮膚炎 是最先出現的徵兆目前在台...

乳腺炎劇痛!哺乳期前6個月易發生

乳腺炎劇痛!哺乳期前6個月易發生

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)母乳是媽媽給初生嬰兒的人生第一份大禮,但34歲的新手媽媽卻因為乳腺炎而差點半途而廢,所幸經母嬰親善醫療院所的醫護人員的協助,完成親餵小寶貝的心願。新北市政府衛生局指出,乳腺管阻塞和乳腺炎在哺乳期的前6個月內最容易發生,特別是在產後的第3至4週,起因在於奶水阻塞以致腫脹而後形成硬塊,最後造成發炎。過度熱敷+硬推 乳腺阻塞恐更嚴重惠心婦幼診所的護理長王嘉慧表示,...

Menu