（文／林奕如）　（採訪諮詢‧部分圖片提供／禾馨新生婦幼診所副院長張建玫）案例分享：可鈺在產前未進行骨盆大小內診的項目，胎兒體重也在正常範圍內，但在自然產的過程中，她無法充分使力，且骨盆體積疑似偏小，因此臨時緊急改為剖腹產，也就是俗稱的「吃全餐」，讓她日後必須同時承受這兩種生產所帶來的傷口疼痛。骨盆大小不但會影響到自然產的進程，也可能主宰準媽媽的生產方式；不過，如果依照傳...

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）74歲的林姓老婦人，今年發現體重兩個月掉了約6公斤，平時有間斷性腹瀉及便秘的情形，近日持續腹瀉合併間接性鮮血黏液便，平均每天跑廁所6次，幾乎離不開廁所。 至醫院檢查發現有嚴重的營養不良以及貧血的情形，大腸鏡發現數十顆類似腫瘤狀的病兆合併嚴重潰瘍遍佈整段大腸，診斷為潰瘍性結腸炎。當心潰瘍性結腸炎　恐增腸癌風險臺北市立聯合醫院仁愛院消化內科主治醫師吳文傑說，潰瘍...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）多汗症的患者，在學業上、工作上或社交人際上多少都會遭遇到些窘境。一名40歲的家庭主婦，20年前因手汗症接受胸部交感神經切斷手術，雖然解決手汗問題，但術後背部代償性出汗非常嚴重，每天需要更換數次衣服，已嚴重影響生活品質，在微創手術後，已大幅減少代償性出汗，並提升生活品質。台南市立醫院胸腔暨食道外科吳星賢醫師表示，對於多汗症的處理，除了能透過施打肉毒桿菌之外，其...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）女性朋友們注意！日前，衛生福利部公布102年國人十大死因，癌症已經連續32年蟬聯榜首，其中女性又以乳癌排名十大癌症死因第4位，子宮頸癌則排名第10位，與一般人的平均壽命相比，乳癌患者整整短命了15.8年，子宮頸癌則少了15.4年。根據台南市衛生局表示，102年臺南市南區有16名婦女死於女性乳癌，5名婦女死於子宮頸癌，其實這2項癌症均可透過早期發現早期治療，而...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）醫師說，由於隨著國人飲食西化，加上平時缺乏運動，99年大腸癌發生人數已增為14,975人，一躍而成國人發生率第2高之癌症，且呈現上升趨勢，大腸癌每年亦造成4千多人死亡，死亡率高達20％，亦即每5人罹患大腸癌就有1人死亡。糞便潛血檢查陽性者　應接受大腸鏡基隆市衛生局指出，研究顯示每1～2年進行1次糞便潛血檢查約可減少約3成的大腸癌死亡率。由於大腸癌發生多在50...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）40歲陳先生，5年前發現身上有些微紅點，當時從事營造業的他，認為是壓力大造成肝功能異常，因此，買了許多保肝藥來服用，並無見效，直到2個多月後求診中醫，才知道原來是乾癬的問題。由於又紅又癢的皮膚還會持續脫屑，用藥又不見效果，使得他非常痛苦，在西醫方面擦藥效果不佳，又加上他對於西醫副作用都非常的害怕，因此轉向中醫治療，不過，後來中醫見他如此嚴重，告訴他其實現在有...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）嘉義市近日發生1例新生兒罹患伊科11型腸病毒重症個案，個案男嬰，母親因發燒不適至醫院待產，經醫師評估後以剖腹產方式產出。該男嬰於出生第3天出現發燒、呼吸喘等嚴重症狀，確認感染腸病毒，目前於加護病房繼續治療中。嘉義市衛生局表示，目前這名男嬰還在加護病房持續治療中，提醒準媽媽、家中有嬰幼兒及孕婦者，應注意健康狀況落實正確勤洗手，避免感染腸病毒。伊科病毒恐透過自然...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近年來，因氣候變遷的關係，氣溫持續升高，因中暑與熱衰竭等熱急症之急診就醫人次增加。澎湖縣衛生局保健科呼籲，應避免曝曬於高溫之下，尤其年長者、慢性病患者應多注意並牢記預防中暑3要訣「多喝白開水、保持涼爽、提高警覺」，以避免發生致命的熱中暑。 1）多喝白開水／ 每天至少1,500㏄白開水的好習慣，不僅可維持體溫恆定預防中暑，並有促進腸胃蠕動預防便秘等功...

究竟，什麼是錯誤的決定？如果你選擇了一條路，然後你經歷一段艱辛的歷程，就表示你做了錯誤的決定嗎？一條比較輕鬆、比較好走的路，就是最好的選擇嗎？這實在是值得我們深思。人總是在諸多的選擇當中徘徊、舉棋不定，之所以無法決定是因為我們怕犯錯，「萬一錯了，要是結果不如預期怎麼辦？」人生一路行來，我們持續地聽到許多人不斷在後悔，如果當初我讀別的科系，如果我沒離開那家公司，如果我跟另一個人結婚，如果我沒生...

食欲不佳時，最適合吃清爽的沙拉。此時，你可以試試看豐富的蔬果沙拉，搭配果肉製成的果醬，擁有酸甜好滋味的鳳梨是適合做醬料和擺盤的水果。材料／鳳梨1/4個、小番茄3個、紫洋蔥1/3個、青花菜6朵、藍莓1/2個、酪梨1/4個、生奶油1/4 杯。鳳梨沙拉佐醬材料／鳳梨果肉1杯份量、葡萄籽油3大匙、寡糖1大匙、梅子汁1大匙。作法／1）鳳梨沙拉佐醬 將食材全部放入並均勻攪拌。2）切割鳳梨取下果肉，保留鳳...