缺碘時代來臨？長者缺碘率破5成！台灣在2025年時邁入超高齡社會，許多民眾關心銀髮長者的健康問題，北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出，碘是長者照護容易忽視的重要缺口，45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成，但銀髮族的狀況可能更為嚴重，建議正確補充碘的方式。
特別企劃：銀髮人生
特別企劃：穿搭秘訣
講起林心如，比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色，相信更多人跟我們一樣，近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後，拿起劇本，領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今，50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模，總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。
孩子睡得少不只影響發育！台大公衛學者長期追蹤上萬名兒童研究發現，童年逆境與兒童睡眠時數較短相關；尤其在男童身上，童年家庭失能經驗會影響青春晚期較多攻擊行為。研究團隊建議，家長跟師長從學齡前至小學初期即應關注孩子的睡眠與家庭處境，並將情緒與行為評估納入兒少健康服務。
隨著秋季天氣轉涼，不少民眾趁著舒適氣候增加健走、爬山及夜跑等戶外活動，但若運動量突然增加，可能超出關節與足底筋膜的承受能力，引發微小撕裂傷及發炎。骨科醫師提醒，運動量應採漸進方式增加，若膝關節或足底疼痛持續超過3天，且已影響日常活動，應儘速就醫評估。
（優活健康網新聞部／綜合報導）骨髓化生不良症候群（MDS）好發於60歲以上的銀髮族，常見症狀包含貧血、頭暈、無力、疲倦、感染、出血以及不明原因發燒、體重減輕等現象。由於症狀不易辨別，許多中老年人容易誤以為是老化症狀而延誤就醫！低、中低風險患者 治療方式以定期輸血為主彰化基督教醫院血液腫瘤科張正雄醫師表示，據英國流行病學統計分析，骨髓化生不良症候群（MDS）於工業化嚴重的國家城市，罹病率有愈來...
（優活健康網新聞部／綜合報導）隨著3C產品氾濫，尤其是智慧型手機的過度使用，過去僅發生在老年人身上的視功能退化，已經大幅提早在年輕人身上發生了。因此，為響應10月護眼月，亞東醫院將門診中常見的乾眼症作為議題，特地邀請眼科何威廷醫師主講「現代人的文明病，缺水型或缺油型乾眼症」，希望能藉此幫助不知道自己已經罹患乾眼症的民眾，提高警覺早日就醫，避免珍貴的視力進一步惡化，除此之外，在現場更推出乾眼脂...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）盼能消弭大眾對同志族群的歧視與汙名等負面形象，創造充滿「愛」的彩虹城市。臺北市立聯合醫院將於10月26日，在紅樓南廣場為「當我們同在一起」社團舉行公開掛牌活動儀式。本次活動希望迎合e世代的年輕人對時下音樂、舞蹈的愛好，結合具影響力的公眾人物代言與參與，將做好安全性行為與愛滋宣導理念帶入飆舞活動中。護理部防疫專案組護理長謝英慧表示，臺北市已漸漸成為同志友善的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）早洩是男性最常見的性功能障礙，盛行率比勃起功能障礙還來的高。根據國內調查發現，台灣約3成男性有太快射精的困擾，但在門診上早洩的就醫患者則不到5％，因此，進一步分析發現可能與就醫資訊或誤以為早洩是老化的必然結果、害羞等因素，造成治療率偏低。有鑑於此，馬偕紀念醫院特辦「擋不住的困擾、男性性健康」講座，希望能透過分享及宣導男性正確性功能保健觀念，以及性功能障礙判別方式...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名張小姐照顧失智雙親，因發現雙親身上不時出現傷痕，之後又發現家具不明原因被損毀，直到親眼看到父母演出全武行，立即申請外籍看護工並安排父母至不同日照中心，以減少失智父母衝突的機會，情形才獲得改善。目前台灣失智人口已逾23萬人，80歲以上約5人中即有1位失智老人，家中雙老失智之機會與日俱增。台灣失智症協會湯麗玉秘書長表示，，照顧一位失智長者已足以令照顧者崩潰了...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）根據衛生生福利部國民健康署統計資料顯示，口腔癌為國人癌症十大死因第4位，雖然不是最致命的癌症，卻是發病年齡最早的癌症，平均約為45歲左右，且10個口腔癌患者中，9個有嚼檳榔行為，由此可見，口腔癌與檳榔間有著密不可分的關係。嚼檳榔者得到口腔癌率是一般人28倍台南市衛生局表示，檳榔是我國原住民祭典中的重要文化，亦是許多民眾用以提神、嚼食的物品，卻甚少人真正了解檳...
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）登革熱疫情不斷蔓延！高雄市今年截至目前止，共計有6042例本土登革熱病例，包括55例登革出血熱。而傳播登革熱的病媒蚊主要以埃及斑蚊和白線斑蚊為主，白線斑蚊多於郊區及戶外棲息，傳播感染力低；埃及斑蚊主要分布在嘉義以南，喜好棲息於室內，警覺性高不易捕獲，因此，國內外防治對策皆以埃及斑蚊為主要對象。高雄多雨潮濕 成為埃及斑蚊居住地高雄市位處北回歸線以南，埃及斑蚊密...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）今日上午一名前全聯員工，踢爆全聯將過期肉品重新上架販售後，新北市衛生局表示，近日接獲民眾陳情全聯西盛店將過期產品改標後持續販售，分別於9月3日、9月5日及9月19日派員至址抽驗稽查，雖未在陳列架上查獲過期產品，也未查獲同一品項有兩種貼標情形，但9月5日於生鮮產品儲放冷凍倉庫見有3品項提拉米蘇杯、黑糖大福(芋頭)、日式雪藏銅鑼燒(芒果)各一箱已逾有效日期，現場...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）一名61歲的陳先生，出現無痛血尿超過2個月但他不甚在意，直到血塊造成尿滯留須住院治療，經檢查發現為左側腎臟巨大腫瘤13公分，為第三期腎細胞癌。醫師提醒，若出現無預警腰痛、血尿，小心是腎臟腫瘤引起，建議逾50歲的民眾可定期做腹部超音波檢查。腰痛血尿、體重減 腎臟癌前兆臺北市立聯合醫院仁愛院區泌尿科賴昱維醫師說，腎細胞癌好發在50到70歲之間，男女比...
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）目前仍為登革熱流行季節，務必做好個人及居家防蚊措施，避免登革熱上身，同時清除戶內外積水容器，避免孳生病媒蚊。新北市衛生局22日傍晚確認今年新北市首例在地感染的本土登革熱病例。衛生局指出，個案是居住在中和區的35歲男性市民，於10月18日起出現發燒、肌肉痛及後眼窩痛等症狀，經就醫治療後，目前恢復狀況良好。 市府團隊即刻動員防治衛生局簡任技正李佳琪指出，個案18...
