咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。
許多人會一次煮多一些飯,利用電鍋或電子鍋的保溫功能來方便取用。但保溫到底能維持多久?飯會不會因為保溫太久而變質?《優活健康網》特選此篇,電子鍋煮好飯後,保溫時間不超過5小時內食用米飯,口感會最好。更要避免做3件事,可能讓細菌或水分汙染米飯,有腐敗、異味風險。
香港知名女演員張柏芝,於2011年結束與謝霆鋒婚姻,現年45歲的她膝下育有3子,一路走來風風雨雨,也不見她向外人道苦,即使感情路上顛簸崎行,孩子的教育則不容外人置喙,獨闢自己一條道路。《優活健康網》特摘此篇分享張柏芝的「5大育兒觀」,育兒有辛苦也有甘甜。
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)日本腦炎正值流行期,民眾應做好預防措施,避免感染,疾管署公布今年截至為止,共累計10例日本腦炎病例,包括彰化縣、嘉義市、臺南市、高雄市、臺中市及屏東縣,與歷年同期相比,今年疫情並不高。病媒蚊吸血高峰為黃昏與黎明時段日本腦炎病媒蚊主要孳生於水田及灌溉溝渠等處,吸血高峰為黃昏與黎明時段,而豬為病毒的主要增幅宿主,民眾儘量避免於病媒蚊吸血高峰時段,在豬舍、其他動物...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據統計顯示,50歲以上的長者有6成會有超過3個月以上的疼痛問題。前3名好發疼痛的位置有下背痛、關節痛及頭痛。深受疼痛所苦的病人,得長期依賴止痛藥及傳統復健治療,然而有部分病人認為藥物或復健治療效果不佳,甚至因長期服藥產生副作用。奇美醫學中心神經外科洪翊傑醫師說,慢性疼痛除了緩解疼痛之外,積極打破疼痛的惡性循環是重要關鍵。當疼痛刺激進入脊髓後,一部份直達大腦產...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)疾管署公布上週國內登革熱確定病例,新增3例境外移入病例及53例本土病例,目前登革熱疫情正進入流行期,且高雄地區快速增加,尤其是鳳山區疫情最嚴峻,請民眾定期巡查環境,全力清除孳生源。今年截至為止 共累計267例登革熱病例新增的53例本土病例,分別居住於高雄市鳳山區、小港區、前鎮區、苓雅區、新興區、大寮區、鼓山區、三民區及楠梓區,今年截至為止共累計267例登革熱...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)不管身在何處,往往只要有人放屁,總會引來旁人的異樣眼光,不過,根據英國埃克賽特大學一項研究顯示,臭屁中的微量硫化氫可活化細胞的粒線體,並能預防癌症、中風、心臟病及老人癡呆等,所以,以後若聞到別人的屁味時,不要在生氣了,反而要好好感謝他。適量吸入硫化氫 有益無害該研究指出,屁是細菌在腸胃道分解食物後,人體所自行產生的硫化氫,而這種微量的硫化氫可以活化胞的粒線體...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著現代社會的改變,人口結構不斷的老化,使得年齡越高,罹患阿茲海默症的人也越來越多,但根據英國劍橋大學一項研究指出,只要每星期走3次路,每次20分鐘,就能預防阿茲海默症。養成走路好習慣 降低發生率該研究主要針對阿茲海默症患者進行研究,結果發現有3分之1的人與生活習慣有關,像是不愛運動、過胖、抽菸、高血壓及低教育程度者較容易得到,此外,研究人員表示,若養成規律...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近來連續多日氣溫達36度高溫,新竹甚至出現36.9度飆全台最高溫,位於新竹市光復路上電子溫度計看版還顯示40度!據衛生福利部國民健康署資料,今年五月間,因為熱衰竭、中暑掛急診的就有177人,與去年同期157人相較,多1成3,因此提醒大家要多注意防中暑! 體溫調節能力弱 老人易患熱急症新竹國泰醫院急診醫學科主任林朝順表示,32、33度高溫的天氣,就要...
(優活健康網記陳承璋/綜合報導)根據國民健康署調查,小一近視盛行率由75年3%,爬升至99年17.9%,顯示我國學童近視問題日趨嚴重。值得注意的是,根據醫學研究顯示,年紀越小近視,越容易高度近視(度數>600度),而高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變,甚至有10%會導致失明。孩童暑假看電視時間 為非假日兩倍然而國小孩童近視控制,急需民眾加以正視,但暑假到來,孩子宅在家中...
(優活健康網記陳承璋/綜合報導)中國四川,一名八歲女童,因父母親長期在外工作,因此由外公外婆照顧,未料,日前女童長了頭蝨,外公婆求好心切,想要幫女童買除蟲劑來洗頭,藉此把頭蝨除光,但兩老不識字,在市場夠買殺蟲劑的同時,又與店家溝通不良,店家竟把毒性極強的農藥敵敵畏賣給老翁;回家讓女童用農藥洗頭之後,女童不幸昏迷緊急送醫,目前經急救雖無大礙,但恐傷腦部與內臟器官。敵敵畏含劇毒 能經皮膚大量吸收...
(優活健康網記陳承璋/綜合報導)女性朋友可要多多注意自身健康,英國就有一名四十三歲女性,今年五月與伴侶一同到希臘旅遊,未料,旅途中身體突然感到不適,且伴隨疼痛,回國後經過家庭醫師轉介至大型醫院檢查,竟發現罹患末期卵巢癌。女子確診早已末期 癌細胞轉移身體多處這名英國女子,經診斷出卵巢癌之後,豈料癌症病程早已來到末期,並且轉移肝與胃等器官,病情嚴重到無法接受化學治療。女子發病確診之後,也因無法治...
(優活健康網記陳承璋/綜合報導)為了別再不小心多生一胎,結紮,就成了部分男性的選擇。但日前美國就有一份最新研究指出,發現結紮的男性,其罹患攝護腺癌的機會比常人高出許多,但研究人員目前還是無法釐清原為何。研究尚未定案 原因待查這份研究來自美國哈佛大學,研究追蹤近五萬名男性四十歲以上男性,其中有六千人被診斷出罹患攝護腺癌,八百多人因病過世,而在分析這些攝護腺癌案例後,發現,結紮男性罹攝護腺癌的風...