特別企劃:蚊蟲叮咬

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

被蜜蜂叮怎麼辦?被蜜蜂叮有哪些症狀?教你「4步驟自救」快速消腫

夏季各種花卉盛開,同時也是蜜蜂活耀的季節,一般來說,蜜蜂不會主動攻擊人,但若不小心騷擾到牠們,或是發現蜜蜂圍繞就要特別留意。《優活健康網》整理蜜蜂螫人的相關問題,究竟蜜蜂為什麼會叮人?被蜜蜂叮有那些症狀?被蜜蜂叮怎麼辦?遇到蜜蜂千萬別緊張,做好正確措施即可。

特別企劃:漏尿改善

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

老人尿失禁如何改善?居家照護靠「2神物」正確使用:不再怕漏尿

排泄問題對長輩內心的創傷可能比想像的要嚴重。一旦無法正常如廁,便會對下一次的失敗感到恐懼,變得過度焦慮。這樣的焦慮又會影響到日常生活的各個方面,照顧者需要一邊觀察長輩的狀況,一邊逐漸讓他們適應,在顧及長輩自尊心的同時,想辦法改善排泄問題,也減輕照顧者的工作量。

「糖尿病前期」飲食菜單怎麼吃?營養師列「每天做6件事」控制血糖

「糖尿病前期」飲食菜單怎麼吃?營養師列「每天做6件事」控制血糖

診斷為糖尿病前期並不意味著一定會發展成2型糖尿病,尤其是如果能遵循治療計劃並做出健康的生活方式選擇。對於一些糖尿病前期患者,適度的生活方式改變甚至能將血糖水平恢復至正常範圍,進而預防或延緩2型糖尿病的發生。《優活健康網》特選此篇,專業營養師建議每日實行6項健康習慣。

少用手機、多吃核桃 避免「失憶海嘯」來襲

少用手機、多吃核桃 避免「失憶海嘯」來襲

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)壓力過大、3C產品過度使用、生活作息失調等問題,恐讓現代人腦力提早衰退。根據國外研究指出,現代年輕人腦力有提早退化的跡象,記憶力衰退的幅度,更超過55歲以上的老年人,無獨有偶,國內一份調查也顯示,台灣更有42%民眾自覺記憶力衰退,顯見台灣人正逐漸邁向腦鬆族危機,醞釀一股「失憶海嘯」,民眾不得不好好正視此項問題!根據《英國醫學期刊》研究發現,成年人記憶與其他心...

胃腸道基質瘤患者擅自停藥 猶如慢性自殺

胃腸道基質瘤患者擅自停藥 猶如慢性自殺

(優活健康網新聞部/綜合報導)胃腸道基質瘤治療以手術切除腫瘤並搭配第一線口服標靶藥物為主,大部分患者治療成效優異,三軍總醫院一般外科詹德全醫師表示,目前胃腸道基質瘤已是一種「可控制」的癌症,透過第一線口服標靶藥物治療可降低復發風險且延長存活期,因此,「持續用藥」就顯得相當重要!提升病識感遵從醫囑不間斷用藥 為控制疾病關鍵「病患願意遵守醫...

樂閱讀/魚含重金屬 多吃傷身?

樂閱讀/魚含重金屬 多吃傷身?

汞也會以甲基汞(汞的有機形式)的型態存在於飲食中。甲基汞最常積聚在魚類的體內,尤其是那些所謂的「掠食性魚類」(肉食性魚類),而魚類的生命週期越長,越可能吸收大量的汞。我們已經可以確定汞儲存在肉食性魚類體內的過程──汞一沉在海底,就會經過細菌轉化成甲基汞,它就能夠持久地進入活體中;首先是浮游生物,接著是「小」魚,最終會進入較大型的掠食性魚類,如:鮪魚、旗魚、鯊魚、鰩魚和野生鯛魚體內。我們也在貝...

樂閱讀/4訣竅 擺脫手腳冰冷

樂閱讀/4訣竅 擺脫手腳冰冷

大家都知道身體不舒服時,最重要的是接受醫院治療。但是打針或吃藥只能暫時抑制症狀,身體其實還沒完全回復健康。當血液凝滯手腳冰冷時,不適症狀只會接踵而至:• 高血壓、動脈硬化、心臟病、糖尿病等慢性病。• 癌症。• 感冒、流感、O157型大腸桿菌等感染症。• 過敏性皮膚炎、花粉症、氣喘等過敏現象。• 憂鬱、失眠、更年期障礙等,自律神經或荷...

腸病毒夏季更活躍 勤洗手降低感染

腸病毒夏季更活躍 勤洗手降低感染

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著時序即將進入夏季,腸病毒將更為活躍,根據疾管署監測資料顯示,國內急診腸病毒病例比率快速上升,目前已進入腸病毒流行高峰期,且鄰近的中國大陸、東南亞等地腸病毒疫情也持續攀升。國內目前流行病毒為克沙奇A型目前國內主要流行克沙奇A型病毒,與中國大陸及東南亞等地以腸病毒71型為主要流行株的情形明顯不同。過去,國內的腸病毒71型的流行週期約2~4年,最近一次大流行發...

夫妻飲食習慣雷同 雙雙罹腸癌

夫妻飲食習慣雷同 雙雙罹腸癌

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)日前一對年約五旬的夫妻,前後相隔不到2個月,雙雙被查出罹患乙狀結腸癌,目前正在接受治療。55歲的太太,2年前開始有便秘情形,直到5個月前,她因嚴重的腹脹就醫。醫師在她的下腹部摸到腫塊,檢查發現是第四期的乙狀結腸癌合併多處肝臟轉移。就在這段住院期間,先生想到自己和太太有著共同的飲食習慣及生活環境,會不會也是大腸直腸癌的高危險群?於是台大醫院新竹分院癌症篩檢中心...

製粽禁用硼酸增Q度 三偏磷酸鈉更安心

製粽禁用硼酸增Q度 三偏磷酸鈉更安心

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)端午節將至,澎湖縣衛生局即日起,提供鹼粽製作者,免費索取可取代硼砂的合法食品添加物三偏磷酸鈉,每人限領2份,發完為止。衛生局表示,民眾為了追求鹼粽的口感,仍會使用有毒物質硼砂,以增添鹼粽的Q度,但國內早已全面禁用的硼砂,因為食入後會引起腹痛、腹瀉、頭痛、噁心、嘔吐等中毒症狀並可能影響肝、腎和中樞神經系統。若添加硼砂 將依法辦理除此之外,也呼籲製造鹼粽販售業者...

驚!美國出現首例MERS人傳人

驚!美國出現首例MERS人傳人

 (優活健康網記者張瓊之/綜合報導)依衛生福利部疾病管制署資料顯示,美國官方在追蹤多名MERS-CoV(中東呼吸症候群冠狀病毒感染症)個案接觸者中,發現一名與該國首例境外移入個案之接觸者,出現輕微類流感症狀,因而證實出現首例本土個案,目前個案身體狀況良好,居家隔離中,美國評估MERS-CoV仍為有限的人傳人,因此,未改變相關防治作為。前往中東地區多留意且依世界衛生組織(WHO)公布...

梅雨季防登革熱 6招遠離病媒蚊

梅雨季防登革熱 6招遠離病媒蚊

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)梅雨季節報到,使得近日台灣地區有局部性豪雨或大豪雨發生,各地午後也有陣雨,對此,南投縣衛生局提醒民眾,降雨過後,易形成積水造成大量病媒蚊孳生,以致登革熱流行的機會大增,應多加留意。清除積水容器為首要且目前正值氣候高溫炎熱,利於病媒蚊繁殖,登革熱爆發流行的威脅持續存在,此外,下雨過後,會使積水環境增加,如病媒蚊於積水產卵,約1週後就能羽化,成為登革病毒傳播媒介...

家中寶貝洗錯了?破除幼童沐浴4大NG觀念

家中寶貝洗錯了?破除幼童沐浴4大NG觀念

(優活健康網特約記者陳靜梅/採訪報導)夏天即將到來,天氣越來越悶熱,小朋友好動、跑來跑去、滿身大汗,此時父母擔憂小孩幼嫩的肌膚被悶出紅疹,於是急著帶寶貝去沖涼,讓身體恢復清爽,但1~4歲幼童稚嫩的肌膚可禁不起再三的搓揉清洗。幼童到底該如何正確沐浴,皮膚科醫師提出4個錯誤觀念,並說明正確照護幼童肌膚的小秘訣。迷思1:幫幼童清洗肌膚,清洗時間越久越乾淨?醫師解答:幼童肌膚抵抗力不足,清洗太久易乾...

Menu