咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。
許多人會一次煮多一些飯,利用電鍋或電子鍋的保溫功能來方便取用。但保溫到底能維持多久?飯會不會因為保溫太久而變質?《優活健康網》特選此篇,電子鍋煮好飯後,保溫時間不超過5小時內食用米飯,口感會最好。更要避免做3件事,可能讓細菌或水分汙染米飯,有腐敗、異味風險。
香港知名女演員張柏芝,於2011年結束與謝霆鋒婚姻,現年45歲的她膝下育有3子,一路走來風風雨雨,也不見她向外人道苦,即使感情路上顛簸崎行,孩子的教育則不容外人置喙,獨闢自己一條道路。《優活健康網》特摘此篇分享張柏芝的「5大育兒觀」,育兒有辛苦也有甘甜。
(優活健康網新聞部/綜合報導)乳癌治療福音!日本研發治療乳癌轉移復發的新乳癌化療藥物(Eribulin),於今年三月核准上市,這項藥物研發自日本沿海的黑色軟海綿,幫助抑制細胞有絲分裂,導致癌細胞凋亡。新光醫院乳房外科鄭翠芬醫師表示,該新乳癌化療藥物(Eribulin)經研究證實,對於使用過紫杉醇與小紅莓類藥物失效的轉移性乳癌患者,可延長整體存活期超過1年,加上施打流程較簡易方便,預期未來能改...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)胎兒在媽媽的肚子裡,所攝取到的營養皆來自於母體,但你知道嗎?若在懷孕期間營養不足,對胎兒發展產生關鍵性影響,且根據懷孕的不同階段,對胎兒的影響也有所不同,若媽媽們不多留意的話,恐影響胎兒未來的健康狀況。懷孕間若缺乏重要營養 恐對胎兒造成影響根據台灣母胎醫學會鄭博仁醫師表示,懷孕的重要營養素,可分為前、中、後期三個階段來看:1)懷孕初期-葉酸/缺乏葉酸,將提高...
(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)一名上班族孕婦,每天需外食2餐,且常常為了方便,會以麵包、雞排等速食或高熱量點心果腹,但在懷孕21週定期產檢時發現,腹中胎兒的體重過重,正常來說21週的胎兒體重大約為500克左右,但該名胎兒的體重為668克,完全遠超過標準。不僅如此,媽媽的體重也超過標準79.5公斤,達到了81公斤,此時才驚覺飲食不均衡的重要性,對此,台灣母胎醫學會鄭博仁醫師表示,若懷孕期間...
(優活健康網記者吳美瑤/採訪報導)盛夏高溫屢創新高,氣象局更預測今夏飆破35度以上的氣溫將多達50天左右,甚至會一路熱到10月。這樣越來越高溫、悶熱的天氣,常常讓活動量大的小朋友稍微動一下就滿身大汗,身體很容易出現又溼又黏的情況;這時,如果能和小寶貝一起洗個舒服的澡,可以說是爸媽跟小孩最放鬆、最舒服的夏日時光。但是,由於1~4歲的幼童肌膚發展尚未完全,若清潔過度或使用錯誤的沐浴用品,恐嚴重刺...
秋天過敏特別嚴重,如果出現以下症狀,別再拖了,趕緊找醫生尋求治療對策吧。1)經常鼻子發癢、猛搓鼻子,甚至搓到脫皮/尤其是有過敏性鼻炎的人,只要進出冷氣房或溫差大的早晨夜晚,鼻子容易搔癢難耐、狂流鼻水,症狀如果嚴重到無法專心工作、上課或睡眠,為了避免過敏災情持續擴大到其他症狀例如氣喘,建議要就醫。目前治療過敏性鼻炎的藥物包括抗組織胺、鼻血管收縮劑、肥大細胞抑制劑、抗生素等合併治療或局部類固醇噴...
孩子們都愛吃甜甜的零食,但把巧克力或餅乾、蛋糕等當成日常生活中的食物來吃,也是日本人戰後飲食生活上的大改變。相信各位都知道,零食中添加了白砂糖。白砂糖會讓身體冷卻。白砂糖是由單糖類的葡萄糖和果糖結合而成,正確來說應該稱為「蔗糖」,也就是將甘蔗製成的黑糖以人工的方式去除不純物質後精製而成的糖。這是種毫無礦物質的化學物質。蔗糖和碳水化合物的葡萄糖一樣,經由肝臟透過血液運送至全身,因為具有製造熱能...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)因應麥德姆颱風來襲,台北市聯合醫院表示,明天停班停課,中興、仁愛、和平婦幼、陽明、忠孝等5個綜合院區的門診,將配合調整為當日上下午開設內科、外科、婦科、兒科至少各一診,急診全面正常。松德院區上午一般精神科至少一診,下午一般精神科、兒童精神科至少各一診。林森中醫院區上午中醫、西醫至少各一診,下午停診。另,各附設院外門診部全天停診。原已排定的各項手術、特殊檢查照...
吃得好,疾病不來糾纏!吃美食雖然是一種享受,但也可能成為危害健康的疾病根源。想知道吃什麼才健康、怎麼吃才正確?快來學8種健康飲食法! 天才發明家愛迪生曾經說過一句話:「未來的醫生將不再使用藥物醫治人們,而是利用不同的營養來預防疾病發生」。這樣的觀念在越來越注重飲食的現代人生活中,似乎顯得格外醒目與重要。根據之前國外的研究顯示,體內的營養素比例失衡是導致亞健康的根源之一,這是因為維他...
生病看醫生,是最沒用的手段在醫師眼裡,每個人都是自己最好的醫生,只要能確實做到促進健康與預防疾病,就能阻止疾病發生,當個人人稱羨的健康寶寶。相信除了身體極端不適的人之外,沒有人喜歡上醫院,或是常跑醫院。而且從執業醫師的角度來看,如果等到真正疾病發生後再上醫院進行治療,有時可能無法恢復原本的健康狀態,甚至會留下無法治癒的後遺症。這也讓許多醫師逐漸體會到:與單純治療疾病相比,阻止疾病的發...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)漫漫長假期間,捷運上、樂園中多了些搭背、勾手、甚至擁吻的少男少女,但在這些歡樂或是親暱鏡頭背後,是不是潛藏著許多兒少的交友問題或是戀愛危機?早熟戀愛危機多!6成感情維持不到半年對愈來愈早熟的孩子來說,更值得關注的人際議題就是戀愛關係了,據兒福聯盟調查發現有4分之1兒少交過男女朋友,另外也有超過3成想談戀愛,但談情說愛的年紀提前也出現了若干危機。發現交過男女朋...