悲傷情緒難以平復?研究:可維持120小時

悲傷情緒難以平復?研究:可維持120小時

2014/11/2(2022/3/15 18:26更新)

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)情緒不管好壞都會影響人一整天的活力,但你知道嗎?其實悲傷是所有情緒當中維持最久的一個。根據比利時魯汶大學一項最新研究指出,人類悲傷的時間可維持120小時,開心時間35小時,而恥辱時間僅為半小時。

快樂心情僅能維持35小時

該研究主要針對233名學生進行調查,讓他們回想最近經歷各種情緒的時間及恢復過程,包括悲傷、快樂、羞慚、驚奇、恐懼、厭惡、無聊、感動等,結果發現在27種情緒中,悲傷可維持120小時,其次則為憎恨60小時、快樂35小時,反觀恐懼、反感、恥辱等只維持1小時,而噁心和丟臉則僅半小時。

對此,研究人員表示,當人們要不停回想某件事情的因果實,相關情緒就會跟著增加,但若是事情較不重要,影響相關情緒的時間,就會跟著縮短。

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